ピックアップ情報

コーピング春合宿 2019

2019年02月12日 | お知らせ, ピックアップ情報, 限定イベント

受付けを終了いたしました。

大変ご好評いただいているコーピング合宿。約2年ぶりで初の春開催となります。
テーマは「催眠を活用したselfのBへの気づき」です。
———–———————————催眠というと、催眠術や怖いといった印象をお持ちになる方がいらっしゃるかもしれません。今回、催眠を活用しようと思った最大の理由は、私たちは内面に適切に入ることができれば、解放される感情や利用できる答えを持っていると考えているからです。「クライアントは答えを持っている。」は私がセッションや講座に向かう際、必ず自分に確認することのひとつです。その導きに催眠を活用するのは、コーピング初でもあります。セルフのBに気づくきっかけを得る方もいらっしゃるかもしれませんし、抑圧されていた記憶が見つかる人もいるでしょうし、考え方が変わるだけの場合もありますし、催眠にかかった感じがしない方もいらっしゃるでしょう。
日常から離れ、違う環境に身を置くだけでも気づきはあるものです。今後、催眠をやるとは限らない私の性格から言っても、人生100年のうちの1泊2日を催眠によってご自身に向き合う時間に充ててみても損はありません。
今回の宿泊場所はコーピングの優秀な受講生でもあり、いわき市を盛り上げるべくホテルを経営し奮闘している社長、岩元幸さんのホテルです。私は初いわき!このご縁がなかったら一生行くことはなかったかも…と思うと今からワクワクです。楽しい時間をご一緒しましょう。

こんな方におすすめです

未処理の感情への気づきを深めたい方
☑4nessコーピング、セルフのBをいつもと違った視点からもっと深めたい方
城ノ石ゆかりと1泊2日、濃厚な時間を過ごしたいと思う方

コーピング春合宿概要

■日時:2019年4月28日(日)13時30分現地集合、4月29日(月、祝)13時ごろ現地解散予定
*途中からの参加、早抜けも可能です。
*初日の講座後に懇親会あり(実費、当日払い)

■開催場所:福島県いわき市内(いわき駅から徒歩1分)のビジネスホテル
*詳細は、お申込みの方にご案内いたします。

■講師:城ノ石ゆかり

■受講料:
一般 81,000円(税抜)
4nessコーピングクラブ会員様 42,000円(税抜)

*受講料に含まれるもの:コーピング受講料(会場までの交通費、宿泊費、懇親会費は含みません)
*本講座をお申込みと同時に、講座会場となるホテルの宿泊(シングルルーム)も予約確定とさせていただきます。
宿泊費は1泊7,000円(税込)となります。チェックインの際、宿泊先にてお支払ください。
ご不明な点は、お申込み前に事務局までメールにてお問合せください。(メール:info@4ness.com)

■募集人数:15名(受講料のご入金確定後、お席を確保致します)

■キャンセルポリシー
キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。(連絡先:メールinfo@4ness.com)
キャンセルの場合、以下の要領にてご返金が可能です。
・4月11日までのご連絡:100%のご返金
・4月12日~4月19日のご連絡:50%のご返金
・4月20日~当日のご連絡:返金なし
*上記に加えて、振込手数料、ペイパル返金手数料、宿泊ホテルへのキャンセル手数料(発生する場合)をご負担いただきます。
*キャンセルの場合の音声送付、別講座への振替等の対応は致しかねます。

■お申込みの前にご一読ください。
・エントリー完了後すぐに、ご入力いただいたメールアドレスに自動返信メールが配信されます。
メールに記載の入金先に、受講料のお手続きをお願い致します。
(先行期間内にお申込みの方)2/19正午までにご入金確認が取れなかった場合、お申し込みはキャンセル扱いとさせていただきます。
メールを確認いただけなかった場合も同様となりますので、
お申込み後にメールの到着を必ずご確認いただきますようお願い申し上げます。
・ご不明な点は、お申込みいただく前にメールにてお問合せください。(お問合せ先:info@4ness.com)
尚、返信にはお時間を頂戴する場合がございます。予めご了承ください。
・4nessコーピングは医療行為ではございません。

・ご不明な点は、お申込みいただく前にメールにてお問合せください。(お問合せ先:info@4ness.com)
尚、返信にはお時間を頂戴する場合がございます。予めご了承ください。

・4nessコーピングは医療行為ではございません。


【完売】4ness-coping Note 2019

2018年09月21日 | お知らせ, コーピングを深める教材, ピックアップ情報

2019年版、予約完売しました!
たくさんのお申込み、ありがとうございました。

昨年初めて制作し、大好評をいただいた4ness-coping Note。
バージョンアップした2019年版が誕生します。

 

城ノ石ゆかりからメッセージ
目的は一点です。「こんな私が好き!」な時間をより多く持てるように!

私は毎年、10月に新しい手帳に変えます。新年の準備が始まるのです。

昨年、コーピングノートを作りました。正直、作るのに苦労しました。
何が大変だったかというと普段、私が頭の中でやっていることをノートにまとめることに野生の私は苦労したのです。

しかし、作ってしまうとこうしとけばよかった…とか、ココはもっとこんな風にした方がやりやすい等々、改善点が見えるものです。
なので、2019年バージョンのコーピングノートを作りました。

頭の整理が進むように、
後悔がなるべく少ないように、
今を生きることができるように工夫しました。

目的は一点です。「こんな私が好き!」な時間をより多く持てるように!です。

私たちはどこかで人生の本番がいつか来るようなイメージで日々を過ごしています。

どこかに本番があるのではありません。
今、今日、毎日が人生の本番なんです。
その毎日が充実することなく、人生が充実することはありません。

今をしっかり過ごせるように様々な未来の視点を用意していると同時に、
軌跡が残せるよう記録の役割も加えています。

先行予約していただければ確実に10月中にお送りできるので、
一緒に来年の準備を始めていきましょう。

 

4nessコーピングNoteの特徴

4ness-coping Noteの中は
未来を描く「あ」と過去を記録する「ん」から出来ています。

1.「あ」には未来投影図では繰り返し起こしたい理想を描き、
そのためのセルフのBが導けるようになっています。
セルフのBを選ぶトレーニングもできます。

2.「ん」のABCDE理論ワークでは、出来事や
いつも感じている悩みや課題について丁寧に扱えるようになっています。

頭では分かっていてもなかなか行動に起こせないことを、ぜひ書き込んでみてください。
そこには、あなたに大きな許しをもたらすBと未処理の感情が隠れているはずです。

3.あなたがあなたを知る!ワーク集
「あ」「ん」ワーク内容予定(一部)
・感情欲求を見立てる
・潜在意識のpowerを借りる
・ベストな時間をイメージする
・認知を書き出す
・Life Value
・良い習慣
・ご褒美リスト100
・Monthly Topic
*内容は、変更となる場合がございます。

愛用者の声
■手帳が人生の組み立てになる事を感じました。(40代、男性)
■自分のmissionを探ってみて、最初に想像していたものと全然違っていました。(50代、女性)
■自分のやりたいことなど日常でも強く意識できそうです。(40代、男性)
■今まで使っていた手帳とはあまりにも違うので、面白いです。(40代、女性)
■初めて手帳を使えるようになる気がします。(50代、男性)
■ノートの使い方がとってもおもしろい。書くことでやることとやならいことをまとめられそうです。(50代、女性)
■感情を記録に残す。手帳習慣が身につきそう。(30代、男性)
■潜在意識のワークをしてみて、思ってもみない、普段の自分の生活とは違った答えがでてきてびっくりした。本当は自分がなりたい姿がここにあるのかも…と思えて目からウロコでした。(30代、女性)
■未来を創って行動できそう。(30代、男性)

4nessコーピングノート概要
サイズ:A5(148mm×210mm)、無線綴じ冊子、130ページ予定
価格:2,800円(税抜)
*別途送料(1度のご注文につきレターパックライト代360円 税込)が必要です。

お申込みいただく前にお読みください。
・お申込みフォームよりエントリー後すぐに届く自動返信メールに記載された入金先に、お申込み日を含む一週間以内にお手続きください。ご入金確認後の5日以内に事務局よりメールにてご連絡致します。
ご入金確認が取れなかった場合、お申込みは自動キャンセルとなります。
・発送開始は2018年10月中を予定しております。発送手続き完了後、メールにてご連絡致します。
・到着日時の指定は出来ません。
・福岡からの発送となります。到着日は地域により異なります。
・海外発送をご希望の方は、お申込み前にこちらをご確認ください。
こちらから
・ご入金後のキャンセルは受け付けておりません。
・2019年バージョンは「あ」「ん」合わせた一冊の仕様です。ビニールカバーは付属しておりません。

 

 

PHPスペシャル10月号に6ページにわたって掲載されています

2018年09月09日 | お知らせ, スタッフ, ピックアップ情報, ブログ, メディア掲載

ひとりが苦手な人
ひとりが好きな人の上手な人づきあい

・人づきあいを見直す4つのポイント

・ひとりが苦手な人への「孤独」のススメ

・ひとりが好きな人への「交流」のススメ

全国の書店、コンビニにて発売中です!
ぜひお手にとってご覧ください。

オンラインでのご購入はこちらから
https://www.php.co.jp/cart/?add[magazine][05404]=1

4nessコーピングNote

2018年07月09日 | お知らせ, コーピングを深める教材, ピックアップ情報

2018年版、完売しました!
たくさんのお申込み、ありがとうございました。

4nessコーピングNoteが誕生しました。

 

城ノ石ゆかりからメッセージ
私は手帳が大好きです。
大好きゆえに工夫してきたnoteをご紹介できるなんて本当に嬉しいです。
書くことは脳を整理するだけでなく、
感情を整理し、過去を許し、理想の未来に近づく重要アイテムです。
このアイテムは、あなたが活きる考え方を導くように作られています。
ぜひ、「あ」と「ん」をご活用ください。

城ノ石は大の手帳好き!城ノ石の手帳に対するこだわりを詰め込んだ、
「4nessコーピングNote」が誕生します!
城ノ石がビジネスを始めた26歳からの手帳、
約22冊が城ノ石のデスク脇には積み上げてあります。
なぜ22冊に「約」が付いているかは城ノ石が手帳の細部にこだわったからです。
「手帳の活かし方一つで、ビジネスも毎日も大きく変化する。」と城ノ石は断言します。
こだわった結果、現在は何と
・現在を見る手帳
・過去を見る手帳
・未来を見る手帳
の計3冊を普段使いしているそうです。

「現在」の手帳はスケジュール管理。
「過去」の手帳はやったことを記録し、
「未来」を見る手帳は、未来をイメージするための手帳で、
それぞれに大切な役割があるとか…。

4nessコーピングNoteには「あ」と「ん」があり、
「あ」が未来用で、「ん」が過去用となります。

4nessコーピングNoteの目的
《あなたの中にあなたの居場所を創る》こと。
《安定したあなたからあなたの未来を描き、過去を紡いでいく》ことです。

4nessコーピングNoteの特徴

1.「あ」には投影図を、「ん」には「自分の感情を丁寧に扱う」ABCDE理論ワークを。
「あ」の投影図は繰り返し起こしたい未来を描き、
そのためのセルフのBが導けるようになっています。
未来を描くことで、セルフのBを選ぶトレーニングが出来ます。

2.「ん」のABCDE理論ワークでは、その日感じた出来事や、
いつも感じている悩み事、問題について丁寧に扱ってみましょう。
頭では分かっていても行動できないことを、ぜひ書き込んでみてください。
そこには、あなたに大きな許しをもたらすBと未処理の感情が、
必ず隠れているはずです。

3.あなたがあなたを知る!ワーク集
「あ」「ん」ワーク内容予定(一部)
・感情欲求を見立てる
・潜在意識のpowerを借りる
・ベストな時間をイメージする
・認知を書き出す
・Life Value
・良い習慣
・ご褒美リスト100
・Monthly Topic
*内容は、変更となる場合がございます。

愛用者の声

■手帳が人生の組み立てになる事を感じました。(40代、男性)

■自分のmissionを探ってみて、最初に想像していたものと全然違っていました。(50代、女性)

■自分のやりたいことなど日常でも強く意識できそうです。(40代、男性)

■今まで使っていた手帳とはあまりにも違うので、面白いです。(40代、女性)

■初めて手帳を使えるようになる気がします。(50代、男性)

■ノートの使い方がとってもおもしろい。書くことでやることとやならいことをまとめられそうです。(50代、女性)

■感情を記録に残す。手帳習慣が身につきそう。(30代、男性)

■潜在意識のワークをしてみて、思ってもみない、普段の自分の生活とは違った答えがでてきてびっくりした。本当は自分がなりたい姿がここにあるのかも…と思えて目からウロコでした。(30代、女性)

■未来を創って行動できそう。(30代、男性)

4nessコーピングノート概要
サイズ:A5(148mm×210mm)、無線綴じ冊子、各50ページ予定
価格:
「あ」「ん」セット 3,000円(税込)
*別途送料(1度のご注文につきレターパックプラス代510円)が必要です。

お申込みいただく前にお読みください。
・到着日時の指定は出来ません。
・福岡からの発送となります。到着日は地域により異なります。
・発送手続き完了後、メールにてご連絡致します。
・ご入金確認後、ご入金日の翌日から数えて3日以内の発送となります。
在庫が不足している場合は、お時間を頂戴する場合がございます。予めご了承ください。
・海外発送をご希望の方は、お申込み前にこちらをご確認ください。
こちらから
・発送後のキャンセルは受け付けておりません。
・発送前のキャンセルの場合、ご返金致します。
その際は、振込手数料、またはPaypal返金手数料のみご負担いただきます。

 

 

 

2/21、3/7放映!『グラサン』にお呼びいただきました!

2018年02月20日 | お知らせ, ピックアップ情報, メディア掲載

マダム路子さんと片岡五郎さんのインターネットTVに、4nessコーピングの受講生とともに城ノ石ゆかりが出演しています!

▼JapanアクターズTV
http://japanactv.com/

前編

後編

【紀伊国屋福岡店総合2位】福岡イントロが満席のため、日程追加しました!

2017年12月23日 | お知らせ, スタッフ, ピックアップ情報, ブログ

『感情のしくみ』が、紀伊国屋福岡店で総合2位にランクインしました!
先日エントリーを開始した、城ノ石によるイントロダクション講座も、福岡開催は満席です。ありがとうございます!

 

 
東京開催とともに、新たに日程を追加しました。
福岡での日曜日の開催は約3年ぶりとなります。
タイミングの合う方はぜひご参加ください。

 

 
▼「初めて感情のしくみに触れる方へ」講座(イントロダクション講座)90分
講師:城ノ石ゆかり
【福岡】1/30(火)19時半~ 満席、キャンセル待ち
【東京】2/2(金)19時半~ 残席わずか
【福岡】2/11(日)15時半~ 残席わずか
【東京】2/23(金)19時半~
詳細はこちらから(画像をクリックすると詳細ページへ移動します)

▼イントロダクション講座 90分
【大阪】1/11(木)19時半~ 講師:唐木芳和
【大阪】1/18(木)19時半~ 講師:唐木芳和
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping/coping-introduction/

▼4nessコーピング基礎講座(120分×5回)
【大阪】55期 1/17(水)スタート 講師:大本昌弘
【大阪】56期 1/25(木)スタート 講師:唐木芳和
【大阪】57期 1/28(日)スタート 講師:大本昌弘
【福岡】58期 3/1(木)スタート 講師:城ノ石ゆかり
【東京】59期 3/16(金)スタート 講師:城ノ石ゆかり
集中講座【東京】3/24(土),25(日) 講師:城ノ石ゆかり
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping/coping-basic/

▼認定インストラクターのプロフィールはこちらから(画像をクリックすると詳細ページへ移動します)↓
大本昌弘

唐木芳和

PHPスペシャル 2017年11月号に掲載されました。

2017年10月08日 | お知らせ, ピックアップ情報, メディア掲載

2017年10月7日発売のPHPスペシャルに城ノ石の記事が掲載されました。
8ページにわたって掲載されています!


*16ページから掲載されています。

全国の書店、コンビニにて発売中です。
ぜひお手にとってご覧ください。

PHPスペシャルの公式サイトはこちらから↓
https://www.php.co.jp/magazine/phpsp/

たくさんのマスコミに『感情のしくみ』を取り上げていただきました。

2017年09月16日 | お知らせ, ピックアップ情報, メディア掲載

城ノ石ゆかりとマンガ家今谷鉄柱さんの共著、
マンガでわかる 仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』をご紹介いただきました。

2017.9.8 Mapionニュース
2017.9.8 とれまがニュース
2017.9.8 StartHome
2017.9.8 MarkeZine
2017.9.8 excite.ニュース
2017.9.8 財経新聞
2017.9.8 徳島新聞Web
2017.9.8 伝説の営業マン
2017.9.8 リセマム
2017.9.8 ニュースナビ
2017.9.8 zakzak
2017.9.8 SANSPO.COM
2017.9.8 SankeiBiz
2017.9.8 N+NewsRelease
2017.9.8 Infoseekニュース
2017.9.8 BIGLOBEニュース
2017.9.8 Barclay Global BIZ
2017.9.8 @nifty ビジネス
2017.9.8 LIVE HOUSE.COM
2017.9.8 SEOTOOLS
2017.9.8 朝日新聞デジタル&m
2017.9.8 クイックオーダー※
2017.9.8 rentaloffice.bz※
2017.9.8 bizocean※
2017.9.8 @Press
2017.9.8 ビズハック!
2017.9.9 起業SNS
2017.9.10 Bizloopサーチ
2017.9.8 mediajam

 

初開催!【人生が変わる集中講座】

2017年09月05日 | お知らせ, ピックアップ情報, 限定イベント

「土日の開催はないですか?」
「遠方なので、回数を分けて受講するのがむずかしい」

というたくさんのお声は聞かなかったことにしていました。
何故ならたった2日で認知を変えるのは無理な話だと思っていたからです。
しかし、マンガ発売を記念して城ノ石が重い腰をあげました。
土日を使った集中講座を行います!
これが最初で最後の開催となるかもしれません。

概要
4nessコーピングの基礎が2日間で濃厚に学べます。

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受付を終了しました。

*お昼休憩を含みます。
・開催地:東京都、秋葉原駅周辺予定