ピックアップ情報

【完売】4ness-coping Note 2019

2018年09月21日 | お知らせ, コーピングを深める教材, ピックアップ情報

2019年版、予約完売しました!
たくさんのお申込み、ありがとうございました。

昨年初めて制作し、大好評をいただいた4ness-coping Note。
バージョンアップした2019年版が誕生します。

 

城ノ石ゆかりからメッセージ
目的は一点です。「こんな私が好き!」な時間をより多く持てるように!

私は毎年、10月に新しい手帳に変えます。新年の準備が始まるのです。

昨年、コーピングノートを作りました。正直、作るのに苦労しました。
何が大変だったかというと普段、私が頭の中でやっていることをノートにまとめることに野生の私は苦労したのです。

しかし、作ってしまうとこうしとけばよかった…とか、ココはもっとこんな風にした方がやりやすい等々、改善点が見えるものです。
なので、2019年バージョンのコーピングノートを作りました。

頭の整理が進むように、
後悔がなるべく少ないように、
今を生きることができるように工夫しました。

目的は一点です。「こんな私が好き!」な時間をより多く持てるように!です。

私たちはどこかで人生の本番がいつか来るようなイメージで日々を過ごしています。

どこかに本番があるのではありません。
今、今日、毎日が人生の本番なんです。
その毎日が充実することなく、人生が充実することはありません。

今をしっかり過ごせるように様々な未来の視点を用意していると同時に、
軌跡が残せるよう記録の役割も加えています。

先行予約していただければ確実に10月中にお送りできるので、
一緒に来年の準備を始めていきましょう。

 

4nessコーピングNoteの特徴

4ness-coping Noteの中は
未来を描く「あ」と過去を記録する「ん」から出来ています。

1.「あ」には未来投影図では繰り返し起こしたい理想を描き、
そのためのセルフのBが導けるようになっています。
セルフのBを選ぶトレーニングもできます。

2.「ん」のABCDE理論ワークでは、出来事や
いつも感じている悩みや課題について丁寧に扱えるようになっています。

頭では分かっていてもなかなか行動に起こせないことを、ぜひ書き込んでみてください。
そこには、あなたに大きな許しをもたらすBと未処理の感情が隠れているはずです。

3.あなたがあなたを知る!ワーク集
「あ」「ん」ワーク内容予定(一部)
・感情欲求を見立てる
・潜在意識のpowerを借りる
・ベストな時間をイメージする
・認知を書き出す
・Life Value
・良い習慣
・ご褒美リスト100
・Monthly Topic
*内容は、変更となる場合がございます。

愛用者の声
■手帳が人生の組み立てになる事を感じました。(40代、男性)
■自分のmissionを探ってみて、最初に想像していたものと全然違っていました。(50代、女性)
■自分のやりたいことなど日常でも強く意識できそうです。(40代、男性)
■今まで使っていた手帳とはあまりにも違うので、面白いです。(40代、女性)
■初めて手帳を使えるようになる気がします。(50代、男性)
■ノートの使い方がとってもおもしろい。書くことでやることとやならいことをまとめられそうです。(50代、女性)
■感情を記録に残す。手帳習慣が身につきそう。(30代、男性)
■潜在意識のワークをしてみて、思ってもみない、普段の自分の生活とは違った答えがでてきてびっくりした。本当は自分がなりたい姿がここにあるのかも…と思えて目からウロコでした。(30代、女性)
■未来を創って行動できそう。(30代、男性)

4nessコーピングノート概要
サイズ:A5(148mm×210mm)、無線綴じ冊子、130ページ予定
価格:2,800円(税抜)
*別途送料(1度のご注文につきレターパックライト代360円 税込)が必要です。

お申込みいただく前にお読みください。
・お申込みフォームよりエントリー後すぐに届く自動返信メールに記載された入金先に、お申込み日を含む一週間以内にお手続きください。ご入金確認後の5日以内に事務局よりメールにてご連絡致します。
ご入金確認が取れなかった場合、お申込みは自動キャンセルとなります。
・発送開始は2018年10月中を予定しております。発送手続き完了後、メールにてご連絡致します。
・到着日時の指定は出来ません。
・福岡からの発送となります。到着日は地域により異なります。
・海外発送をご希望の方は、お申込み前にこちらをご確認ください。
こちらから
・ご入金後のキャンセルは受け付けておりません。
・2019年バージョンは「あ」「ん」合わせた一冊の仕様です。ビニールカバーは付属しておりません。

 

 

ゆかり教室 

2018年09月10日 | お知らせ, ピックアップ情報, 限定イベント

 

一皮むけ続け、自己受容度を増すことを目的としています。

直面化は気づきによってもたらされます。
普段の講座の講師はクライアントの援助をしながらその気づきを待ちます。

しかし、人生という時間には限りがあり、城ノ石ゆかりの時間にも限りがあります。
そこで踏み込んだお教室(class)をやります。

成熟には心と型からのふたつのアプローチがあり、
両方を同時にアプローチすることによって成熟は加速します。
セルフのBを取り扱うのはもちろん、
テキストに沿って毎回、毎週、毎日の課題を進めることによって
半年後の変容を手にいれることができる仕組みにお教室(class)は構成されています。

ただ、誰もが受講できるわけではありません。
ハイクオリティを確保したいので課題を提出し、クリアーされた方のみご受講可能です。


■ゆかり教室 概要

・全3回20時間 ・30分×3回の個人セッション(Skype)
・2週間に1回の城ノ石からのコーピングメッセージ(facebookグループ内)
・6回の音声配信(facebookグループ内)
・日程

【大阪開催】 *受付を終了しました。
オリエンテーション 11/10(土)15時~17時
第1回目 オリエンテーションの際に日程を摺合せさせていただきます。
第2回目 12/22(土)13時~18時
第3回目 2/23(土)13時~18時、24(日)10時~13時
*懇親会あり(実費) 第3回目の懇親会は初日の講座後に行います

【福岡開催】 *受付を終了しました。
オリエンテーション 9/22(土)15時~17時
第1回目 10/27(土)13時~18時
第2回目 1/20(日)13時~18時
第3回目 2/16(土)13時~18時、17(日)10時~13時
*懇親会あり(実費) 第3回目の懇親会は初日の講座後に行います

【東京開催】 *受付を終了しました。
オリエンテーション 9/29(土)15時~17時
第1回目 11/3(土、祝)13時~18時
第2回目 1/12(土)13時~18時
第3回目 3/16(土)13時~18時、17(日)10時~13時
*懇親会あり(実費) 第3回目の懇親会は初日の講座後に行います。


■受講資格 
マスター講座を修了されている方
(今後のマスター講座をお申込みいただき、
受講料のご入金が完了されている方もエントリー可能です)

■受講料 
348,000円(税抜)
*交通費、宿泊費、懇親会費は含みません。
4nessコレポンmemmber特別価格 308,000円(税抜)
*交通費、宿泊費、懇親会費は含みません。

■エントリー方法
お申込みフォームにご入力後、課題が記載された自動返信メールが配信されます。
(メールが届かない場合は、迷惑メールをご確認ください)
お申込み後5日以内にメールにてご提出後、エントリー完了となります。
(事務局からエントリー完了のご連絡は致しません。
課題の送信メールは合否のご連絡まで保管してください)

■合否のご連絡
課題ご提出から一週間以内にメールにてご連絡致します。
ご連絡から5日以内に受講料のご入金をお願い致します。
*ご入金確認が取れない場合、ご受講は見送りとさせていただきます。
*合否についての詳細はお答え致しかねます。お問い合わせはご遠慮ください。

■お支払方法
お振込、ペイパル一回払い、ペイパル分割(3回、6回)
*領収書をご希望の方へ
分割払いをご指定の場合、全てのお支払が完了後に発行致します。
遡っての発行は致しませんので、必要な方はお申込みの際にご記載ください。

■キャンセルポリシー
講座開始日から数えて一週間より前にご連絡をいただいた場合、ご入金済みの受講料をご返金致します。振込手数料、ペイパル返金手数料のみ差し引かせて頂きます。
講座開始後のご返金はお受けいたしかねます。
欠席の場合の振替は致しません。後日、講座音声をお送りします。

■その他
・お申込みの際、facebookアカウント名を正確にご記載ください。
・夜間学校の未消化分を受講料の一部に充当させることも可能です。充当後の受講料は、課題合格後にご案内致します。
・課題提出後に不合格となった方、申込み後5日以内に課題の提出がなされなかった方の再度のお申込みはお受け出来かねます。
・本件お申込みに関するご連絡は、事務局とfacebookで繋がっている方も全てメールにて行います。
ご質問等がございましたら、お申込みいただく前にinfo@4ness.comまでお問合せください。


PHPスペシャル10月号に6ページにわたって掲載されています

2018年09月09日 | お知らせ, スタッフ, ピックアップ情報, ブログ, メディア掲載

ひとりが苦手な人
ひとりが好きな人の上手な人づきあい

・人づきあいを見直す4つのポイント

・ひとりが苦手な人への「孤独」のススメ

・ひとりが好きな人への「交流」のススメ

全国の書店、コンビニにて発売中です!
ぜひお手にとってご覧ください。

オンラインでのご購入はこちらから
https://www.php.co.jp/cart/?add[magazine][05404]=1

4nessコーピングNote

2018年07月09日 | お知らせ, コーピングを深める教材, ピックアップ情報

2018年版、完売しました!
たくさんのお申込み、ありがとうございました。

4nessコーピングNoteが誕生しました。

 

城ノ石ゆかりからメッセージ
私は手帳が大好きです。
大好きゆえに工夫してきたnoteをご紹介できるなんて本当に嬉しいです。
書くことは脳を整理するだけでなく、
感情を整理し、過去を許し、理想の未来に近づく重要アイテムです。
このアイテムは、あなたが活きる考え方を導くように作られています。
ぜひ、「あ」と「ん」をご活用ください。

城ノ石は大の手帳好き!城ノ石の手帳に対するこだわりを詰め込んだ、
「4nessコーピングNote」が誕生します!
城ノ石がビジネスを始めた26歳からの手帳、
約22冊が城ノ石のデスク脇には積み上げてあります。
なぜ22冊に「約」が付いているかは城ノ石が手帳の細部にこだわったからです。
「手帳の活かし方一つで、ビジネスも毎日も大きく変化する。」と城ノ石は断言します。
こだわった結果、現在は何と
・現在を見る手帳
・過去を見る手帳
・未来を見る手帳
の計3冊を普段使いしているそうです。

「現在」の手帳はスケジュール管理。
「過去」の手帳はやったことを記録し、
「未来」を見る手帳は、未来をイメージするための手帳で、
それぞれに大切な役割があるとか…。

4nessコーピングNoteには「あ」と「ん」があり、
「あ」が未来用で、「ん」が過去用となります。

4nessコーピングNoteの目的
《あなたの中にあなたの居場所を創る》こと。
《安定したあなたからあなたの未来を描き、過去を紡いでいく》ことです。

4nessコーピングNoteの特徴

1.「あ」には投影図を、「ん」には「自分の感情を丁寧に扱う」ABCDE理論ワークを。
「あ」の投影図は繰り返し起こしたい未来を描き、
そのためのセルフのBが導けるようになっています。
未来を描くことで、セルフのBを選ぶトレーニングが出来ます。

2.「ん」のABCDE理論ワークでは、その日感じた出来事や、
いつも感じている悩み事、問題について丁寧に扱ってみましょう。
頭では分かっていても行動できないことを、ぜひ書き込んでみてください。
そこには、あなたに大きな許しをもたらすBと未処理の感情が、
必ず隠れているはずです。

3.あなたがあなたを知る!ワーク集
「あ」「ん」ワーク内容予定(一部)
・感情欲求を見立てる
・潜在意識のpowerを借りる
・ベストな時間をイメージする
・認知を書き出す
・Life Value
・良い習慣
・ご褒美リスト100
・Monthly Topic
*内容は、変更となる場合がございます。

愛用者の声

■手帳が人生の組み立てになる事を感じました。(40代、男性)

■自分のmissionを探ってみて、最初に想像していたものと全然違っていました。(50代、女性)

■自分のやりたいことなど日常でも強く意識できそうです。(40代、男性)

■今まで使っていた手帳とはあまりにも違うので、面白いです。(40代、女性)

■初めて手帳を使えるようになる気がします。(50代、男性)

■ノートの使い方がとってもおもしろい。書くことでやることとやならいことをまとめられそうです。(50代、女性)

■感情を記録に残す。手帳習慣が身につきそう。(30代、男性)

■潜在意識のワークをしてみて、思ってもみない、普段の自分の生活とは違った答えがでてきてびっくりした。本当は自分がなりたい姿がここにあるのかも…と思えて目からウロコでした。(30代、女性)

■未来を創って行動できそう。(30代、男性)

4nessコーピングノート概要
サイズ:A5(148mm×210mm)、無線綴じ冊子、各50ページ予定
価格:
「あ」「ん」セット 3,000円(税込)
*別途送料(1度のご注文につきレターパックプラス代510円)が必要です。

お申込みいただく前にお読みください。
・到着日時の指定は出来ません。
・福岡からの発送となります。到着日は地域により異なります。
・発送手続き完了後、メールにてご連絡致します。
・ご入金確認後、ご入金日の翌日から数えて3日以内の発送となります。
在庫が不足している場合は、お時間を頂戴する場合がございます。予めご了承ください。
・海外発送をご希望の方は、お申込み前にこちらをご確認ください。
こちらから
・発送後のキャンセルは受け付けておりません。
・発送前のキャンセルの場合、ご返金致します。
その際は、振込手数料、またはPaypal返金手数料のみご負担いただきます。

 

 

 

2/21、3/7放映!『グラサン』にお呼びいただきました!

2018年02月20日 | お知らせ, ピックアップ情報, メディア掲載

マダム路子さんと片岡五郎さんのインターネットTVに、4nessコーピングの受講生とともに城ノ石ゆかりが出演しています!

▼JapanアクターズTV
http://japanactv.com/

前編

後編

【紀伊国屋福岡店総合2位】福岡イントロが満席のため、日程追加しました!

2017年12月23日 | お知らせ, スタッフ, ピックアップ情報, ブログ

『感情のしくみ』が、紀伊国屋福岡店で総合2位にランクインしました!
先日エントリーを開始した、城ノ石によるイントロダクション講座も、福岡開催は満席です。ありがとうございます!

 

 
東京開催とともに、新たに日程を追加しました。
福岡での日曜日の開催は約3年ぶりとなります。
タイミングの合う方はぜひご参加ください。

 

 
▼「初めて感情のしくみに触れる方へ」講座(イントロダクション講座)90分
講師:城ノ石ゆかり
【福岡】1/30(火)19時半~ 満席、キャンセル待ち
【東京】2/2(金)19時半~ 残席わずか
【福岡】2/11(日)15時半~ 残席わずか
【東京】2/23(金)19時半~
詳細はこちらから(画像をクリックすると詳細ページへ移動します)

▼イントロダクション講座 90分
【大阪】1/11(木)19時半~ 講師:唐木芳和
【大阪】1/18(木)19時半~ 講師:唐木芳和
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping/coping-introduction/

▼4nessコーピング基礎講座(120分×5回)
【大阪】55期 1/17(水)スタート 講師:大本昌弘
【大阪】56期 1/25(木)スタート 講師:唐木芳和
【大阪】57期 1/28(日)スタート 講師:大本昌弘
【福岡】58期 3/1(木)スタート 講師:城ノ石ゆかり
【東京】59期 3/16(金)スタート 講師:城ノ石ゆかり
集中講座【東京】3/24(土),25(日) 講師:城ノ石ゆかり
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping/coping-basic/

▼認定インストラクターのプロフィールはこちらから(画像をクリックすると詳細ページへ移動します)↓
大本昌弘

唐木芳和

PHPスペシャル 2017年11月号に掲載されました。

2017年10月08日 | お知らせ, ピックアップ情報, メディア掲載

2017年10月7日発売のPHPスペシャルに城ノ石の記事が掲載されました。
8ページにわたって掲載されています!


*16ページから掲載されています。

全国の書店、コンビニにて発売中です。
ぜひお手にとってご覧ください。

PHPスペシャルの公式サイトはこちらから↓
https://www.php.co.jp/magazine/phpsp/

クラウドファンディングOPENしました!パトロン募集中。

2017年09月27日 | お知らせ, ピックアップ情報, 限定イベント

うつ病率が30%ダウンする『感情のしくみ』を一人でも多くの人に知ってほしい。

詳しくはこちらから↓↓↓
https://camp-fire.jp/projects/view/45632

 

ひとりでも多くの方に「感情のしくみ」を知っていただくための特別プロジェクト。
「感情のプロ」と「ベストセラー漫画家」の共著は大切なあの人にお役に立てるはずです。
「感情のしくみ」をあなたの街に届けるための全国公演を目指します!

*「感情のしくみ」はおかげさまで全国主要書店でランクイン中です!

ご支援いただくと・・・
■世界に1 冊の「感情のしくみ」著者メッセージ&サイン入り書籍(1 冊)をプレゼ ント!
■世界に 1 冊!著者メッセージ&サイン入り書籍(1 冊)に加えて、
サイン入り城ノ石ゆかりの365日語録本をプレゼント!

■御社に著者がお邪魔して特別公演します!(懇親会もご一緒します。)
もしくは、下記の講座のいずれかを開催する権利
感情のしくみイントロ講座&読書会開催
・・・・・等など。

詳しくはこちらから↓↓↓
https://camp-fire.jp/projects/view/45632

たくさんのマスコミに『感情のしくみ』を取り上げていただきました。

2017年09月16日 | お知らせ, ピックアップ情報, メディア掲載

城ノ石ゆかりとマンガ家今谷鉄柱さんの共著、
マンガでわかる 仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』をご紹介いただきました。

2017.9.8 Mapionニュース
2017.9.8 とれまがニュース
2017.9.8 StartHome
2017.9.8 MarkeZine
2017.9.8 excite.ニュース
2017.9.8 財経新聞
2017.9.8 徳島新聞Web
2017.9.8 伝説の営業マン
2017.9.8 リセマム
2017.9.8 ニュースナビ
2017.9.8 zakzak
2017.9.8 SANSPO.COM
2017.9.8 SankeiBiz
2017.9.8 N+NewsRelease
2017.9.8 Infoseekニュース
2017.9.8 BIGLOBEニュース
2017.9.8 Barclay Global BIZ
2017.9.8 @nifty ビジネス
2017.9.8 LIVE HOUSE.COM
2017.9.8 SEOTOOLS
2017.9.8 朝日新聞デジタル&m
2017.9.8 クイックオーダー※
2017.9.8 rentaloffice.bz※
2017.9.8 bizocean※
2017.9.8 @Press
2017.9.8 ビズハック!
2017.9.9 起業SNS
2017.9.10 Bizloopサーチ
2017.9.8 mediajam

 

初開催!【人生が変わる集中講座】

2017年09月05日 | お知らせ, ピックアップ情報, 限定イベント

「土日の開催はないですか?」
「遠方なので、回数を分けて受講するのがむずかしい」

というたくさんのお声は聞かなかったことにしていました。
何故ならたった2日で認知を変えるのは無理な話だと思っていたからです。
しかし、マンガ発売を記念して城ノ石が重い腰をあげました。
土日を使った集中講座を行います!
これが最初で最後の開催となるかもしれません。

概要
4nessコーピングの基礎が2日間で濃厚に学べます。

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受付を終了しました。

*お昼休憩を含みます。
・開催地:東京都、秋葉原駅周辺予定