4nessコーピングnews

【 面倒臭いは病気 】4nessコーピング news vol.76

2017年10月06日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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当日の様子↓
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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。

私たちには共通する思考のクセがあります。

例えば、
「やらなければならないことより
やりたいことを優先し、」

それならまだ良い方で
実は

「やりたいことより面倒臭いを優先する」
です。

【やらなければならないこと<やりたいこと<面倒臭い】
という構造となる。

「やらなければならないこと」は、
到底、「面倒臭い」に勝つわけがなく、
「やりたいこと」でさえ「面倒臭い」に下手すると負けてしまう。

如何に私たちが省エネで生きたい動物であるかを重々承知しておく必要がある。

それに加えて、
私たちに共通する癖のひとつは、
一度やった行動はくりかえしやすい。

つまり、面倒臭いに行動の
主導権を渡すと
繰り返すクセと相まって
面倒臭いを優先する行動は
強化されてゆく。

どんどん何もやりたくない病に
犯されていくんです。

あなたの今、
面倒臭い病にかかってませんか?

そういった行動の棚卸をするのが年間計画講座だったのですが、
今年はどうしても私の気が乗らずやめました。

どうしよう…面倒臭いに
飲み込まれてたら???

その可能性は充分あり得るけど、
新しく出来上がる【コーピングNote+來夢ーんカレンダー活用講座】を
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今年も90日を切ったからこそ、
面倒臭い病に犯されてないか見定め、
面倒臭い病からとっとと抜け出し、
素敵な2017年を描きましょう!

では、次回!

─────────
トークライブ速報  事務局より
─────────
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前回、今年の3月に『未処理の感情』の出版記念で
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出版記念でお呼びいただいた際の団長ブログはこちらから↓
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では、次回は10月20日頃に。

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【秘話-最終回  仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ】4nessコーピング news vol.74 

2017年09月08日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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多数のご注文をいただいたため受付終了となりました。
ありがとうございました。
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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。
早いところでは今日、
本が店頭に並んでいるそうです。

鉄柱さんによるメイキング最終回を
ご紹介します。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【第6回】最後の追い込み!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

以前に漫画の部分は
16ページが5話分で80ページと
お伝えしましたが

1話目にコーピングの基礎知識を詰め込んだり、
描きたい要素が増えたりして既に
ページ数は100ページ弱ほどに膨らんでいました。

その原稿全体通して見てみると
ゆかりさんから

「〇〇の説明が入れたい」という部分があり、
私も納得したのでまたページ数を追加しました。

ただ、気になったのは
その修正をゆかりさんがとても言いにくそうだったこと。

後で聞くと
制作中、私がどんどんやつれていくのを
気にしてくださっていたようです・笑。

多分産卵を終えた鮭のように
ボロボロだったのだろうと思います。
自覚はそれほどなかったのですが…。

なんだかんだ、原稿がアップして、
あとは文字修正のみです。

ここから編集者さんも交え
校正用の原稿を何度も何度も確認して
文字修正をしていきました。

細かいヤスリで
丁寧に丁寧に
形を整えていく様な工程です。

それと並行して
表紙デザインをどうするか?
タイトルをどうするか?
ということが話し合われました。

私は表紙案では
だいぶ奇抜なものを提案し、
タイトルも50個ほど考えて
持ち寄ったのですが全てボツ。

出版社側の提案と
その提案理由を聞いて納得。

それをゆかりさん、編集者、私で
もんでいき今の表紙デザイン、
タイトルとなりました。

打ち合わせの場で
「ひらがなで《しくみ》ってなんか可愛い–」と
ゆかりさんがおっしゃっていたのを覚えています。

表紙デザインも
よくある「マンガでわかる」シリーズにありがちな

白地に若い女性キャラがニッコリ…
なんていうのとは真逆という冒険を
出版社さんもしてくれました。

さて、これからこの本は
私たちの手を離れ
たくさんの方の元へと届けられます。

出来に関してはもう
読んでくださった方の感想が全て。
委ねるしかありません。

でも、この本が少しでも多くの方の手に届く様に
あの手この手で頑張ってまいります。
密かに本と基礎講座を持って
全国ツアーをしたいと考えています。

漫画のセリフにあるのですが
「4nessコーピングで伝えている知恵が
広がることでうつ病が3割減る」。
それを本気で実現したいと
思いも込めこの作品を作りました。

読んでくださって「いいじゃん!」
そう思ってくださったあなた!
ぜひ、この本が広がるのを応援してください。
私も4nessコーピングの知恵が広がる様頑張っていきます。

数週間にわたり、
制作秘話にお付き合いくださり、
ありがとうございました。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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【秘話-5 仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ】4nessコーピング news vol.73

2017年09月05日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。

 

 
鉄柱さんのメイキングの話を読むと
何故か、むかーしのことに感じます。

 

 
では早速、
鉄柱さんによる
メイキング第5回目を
ご紹介します。

 

 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【第5回】発売が1ヶ月延びる…?!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 
【いい感じの偶然】が続き、
作品の出来に関しても
『いいものになってる!』という確信が
強まっていったのですが色々とトラブルもありました。

 

 
まずは、最初に描いていたキャタクターの顔が
後半に行くと微妙に違ってしまうこと。

 

 
これは仕方がないことです。
どうしても書き続けることで
キャラクターが手に馴染み、
より表情が生き生きしていきます。

 

 
一旦原稿をアップさせてから
気に入らない表情の描き直しをしました。

 

 
これが締め切りギリギリの作業となり、
気分はかなり焦っていました。

 

 
なんとか納得のいく表情に書き直し、
精も魂も尽き果てた時です。

 

 
アシスタントNくんから
一本の電話がかかってきました。

 

 
Nくんの口から最悪の一言が……。
「朝からPCがフリーズして立ち上がりません…」

 

 
ガーーーーーーーーーーーン!!

 

 
現在、当事務所の制作は
私が紙の原稿にペン入れした
アナログのデータを
NくんがPCに取り込んで
全てPCの中で仕上げを行なっています。

 

 
もし、
データが全て消えていたら!?

 

 
極めて落ちついた様子を保ちながら
ゲキ焦りしていました。

 

 
「もし、データ残ってなかったら、
一ヶ月発売が延びる……汗」

 

 
私は最悪の状況を想定し、
頭の中で色々と考えを巡らせつつ、
バックアップのデータの確認だけ
頼んで電話を切りました。

 

 
前々回の制作秘話でも書きましたが
昨年から気分の落ち込みとともに
最悪な事件も引き寄せていました。

 

 
そんな事件の中で
自分でも一番驚いたのは
山手線の中で
通帳、現金、PC、アイデア帳など
全てが入っていたカバンを網棚から盗まれたこと。

 

 
あの時の最悪の気分が蘇りました。
「ああ、まったく、ついてない…」と。

 

 
そして、ドツボスパイラルに
陥りそうになりましたが、
今回は不思議と落ち着いていました。

 

 
きっと「ビッグB」発見の
おかげだったと思います。
ゆかりさんには感謝です。

 

 
変に自分のなかが大騒ぎしなかったのが
良かったのか
間も無く問題は解決します。

 

 
Nくんがしっかりとバックアップを取っていた
HDDが生きていて、
ことなきを得たと連絡がきます。
ほっ。Nくん優秀!!

 

 
新しいPCが届くまでは
ノートPCを代用として騙し騙し使い、
なんとか締め切りまでに
原稿を上げることができました。

 

 
めでたし、めでたし……
と言いたいところですが
そうは問屋が卸しません・笑。

 

 
さて、最終回の次回は
最後の追い込みの様子をお伝えします!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

本日、9月5日(火)18時に受付終了です。
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【秘話-4 仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ】4nessコーピング news vol.72

2017年09月01日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。

私はいつも、
『偶然』に助けられて
やって来たように感じます。

鉄柱さんの直筆による
メイキング第4回目を
ご紹介します。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【第4回】都合良い偶然

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

いい感じの偶然…が
作品つくりでは起こることがあります。

今回の本「感情のしくみ」でも、
それは起こりました。

当初、「講師役、誰にするか問題」がありました。
ゆかりさんが講座をやっているようにするか?それとも…。

今回はインストラクターの一人を
講師役にすることにしました。

キャラクターはみんな架空で
インストラクターも創造したわけですが、

このことがのちに
インストラクターごとに「B」があり、
震える部分も微妙に違ってくるという

《型にはめない》
4nessコーピング基礎講座の特性が描けたわけです。

最初から意図したわけではない偶然。

ある程度、漫画ができた時点で、
ゆかりさんが解説部分を書いてくれたのですが、

それを読んだとき、
今谷、猛烈に感動しました。

『おおお!!これ、これ!!
俺が欲しかったコーピングの本だ!!』と思い
俄然テンションが上がったのです。

作中のインストラクターの見立てを
ゆかりさんが解説部分で紐解いていくことで
重層的に各キャラクターたちの心の動きに
光をあてることができたからです。

これも偶然。

受講生のキャラクターを創造したときには
それぞれが講座を通して
どういう変化をしていくかを重視して作りました。

講座1回目では
この人のこういう変化…
2回目はこういう変化…と。

すると作っていくうちに、
Bさんの発言がCさんの気づきを生み…
という感じで

キャラクターたちが
有機的に絡んでいきました。
実際の講座中のように。

これも偶然。

そして、
作中の講座のテーマは
『《家族の中での役割》』だとわかる、
なんてことも。

これも偶然。

作品を進めながらの打ち合わせ中には
「このキャラには、こういうセリフを言わせたら!」
「この人に対しては労いのセリフをかけましょう」と
ドンドンいいセリフが追加され、
それがまた作品にも深みを与えていく。

これも偶然。

数々の偶然が
作品をますます良いものにしてくれたのでした。

と言って、全てがスムーズか?というと
そういうわけでもないのです。

次回は締め切り前の大騒動について
書かせていただきます。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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【秘話-3 仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ】4nessコーピング news vol.71 

2017年08月29日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。

メイキングを読むと
蘇ってくる記憶。

鉄柱さんの直筆による
メイキング第3回目を
ご紹介します。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【第3回】大事件

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

制作途中の大事件とは?

漫画の制作に関係なく、
今年になって
私はゆかりさんの個人セッションを受けていました。

中年の危機ってやつでしょうか、
去年中盤から生きる気力ゼロ状態。

「頑張ろう!」
「いや、もう何もかもどうでもいいや」
そんな感じで気持ちが揺れ動く毎日でした。

で、
「生きる気力もないが死ぬこともできん、なんかヒントを!」と
ゆかりさんのセッションをお願いしていたわけです。

私の中では出版は
「書店で本が並ぶまでわからない」…と
思っているところがあります。

雑誌で仕事をしていた頃、
何度も企画が直前で潰れたことがあり、

今回も
「いつ出版社の都合で企画が潰れてもいい」と
覚悟して作業を進めていました。

それでも今回の漫画に
気持ちを込めて取り組めたのは

プロ根性と
この企画に意義を
感じられたからなんですが、

内情は、
人生は生きづらさ満載、
全力注いでる仕事は
発表の場がなくなるかもしれない…てな感じで
大変に不安定極まりないものでした。

で、要は大事件って何?ってことなのですが、
ゆかりさんとのセッションで
ある大きな気づきをもらったのです。

ゆかりさんはのちにそれを
「ビッグB」といってくれました。
自分的にその気づきは
【大納得】というハンコを
押したくなるようなものでした。

この気づきを得てからは
「どうせ俺は…」とか
「何で俺は…」なんて

いちいち悩み、
自責する時間が減り、
仕事の効率は上がります。

これがなければ悩むこと、
落ち込むことに時間を取られ
原稿はまだ出来上がってなかったのかもしれません。
上がっても、作品の質は落ちていたでしょう。

…ということで
この「ビッグB」に気づいたことが
私にとって大事件だったのです。

面白いことに「いい感じになる作品」には
たくさんの都合の良い偶然が生まれます。

感情を描く作品作りをしている時に
「ビッグB」に気づいたり…。

他にも「都合の良い偶然」が
今回の作品製作中にはたくさん起こります。

次回はそれについて書いていきます。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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では、次回は9月1日頃に。

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鉄柱さんが書いてる秘話、
私は全く覚えてない…

鉄柱さんの直筆による
新刊のメイキング第2回目を
ご紹介します。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【第2回】
共通認識を持った物語づくり

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

「そもそも、この本をどういう内容にするか?」

ここから決めなければならなかったのですが、
ゆかりさんと今谷の中で
共通認識を持てたことで
なんとかコアの部分が決まりました。

その共通認識とは?

講座を題材にする…ということで、
リアルな講座で起きている、
講師の質問や、
他の受講生の発言によって
自分の「B」に気づき、緩む……
といったことが

本を読むことで読者にも起こる!
そんな本にしよう!!
ということです。

これが決まれば
あとは流れるように……

とはいかず…笑。

当たり前です。
講座を漫画にする・・・なんて新たな試み、
今までの何かを流用することはできません。
二人でゼロから考えました。

まずゆかりさんにたくさんの事例をお聞きしました。
今谷がご本人と面識がある場合は直接お話を伺いました。
その中で数人の方を混ぜて
一人のキャラクターにしたりして
7人のキャラクターを作り上げます。

その7人のキャラクターが、
講座を通してどのような心の動きが起こるか?
そこをゆかりさんに書いていただきました。
講座、第一回はこんな心の動き、
二回目はこんな感じ…というふうに。

それをもとに今谷が
もう少し突っ込んだキャラ設定をしていきます。

職業、
生まれた家庭の環境、
今の職場、
そのタイミング、
誰のセリフ、
どんなワークで変化の気づきを得るかなどなど…。

その流れにオッケーが出たら
次は共同作業ではなく、
今谷がひたすらストーリーづくりに没頭する
フェーズとなるのですが

ここで大事件が起こります!!

この事件があるのとないのでは
今回の本の内容は
全く変わっていたのでは?と思います。

その事件とは……

追伸
初めて登場人物の設定を考えている時に
描いたキャラクター案を以下のURLからご覧になれます。
http://itmanga.com/post-4242/

発売後、本を手にとっていただけるとわかりますが
本の中に登場する人たちと比べ
キャラ自身に力がないというか、
弱いキャラクター達です。

この状態から本に登場してくれる姿に
成長していくわけです・・・・。

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https://4ness.com/manga_shikumi/

 

 
今朝まで原稿に赤字を入れていました。

 

 
鉄柱さんはもちろん、
実業之日本社の編集者の方も
事務局のメンバーも
弊社のホームページを手がけていただいている方々も
みーーーんな協力的で熱心で
「多くの人の手に届けー!」といった想いが
詰まった本になっています。

 

 
今日から発売まで
今谷鉄柱さんの直筆による
この本のメイキングをご紹介していきますね。

 

 
では、早速!

 

 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【第1回】
始まりは渋谷のワインレストラン

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

ゆかりさんの「未処理の感情」の本が出る4ヶ月ほど前、

 

 
渋谷のワインレストランに実業之日本社の社長さん、編集者さん、
ライターさん、ゆかりさん、今谷、

 

 
そして皆に声をかけ集めた主催者……的立場の先生。

 

 
先生は、
コレポンに描いている漫画を見てくれて、
ゆかりさんと今谷で本を出版させよう!と
思っていてくださったようです。

 

 
しかし、出版社側としては
「ゆかりさんのコンテンツをまず、世に出す!
ということを先にした方がいい」
と判断し、「未処理の感情」の本ができました。

 

 
ご存知のようにこの本は大型書店で一位を獲得し、
増刷もかかるというヒット。
出版社の目論見は当たったわけです。

 

 
で、今年に入り、ゆかりさんのコンテンツを漫画化し出版!
という企画が出版社で本格的に立ち上がりました。

 

 
以後、度々ゆかりさんと私、編集者を交え三人で
五反田のとある喫茶店で打ち合わせが行われました。

 

 
ちなみにこの喫茶店、
タバコオッケーなので煙がきついですが

 

 
なんだか物事がトントンと前進する…
といった不思議な喫茶店でした。

 

 
で、話し合われたテーマは

 

 
・どういった本にするのか?
・何をテーマに作るのか?

 

 
程なく決まったのが
基礎講座の流れをそのまんま漫画で見せるということ

 

 
そして、
講師のキャラクターはゆかりさんにしないということでした。

 

 
※この決断は後々、
本の解説部分にある種のミラクルを生みます。

 

 
講座を漫画に!のこの企画、
私も大層ノリノリだったのですが同時に、
「こりゃあ、大変な仕事だぞ・・・・」と
恐れおののいていました。

 

 
主人公一人の心の変化を書いていくならまだいいのですが
講座に参加する人数は七人、
それぞれにドラマを作り、
何かしらの内面の変化を描くとなると……脂汗。

 

 
漫画のページ数は16ページが講座と同じ5話分で
合80ページ。

 

 
時間的に見てもそれが精一杯のページ数だ
ということになりました。

 

 
・さて、どんな七人の受講生にする?
・その受講生はそれぞれどんなテーマを持って講座に参加する?
・講座を経てどんな気づきを手にし、どんな変化をする?
・この七人の受講生共通のテーマはどうする?
・講師のキャラクターはどんな人物にする?

 

 
決めなければいけないことは山積み。

 

 
この企画の発案者である先生のアドバイスでいくと
発売は8月下旬、
遅くとも9月頭にするのがいいとのこと。

 

 
この発売日に関しては関係者のなかではマスト!

 

 
ということで
「時間がない!どうする!!!」
という大変にやばい状況でした。

 

 
なのに、
講座を漫画にするとか今までになかった企画のため、
ゆかりさんも今谷も何から始めればいい?
ということもわからず、
1から手探りという状態。
本当に間に合うの?……

 

 
そんな不安を打ち破る突破口となったのは
ある共通認識を二人が持ったことでした!

 

 
その共通認識とは…

 

 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 
【マンガでわかる
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では、次回!

 

 
─────────
トークライブ速報  事務局より
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☆「初めて未処理の感情に触れる方へ」講座
城ノ石が90分で直接レクチャーします。
東京開催
8月31日(木)19時半~21時
出版前最後の開催です!残席わずかとなりました。
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☆『未処理の感情』をブログでご紹介いただきました。
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城ノ石がゲストのBを援助してゆくライブ配信です。
次回は9月12日(火)21時~を予定しています。
前回の放送の様子はこちらから↓
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☆以前、ご好評いただいていた小冊子、
『4ness-coping 未処理の感情から解放され、
行動を変えずに毎日がラクになる』が
kindleにてお求めいただけるようになりました!
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■コーピング通信講座《基礎、マスター》
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【行動を変えずに毎日が「ラク」になる イントロダクション講座】の開催予定はこちらから!
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【4nessコーピング基礎講座 全5回】の開催予定はこちらから!
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【4nessコーピングマスター講座 全3回】の開催予定はこちらから!
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【ファシリテーター養成講座】の開催予定はこちらから!
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■城ノ石の著書、
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』

 

 
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では、次回は8月25日頃に。

 

 
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【 思い込みに気づく10のポイント 】4nessコーピング news vol.68

2017年08月08日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。

私たちの目も耳も
意識したものしか見えないし、
聞こえません。

思い込みは
意識を手放してしまう行為なので、

思い込んだようにしか見えなくなり、
思い込んだようにしか 聞こえなくなります。

自分のことは特にそうです。

私はこういう人間だという
自己認知は
思い込みに沿った行動を誘発し、
変わらない自分にホッとする。

そんなことを
人生で繰り返しています。

あなたにも、
思い当たる節はありませんか?

この自己認知が
セルフのB(belief)。

だから、
人生を変えるには
セルフのBを変えるのが効果的なのですが、
セルフのBは
永年使っているからこそ、
なかなか気づけない。

セルフのBに気づくためには
10のポイントがあり、
9月発売の新刊では
漫画の中で登場人物がそのポイントを
実践しています。

メルマガ読者のあなたには特別、
発売前にシェアしますね。

今日はその1)
【感情はABC理論で見る。】

うれしいや悲しい、
楽しいや悔しいといった
あなたが感じる感情は
みんなも感じる「普通な感情」で片付けてはもったいない。

あなただから感じる感情だとしたら
どんなB(認知)があるのだろう。

では、次回!

─────────
トークライブ速報  事務局より
─────────

☆城ノ石による「ビジネスコーピング」基礎講座が
スタートします!
残り1席となりました。
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/buisiness_coping_2017/

 

☆ウィークエンドシネマdeコーピングin大阪
ご一緒に映画鑑賞後、登場人物の心情を
4nessコーピング的な角度から視点を変えて深めてみます。

大阪開催
8月12日(土)19時~ 映画鑑賞+30分のシェア
残席わずか。
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping_movie/

 

☆「初めて未処理の感情に触れる方へ」講座
城ノ石が90分で直接レクチャーします。
福岡開催
8月14日(月)19時半~21時
東京開催
8月31日(木)19時半~21時
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping/intro_jounoseki/

☆『未処理の感情』をブログでご紹介いただきました。
https://ameblo.jp/bijonotatazumai/entry-12289623408.html

☆「セルフのBを緩める生放送」

城ノ石がゲストのBを援助してゆくライブ配信です。
次回は8月11日(金、祝)18時~を予定しています。
前回の放送の様子はこちらから↓
https://4ness.com/live
ポッドキャストでも配信中!
「城ノ石ゆかりradio」はこちらから↓
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☆以前、ご好評いただいていた小冊子、
『4ness-coping 未処理の感情から解放され、
行動を変えずに毎日がラクになる』が
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【ファシリテーター養成講座】の開催予定はこちらから!
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では、次回は8月22日頃に。

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【 問題解決できない時は… 】4nessコーピング news vol.67

2017年07月23日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。

ショックや傷つき、
さまざまな問題は
あなたの期待と事実とのギャップに
産まれます。

問題を解決とは
そのギャップを埋めていくことです。

うまく問題解決できない場合は、
問題の見立てそのものが
間違っているケースが少なくありません。

つまり、
これが問題だ!という見立てが間違っている。

問題の見立てが的を得ていれば
すでに問題解決しているようなものです。
なかなか解決できない問題に
直面しているのなら、
問題そのものの見立てを
疑ってみる必要があります。

あーーーーーっ!
9月23日(土)は
夕方から空けておいてくださいね。

楽しい時間を
過ごしましょう。

8月のメルマガでは
詳細をお知らせします。

では、次回!

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トークライブ速報  事務局より
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次回は8月4日(金)21時~を予定しています。

前回の放送の様子はこちらから↓
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☆以前、ご好評いただいていた小冊子、
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行動を変えずに毎日がラクになる』が
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では、次回は8月8日頃に。

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【3つのタイプとは?】4nessコーピング news vol.66

2017年07月09日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。

毎月毎月講座をやっていると
ざっくり以下の3種類に
クライアントは分かれることがわかります。

(1)気づきがありどんどん変われる人
そして、
(2)気づきはあるが変われない人
最後は
(3)気づきもなく変われない人

(1)の人ほど
永きにわたってコンスタントに
講座に足を運び続けられます。
そして、どんどん変わっていく。

(3)の人は会社からの要請などがなければ
この講座へ自ら足を運ぶことは無い人達です。

だからこそ
講座にご縁がつながったら可能性は未知数で
(1)になる人も少なくありません。

(2)の人達にも
(1)に変わる人と
(2)のまま変われない人がいます。

(2)気づきはあるが変われない人が
(1)気づきがありどんどん変われる人になれない障壁は
何だと思いますか?

その人の能力が低い?
それとも謙虚さが足りない?

世間でよく言われる素直さや行動力に欠ける?
いやいやそもそも運が悪い?

答えは
「できない」を認めていくことの困難さです。

丁寧に書くと
できない自分を認めることの難しさです。
気づきはあるが変われない人は
ネガティブな自分の側面を知ることへの恐怖が
等身大の自分から目を背けます。

傷つきたくない。
万能感を持ち続けたい。
幻想の中で生きたい。
可能性の森から出たくない。

本人が出来ない自分を認めきれない(否認)が
成長の大きな障害となるのです。

否認が発生すると
講座にいけなくなります。

いけない自分も認めれないので
さまざまな言い訳を発動させます。

だから、
講座ではいつでも欠席していいと
伝えてあります。

講座をお休みした時にこの否認と戦っているはずだからです。

あなたは否認してませんか?
そこから逃げてませんか?

傷ついた心は強く生まれ変われます。
幻想の中から出ないことは不可能です。

できないことを認めたぐらいで
あなたの存在は否定されません。

では、次回!

─────────
トークライブ速報  事務局より
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