4nessコーピングnews

【 創業21周年 】4nessコーピング news vol.117

2019年05月18日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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本日、創業記念日で22年目に入ります。

29歳で創業してから一度も
5年、10年とかいった長期計画を立てたことがないのに
21年も続けさせてもらい、
感謝しかありません。

お役目があるんだろうなと
最近は思えています。

長期計画を持たない私がなぜか、
あと数年で会社を閉じる計画だけは持っていますので
とっととお役目を遂行しないと!!
といった焦りの気持ちはありますが、
それも若い頃ほどではありません。

成るようになっている。

そんな感じが強くするのです。
これは決して何もしないこととは
イコールでもありません。

創業記念日のことを忘れていたほど
さまざまなことに追われています。
だからこそ、

今やれる最大をコツコツやる。

私たちが出来ることは結局これしかない。
結果は神様にお任せして。

22年目もよろしくお願いします!

では、次回!

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前編 https://youtu.be/8OqBX0VDYPE
後編 https://youtu.be/gyW-WyS1TA4

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では、次回は6月3日頃に。
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【 ひよっこ 】4nessコーピング news vol.116

2019年05月05日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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人は思考のクセのひとつとして「再現」欲求を持っている。

「あの時のように…」と再現性を求めるのだが
似かよっていても、ひとつとして「あの時」と同じ状況などない。

すべてが一瞬一瞬と変化していっている。

となると、
生き方は誰もが常に「ひよっこ」。

「ひよっこ」だから
危なっかしいところがある。

特に意欲的な「ひよっこ」、
よりよい人生にしたいといった思いで
日々奮闘している「ひよっこ」ほど危うい。

そんな「ひよっこ」には緩いガイドラインが必要で、
伴走者がいるだけで不安に奪われるエネルギーは格段に少なくなる。

何をガイドラインとし、
誰を伴走者にするかを選ぶところは肝心だが、
その選択肢のひとつにコーピングは成りうると
「ひよっこ」の私は思う。

新しい元号となり、
日本はリフレッシュ(再生)ムードだ!

このタイミングを逃すな。

意欲的な「ひよっこ」との出逢いの場、
コーピング体験会は5月、東京、大阪、福岡で開催。
https://4ness.com/contents1/coping-introduction/

「ひよっこ」なあなたも
「ひよっこ」の友人も部下も上司も
みーんな集まれー!!!

令和もよろしくお願いします。

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【 やりたいことをやる効用 】4nessコーピング news vol.115

2019年04月19日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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やりたいことをやれれば
ALL OK なんていうのは幻想だ。

 

それはやりたいことにチャレンジしたことがない人の
想像に過ぎない。

 

やりたいことを推し進めると
やりたくないことや苦手なものに直面する。

 

やりたいことをやることの効用は
やりたいことの為に
今まで避けてきた苦手なことを
自ら克服しようと試みることだろう。

 

苦手をクリアーしなければ
先に進めないのであれば
渋々でも取り組む覚悟をもつことができる。

 

もちろん、
腹を決めてやってみても
重い腰も上がらなければ、
例え腰が上がってもスピードが上がらないこともある。

 

スピード社会でこんなノロノロ運転してても
埒が明かないように感じ投げ出したくなることもある。

 

苦手なことをクリアーするためには
自分の能力はこの程度なんだと現実を受け入れ
自分の中でコンスタントになるまで
少しずつでも手をつけるしかない。

 

魔法はないんだ。

 

しかし、
身につけるのに長く時間を要したものは
無くしてしまうのにも時間がかかる。

 

つまり、
苦労して身につけたものは
自分の中から易々とは無くならない。

 

やった分、自分の中に確実に残っていく。
このことも事実だ。

 

事実を見据えて、
この春、新しいことに一歩踏み出してみようじゃないか。

 

では、次回!

 

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【 イチロー 】4nessコーピング news vol.114

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私は野球を知らないし、
イチローも詳しくない。

 

イチローの引退インタビューを
見ていて思うのは
彼は常に事実を観ているということ。

 

突然、雷に打たれたように
人生が激変するのではないか?!といった
幻想を持ちづづけている人は少なくない。

 

しかし、イチローは

 

「地道に進むしかない。
後退もしながら、後退しかしない時期もある。
でも、自分がやると決めたことを信じてやっていく。
それは正解とは限らない。
間違ったことを続けてしまうこともあるが
遠回りすることでしか、本当の自分に出会えない。」

 

と記者会見で言っていた。

 

彼には、
受け入れがたい事実を受け入れ、
自分が考える美しい生き方を
やり通してきた工夫と強さと哀しみを感じる。

 

幼児性の幻想から抜け
成熟した大人に踏み出すには
事実を観ることからしか始まらない。

 

私たちは考えなければいけない。

 

事実から逃げてないか?
事実を観たら、
事実を受け入れた上で
自分はどう生きていくか?

 

新元号が発表となり、
年度替りがあり、
各大学の入学式が行われていた4月の始まり。

 

何もかもが一変していく。

 

さぁ!あなたはどう生きる?

 

では、次回!

 

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【 太陽の始まり 】4nessコーピング news vol.113

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花粉がすごい…
このまま花粉症を放置していたら
目をこすりすぎてシワが濃くなることを恐れ、
観念して薬を飲み始めた。

 

普段、薬を飲まないからか、
よく効く!

 

ただ、この薬を飲み始めたことが原因かは不明だが
アルコールが全くダメになった。

 

ホッピー1杯で、具合が悪くなり
その場にいられなくなってしまった。

 

晩酌をする習慣がない私からすれば
普通といえば普通なのだけど、、、。

 

人間、本当に
いつどうなるかわからない。

 

今がずっと続くことは絶対にない。
それが良い状況であろうと
悪い状況であろうと。

 

状況を良し悪しと判断している判断材料自体、
正しいとも限らないし。

 

全てのジャッジは死ぬ時。

 

今日は太陽の始まりの日の春分。
西洋占星術でいう元旦で満月。
しかも、スーパームーン!

 

仕切り直しをして
今の精一杯をコツコツやってまいりましょう。

 

あっ!前回のメルマガには
たくさんの応募意思をいただき
ありがとうございます。

 

順次、進めてまいります。

 

では、次回!

 

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【 おしまいまで 】4nessコーピング news vol.112 2019/03/07

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4nessコーピングを創始するのに
30年かかっている。

 

かけた金額で言えば3000万以上、
読んだ本で言えば5000冊は下らない。

 

せっかく生まれてきた私が
どうやったらもっと自分を発揮して生きていけるのかを
研究してきた産物で
実際使えるものだけを残したものだから。

 

4nessコーピングには雛形があるわけじゃないし、
日々、創意工夫や試行錯誤を繰り返してるから
ちょくちょく変更がある。

 

元来かなり柔軟な私なうえに
目的が、目に見えない『成熟』だから
思いついたアイデアは意味があると解釈し、
できる限り積極的変更をしようともしている。

 

そこで、
コーピングの講師をやってみたい人を
公募してみたいと思う。

 

講師養成5期にして初公募。

 

開催場所は福岡だし、
金額も決して安くないし、
時間はかかるし、
厳しい条件ではあるが
自分を鍛錬するトレーニングとしては
決して損のない機会になるだろう。

 

興味ある人は以下まで
お名前と志望動機を書いてご連絡を。

メール:info@4ness.com

 

『人が成熟するには?』は
昔から、そして今でも私の興味が尽きないところで
もっとも関心があるところ。

 

貧しい若い頃は貧しいなりに、
ビジネスで成功したら成功したなりに、
母になったら母なりに、
年齢を重ねれば重ねたなりに
迷うこと、学ぶこと、ハッとすることは尽きない。

 

ただ、同じ迷いでも質が変わってゆくからこそ
人生は興味深い。

 

こんな私にも終わりが来る。

 

終わりがいつ来てもいいように
今をご一緒しましょう。

 

では、次回!

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【 深層心理を知るには 】4nessコーピング news vol.111

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自分ではわからない「自分の気持ち」があります。

 

時間が経って
「あの時、こう思っていたんだな」と
気づくことも少なくありません。

 

意外と周りの人は感じているのに
本人にはわからない。

 

それは意識と深層心理に違いがあるからです。

 

では、どうやって
自分の深層心理に気づくのか。

 

実は意識できていない自分が
大切な選択の主導権を持っていることも多いです。

 

だから、起こっている現実には
あなたの深層心理が現れています。

 

・認められてない気がする。
・意欲がわかない。

 

といった感覚的なことにとどまらず、

 

・チャンスがなかなか回ってこない。
・不運なことばかりが起こる。
・心から話ができる友人がいない。

 

といったことにも
現れます。

 

多くのクライアントを見ていると
「そうなるよね。」としか思えない不具合が起こっているのに
本人は不運を嘆いたり、ショックを受けている。

 

直球で伝えても
本人は受け入れれない。
なぜなら、意識していないから。

 

と負のスパイラルを描き続けてしまうのです。

 

そんな深層心理に催眠でチャレンジするのが
今回のコーピング春合宿。

 

すでにキャンセル待ちになっていますが
私はとてもワクワクしています。

 

キャンセル待ちはこちら↓
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結果は改めてご報告しますね。

 

深層心理を映し出しているという仮定で
現実をみてみましょうよ。
深層心理からの訴えとして起こっている現実かもしれません。

 

では、次回!

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■好評発売中!『マンガでわかる
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では、次回は3月7日頃に。
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【 死神 】4nessコーピング news vol.110

2019年02月05日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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おぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ!
でたーーーーー『死神』

 

毎年、立春は弊社のアストロロジャーである
來夢先生に今年の『傾向と対策』をタロットしていただくのですが、
今月のカードが『死神』

 

死ぬんです!わたし。
いや、
死んだんです!

 

今までの私。

 

人は変わりたいと意識では願いながら、
変わることは
今までの生き方を変えることであり、
アイデンティティが変わることでもあるので
無意識で抵抗します。

 

人はそれほどまでに変化を恐れるのです。

 

弊社の講座を受講できなくなったり、
忙しくして見ないように工夫してみたり
人はその人それぞれに
変わることに抵抗します。

 

それがどんなに意識で望んでいる変化だとしてもです。

 

変わりたくないのなら、
変わらなくていいじゃないですか。
無理する必要はない。

 

しかし、

 

必ずツケは回ってきます。

 

いつか、手をつけなければならない状況になる。

 

なら、今やってしまおうじゃないですか。
うすうす気づいてるんでしょ?

 

私と一緒に死にましょうよ。

 

そして、
生まれ変わるのです。

 

ひとりでやるのは大変かもしれませんが、
「死神」が出た私が付いています!

 

平成が終わるこの年、
今までの自分とも終わりにしてみましょ。

 

これからどうなるかわかりませんが、
うーーーんと今年が楽しみになりました!

 

講座でお待ちしていますね。

 

では、次回!

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トークライブ速報 事務局より
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【 誰しもに母がいる 】4nessコーピング news vol.109

2019年01月22日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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先日、友人の周年パーティに
お招きいただきました。

 

私の隣は主催者のお母様。

 

初めてお話ししたのですが、
気さくで明るく、
気遣いが洗練されていて、
賢さが深い女性といった印象。

 

パーティの最後、友人が挨拶の中で
お母様をねぎらいました。
お母様を振り返るとテーブルの高さまで腰を折り、
お顔が見えないようにして泣いてらっしゃいました。

 

その姿を見て涙ぐんでしまう私。

 

母とはそういうものです。

 

どんな育てられ方をしたかは別にして
我が子の幸せを願わない母はいません。

 

誰しもに母がいます。

 

仮にあなたが望む育てられ方ではなかったにしろ、
子どもの頃の親の育て方のせいにして
今の自分の人生を生きるのは
大人のやることではありません。

 

せっかく「私」として生まれた自分を
精一杯謳歌しようじゃありませんか。

 

自分のマネージャーは自分です。

 

1月は私の母の命日があり、
母の誕生日もあります。

 

あの世に行って母と再会した時に
自分の人生をしっかり話せるよう
毎日を丁寧に過ごしたいと思います。

 

では、次回!

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【 終わりは始まり 】4nessコーピング news vol.107

2018年12月28日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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今年も365日お付き合い頂き
ありがとうございました。

 

私は今年で40代が終わり50代が始まりました。

 

4nessコーピング月刊誌のコレポンが終わり、
既存の受講制度に加えて、
クラブ会員制も始まりました。
https://goo.gl/CpeFNt

 

我が家の子ども達は来年度で中学と高校が終わるので、
その次を始めるための来年を迎えます。

 

終わりは始まりですね。
2018年が終わり、2019年が始まる。

 

しかし全てに終わりがあるが、
終わりは始まりだから区切りでしかなく続いていく。

 

区切りをつけたら
新しい気持ちで、新しい自分で、
新年を楽しみましょう!

 

佳い年をお迎えください。
来る年もよろしくお願いします!

 

では、次回!
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では、次回は1月6日頃に。

 

【年末年始のお休みについて】
12月30日(日)から1月4日(金)まで、事務局はお休みをいただきます。
その間に頂いたお問合せは、1月5日以降に順次ご返信致します。
何卒宜しくお願い致します。
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