気づきのヒント365 〜言葉は思考で、思考は言葉〜

『気づきのヒント365〜言葉は思考で、思考は言葉〜』
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全ては気づきから始まります。
城ノ石ゆかりから365日、今にちょっと立ち止まれるメッセージをお届けします。

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生きていくのに必要な「メンタルトレーナー」

現在はスポーツ分野やビジネス分野をはじめ、様々な分野でメンタルコーチ・メンタル トレーナーが活躍しています。というのも、心を安定させることは、マイナスの状態を0に戻すだけでなく、プラスに転じるためにも必要だからです。

いかに心を豊かな状態に保つか?ということは、自分の力をいかに発揮するかと直結しています。例え潜在的に力があったとしても、安定した心の状態か、不安定かでは結果に大きく差が出るものです。

それは決してスポーツやビジネスの分野に限ったことではありません。生きていくこと自体にもメンタルトレーナーが居て損は無いと思うのです。それはプロのトレーナーと契約するといったことではなく、小さな『気づき』で十分だと感じています。今までとは少しだけ違う思考と触れることから感じる「気づき」。

毎朝届く短いメールから得る「気づき」が、あなたを支えるメンタルトレーナーになり得ると思っています。4ness『気づきのヒント365』を是非ご活用ください。

こんな方へ

  • 思考はクセだから、自分の中心に戻るきっかけが日々欲しい。
  • 毎日忙しくて時間に追われている。
  • 気づきのヒントがほしい。
  • 4nessコーピングに継続して触れたい。
  • 城ノ石ゆかりからのたくさんの言葉と出会いたい。

内容

『気づきのヒント365』無料メールマガジンの内容

ご登録いただきますと、翌日より365日、毎朝8時に
城ノ石ゆかりからのひとことメールが届きます。

*配信メールの最下部に記載されたアドレスから、いつでも停止ができます。

ご感想

  • 講座でおっしゃっていた、「感情を丁寧に扱う」が自然にやれている自分に気づくことができました。
  • これまで読んだどんな名言集よりも心に響きます。毎朝、楽しみにしています。
  • 毎朝、力づけられてます。心の底に言葉が染み入ってじんわり広がるのを感じています。

メッセージ

城ノ石ゆかりからのメッセージ

私たちは誰かに何かを思わせることが出来ないように、
あなたに誰かが何かを思わせることはできません。

喜びも悔しさも傷つきも…感情は私たちが選択していて、その思考はクセで、全ては気づくことから始まります。
気づきのヒントとなればと願って始めました。
毎朝8時にお逢いしましょう。

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