メディア掲載

4ness-coping 未処理の感情から解放され、行動を変えずに毎日がラクになる 【Kindle版 】

2017年05月18日 | ピックアップ情報, メディア掲載, 重要記事

本書では『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』の著書である、城ノ石ゆかりの自伝を漫画化したものに加えて、未処理の感情に気付く手助けをするイントロダクション講座の内容をシンプルに伝えています。

【目次】
・城ノ石ゆかりがなぜ4nessコーピングを始めたのか?(漫画版)
・人が変わらない要因は?
・感情には構造がある
・人との違いがあなたの魅力
・B(認知)は出来事だけに存在するのではない
・投影の構造
・ダメンズ好きな女子の構造とは
・B(認知)が緩むとは
・最大のヒントは
・感情を丁寧に扱う
・学習して身につけたもの
・二つの障害

Kindle Unlimitedにご登録の方は無料でお読みいただけます。

『未処理の感情』をご紹介いただきました

2017年05月11日 | お知らせ, メディア掲載

2017年4月30日発行の、北羽新報社「北羽新報」にて『未処理の感情』をご紹介いただきました。

 

33.3万部発行のフリーペーパー『ファンファン福岡』に掲載されました

2017年02月24日 | メディア掲載

城ノ石が2016年日本タウン誌・フリーペーパー大賞受賞の
フリーマガジン『ファンファン福岡』最新号にインタビュー掲載されています!

WEBからも一部をご覧いただけます↓
http://fanfunfukuoka.com/people/76789/

 

 

 

 


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CROSSFMに出演しました

2017年01月27日 | メディア掲載

1月22日、crossfm『Books&Music哲三堂』にお呼びいただきました。

http://crossfm.co.jp/contpgms/s_main.php?oya_id=349

 

未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する

2016年11月24日 | メディア掲載

私たちの現実を曇らせる未処理の感情とは、世の中の価値観や他 人の評価に振り回され、コントロールされる自分そのもの。
未処理の感情は、あなたに気付きをもたらすべく、現実に問題と 混乱を起こすことでシグナルを送っているとも言えます。
未処理の感情を抑えていたブレーキの緩め方を知っただけで、わ ずか数カ月の間に億単位の借金を完済したり、年商が2倍になった り、家族や夫婦間の問題を次々と解決していった方々が続出しています。
本書はその未処理の感情に向き合い、気付き、許し、受け取るた めのメンタルケアメソッド。「いつも大事なところで決断できず、 結果を出せない」「会社を辞めたいけど辞められない」など事例を もとに解説しています。
個人セッションの予約が現在1年半待ちの人気講師である著 者が延べ2万人以上のセッションをしてきた経験を活かして開発した 「4nessコーピング」は、いわばその未処理の感情にコーピン グ=対処していくための術で、「自分の人生を生きるための力」を つけるツールです。ぜひ、みなさんも未処理の感情と向き合い、本 来のあなたに戻りましょう。きっと、人生がラクに生きられます!

怒りが消えれば、やせられる「コーピング・ダイエット」

2015年12月16日 | メディア掲載

怒りが消えれば、やせられる コーピング・ダイエット

感情を整理して、今日から変わる!!
25キロ減量の過激ダイエットで体調不良となった経験をもつ著者が、
エステオーナーになって体系化した健康に楽しくやせられる方法。
「やせる」ことを阻んでいたのは、
自分でも気づかないでためこんだ「怒り」だったんです。

・「どうしても食べたい!」は、怒りの
シグナル
・太りやすい人には、やさしい人が多い
・どうして無性に食欲がわくのか?
・「ストレスが脂肪になる」は本当です!

2015年1月7日 「CREA」2月号

2015年01月07日 | メディア掲載

カラダを整えればやせる!

2014年3月7日 熊本日々新聞社「スパイス」

2014年03月07日 | メディア掲載

春艶美人の作り方

2014年3月 PHP「くらしらく〜る」

2014年03月01日 | メディア掲載

"負の感情整理"で太らない私になる

2014年2月 「Oggi」3月号

2014年02月28日 | メディア掲載