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【 人の器はここで決まる 】4nessコーピング news vol.121

2019年07月17日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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我が家の高3の娘は受験生です。

 

高校では部活はしないと決め、
高校二年間、本当に自由にやっていました。

 

親の私はヒヤヒヤばかり。

 

心配で仕方なく、
事あるごとに話をしてみたり、
波紋を投げかけてみたりするから、
時には険悪なムードや言い合いにもなったり。
しかし、
娘が高2の冬を境にやめました。

 

親としての望みは何か?!を
改めて考えたからです。

 

良い進学をして欲しい私の思いの元には
質の良い出会いと多くのチャンスを!と考えるからで、
当然、その思いの土台にあるのは我が子の幸せです。
それ以外にはありません。

 

ただ、私自身は大学中退です。
しかも、予備校で成績を一気に落とした私は
、良い進学をしたとは決して言えません。

 

ですが、
本当にたくさんの良い出会いに恵まれ、
質の良い人たちに支えられ、
多くのチャンスを得ています。

 

とても幸せです。

 

やはり、
出来事で決まるのではなく、
出来事をどう解釈したかで結果は変わるのです。

 

なら、娘の人生は娘が好きなようにやることが大事で、
事実、私は私がしたいようにやらせてもらってたし。
だから基本、本人任せに。

 

出来事をどう解釈するかにはセルフのBが強く影響していて
セルフのBはその人の人間性であり、
その人の器です。

 

ここを磨かないことには
どんなチャンスがおとずれても
掴むことはできません。

 

逆を言えば
セルフのBをちゃんと磨いていたら
どんな出来事もチャンスにすることができるのです。

 

じゃあ、
セルフのBを磨くにはどうしたらいいか。

 

本人が、
セルフのBに問題があると気づくしかないのです。

 

気づけば、鍛錬に向かうことができます。
気づけば、器を大きくすることもできるのです。

 

何が本当の課題なのか、
あなたのセルフのBという器の大きさを
今一度、振り返ってみましょ。

 

では、次回!

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では、次回は8月1日頃に。
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【 靴で天気を占うのと同じ 】4nessコーピング news vol.120

2019年07月04日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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子どもの頃は
遠足や運動会といった天気が作用する行事の前日は
友人と靴を投げて、天気占いをやっていました。

 

靴が裏返ると雨だから
晴れが出るまでずっと靴を投げてて…
もはや占いじゃなく験担ぎに近い。

 

こういったことって
大人になってもやっていたりします。

 

夢の実現に向けて準備するのが最も確実なのに
不安にかられて
結果を占ってみたり、
運気をしつこく調べてみたり。

 

本末転倒なことをして時間を無駄にし、
時間を無駄にしたことによって一層焦ったりして…
完全な悪循環。

 

先日、講座にいらした受講生は

 

「講座に行きたい行きたいと思っていたが
未処理を読んでから2年経っていました。
もっと早く始めていれば
もっと早く変われていただろうに」

 

とおっしゃっていました。

 

どんなに願っても、運気が良くても、
そのための一歩を踏み出さなければ始まらない。

 

実はとてもシンプルで、
始めれば始まるもの。

 

そして、
思い立ったが吉日。

 

2019年も折り返し。
取り急ぎ、一歩踏み出してみましょう。

 

踏み出す前とは確実に何かが変わるはずです。

 

では、次回!

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では、次回は7月17日頃に。
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【 顔の責任はだれにある? 】4nessコーピング news vol.119

2019年06月17日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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顔には好みがある。
好きな顔、きっと好きにならないだろうなと思う顔。

 

よくよく見ると
その人が現れているからなんだな。

 

美容整形で変わるのは別として、
顔は本当に作られる。

 

すけべなことを考えている男の人の鼻の下が
伸びていくのは事実だ。

 

何事も口にしないと気が済まない人の
唇はとんがっている。

 

生まれ持った顔の原型は変わらないにしても
印象や表情、雰囲気やパーツの細部は
確実に変化する。

 

いや、最近は確信する。
60の顔は自分の責任だ。

 

よく、顔に出ると言うが
それはその時々の感情だけじゃない。

 

生き様、考え方、普段持ち歩いている思いが顔を作っていくんだ。

 

20歳の頃、大学を中退して
何もかも無くしたような気分にまみれていた時、
60の顔は自分で作るという記事を読んで
救われた気がした。

 

まだまだ40年ある!
なら、どうにか出来るかもしれないと。

 

60までの時間はもう随分減ったけど
あと10年弱はある。

 

いい顔して還暦を迎えたいと切に思うな。

 

では、次回!
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では、次回は7月3日頃に。
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【 逃げてしまえ! 】4nessコーピング news vol.118

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辛い、苦しい、助けて!と叫びたい時がある。

生きていればいろんなことが起こり、
それは楽しい時と順繰りなんだろうけど
そうとは決して思えないような時。

そんな時は
逃げてしまえ!

何も今、対峙する必要はない。
逃げるんだ。

逃げていい。
助けを求めてもいい。

仕事にでも、お酒にでも、旅行でも
何でもいい。

しっかり逃げて、
そのこと自体を忘れる時間を大事にしよう。

事実を見ることは大事だけど、
今じゃなくていい時がある。

大丈夫。
今、あなたが逃げても夢は逃げない。

だから、逃げなさい。
助けを求めなさい。

正解がわかっていても
出来ない時がある。

そんな自分を許しましょ。

私たちは不完全で完全なんだ。

では、次回!
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【 創業21周年 】4nessコーピング news vol.117

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本日、創業記念日で22年目に入ります。

29歳で創業してから一度も
5年、10年とかいった長期計画を立てたことがないのに
21年も続けさせてもらい、
感謝しかありません。

お役目があるんだろうなと
最近は思えています。

長期計画を持たない私がなぜか、
あと数年で会社を閉じる計画だけは持っていますので
とっととお役目を遂行しないと!!
といった焦りの気持ちはありますが、
それも若い頃ほどではありません。

成るようになっている。

そんな感じが強くするのです。
これは決して何もしないこととは
イコールでもありません。

創業記念日のことを忘れていたほど
さまざまなことに追われています。
だからこそ、

今やれる最大をコツコツやる。

私たちが出来ることは結局これしかない。
結果は神様にお任せして。

22年目もよろしくお願いします!

では、次回!

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人は思考のクセのひとつとして「再現」欲求を持っている。

「あの時のように…」と再現性を求めるのだが
似かよっていても、ひとつとして「あの時」と同じ状況などない。

すべてが一瞬一瞬と変化していっている。

となると、
生き方は誰もが常に「ひよっこ」。

「ひよっこ」だから
危なっかしいところがある。

特に意欲的な「ひよっこ」、
よりよい人生にしたいといった思いで
日々奮闘している「ひよっこ」ほど危うい。

そんな「ひよっこ」には緩いガイドラインが必要で、
伴走者がいるだけで不安に奪われるエネルギーは格段に少なくなる。

何をガイドラインとし、
誰を伴走者にするかを選ぶところは肝心だが、
その選択肢のひとつにコーピングは成りうると
「ひよっこ」の私は思う。

新しい元号となり、
日本はリフレッシュ(再生)ムードだ!

このタイミングを逃すな。

意欲的な「ひよっこ」との出逢いの場、
コーピング体験会は5月、東京、大阪、福岡で開催。
https://4ness.com/contents1/coping-introduction/

「ひよっこ」なあなたも
「ひよっこ」の友人も部下も上司も
みーんな集まれー!!!

令和もよろしくお願いします。

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【 やりたいことをやる効用 】4nessコーピング news vol.115

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やりたいことをやれれば
ALL OK なんていうのは幻想だ。

 

それはやりたいことにチャレンジしたことがない人の
想像に過ぎない。

 

やりたいことを推し進めると
やりたくないことや苦手なものに直面する。

 

やりたいことをやることの効用は
やりたいことの為に
今まで避けてきた苦手なことを
自ら克服しようと試みることだろう。

 

苦手をクリアーしなければ
先に進めないのであれば
渋々でも取り組む覚悟をもつことができる。

 

もちろん、
腹を決めてやってみても
重い腰も上がらなければ、
例え腰が上がってもスピードが上がらないこともある。

 

スピード社会でこんなノロノロ運転してても
埒が明かないように感じ投げ出したくなることもある。

 

苦手なことをクリアーするためには
自分の能力はこの程度なんだと現実を受け入れ
自分の中でコンスタントになるまで
少しずつでも手をつけるしかない。

 

魔法はないんだ。

 

しかし、
身につけるのに長く時間を要したものは
無くしてしまうのにも時間がかかる。

 

つまり、
苦労して身につけたものは
自分の中から易々とは無くならない。

 

やった分、自分の中に確実に残っていく。
このことも事実だ。

 

事実を見据えて、
この春、新しいことに一歩踏み出してみようじゃないか。

 

では、次回!

 

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では、次回は5月5日頃に。
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ゴールデンウィークのお知らせ

2019年04月19日 | お知らせ, スタッフ, ブログ

5/1~6はお休みをいただきます。
期間内にいただいたお問合せのご返信は、7日以降に順次行ってまいります。
何卒宜しくお願い致します。

【 イチロー 】4nessコーピング news vol.114

2019年04月05日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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私は野球を知らないし、
イチローも詳しくない。

 

イチローの引退インタビューを
見ていて思うのは
彼は常に事実を観ているということ。

 

突然、雷に打たれたように
人生が激変するのではないか?!といった
幻想を持ちづづけている人は少なくない。

 

しかし、イチローは

 

「地道に進むしかない。
後退もしながら、後退しかしない時期もある。
でも、自分がやると決めたことを信じてやっていく。
それは正解とは限らない。
間違ったことを続けてしまうこともあるが
遠回りすることでしか、本当の自分に出会えない。」

 

と記者会見で言っていた。

 

彼には、
受け入れがたい事実を受け入れ、
自分が考える美しい生き方を
やり通してきた工夫と強さと哀しみを感じる。

 

幼児性の幻想から抜け
成熟した大人に踏み出すには
事実を観ることからしか始まらない。

 

私たちは考えなければいけない。

 

事実から逃げてないか?
事実を観たら、
事実を受け入れた上で
自分はどう生きていくか?

 

新元号が発表となり、
年度替りがあり、
各大学の入学式が行われていた4月の始まり。

 

何もかもが一変していく。

 

さぁ!あなたはどう生きる?

 

では、次回!

 

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では、次回は4月19日頃に。
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【 太陽の始まり 】4nessコーピング news vol.113

2019年03月21日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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花粉がすごい…
このまま花粉症を放置していたら
目をこすりすぎてシワが濃くなることを恐れ、
観念して薬を飲み始めた。

 

普段、薬を飲まないからか、
よく効く!

 

ただ、この薬を飲み始めたことが原因かは不明だが
アルコールが全くダメになった。

 

ホッピー1杯で、具合が悪くなり
その場にいられなくなってしまった。

 

晩酌をする習慣がない私からすれば
普通といえば普通なのだけど、、、。

 

人間、本当に
いつどうなるかわからない。

 

今がずっと続くことは絶対にない。
それが良い状況であろうと
悪い状況であろうと。

 

状況を良し悪しと判断している判断材料自体、
正しいとも限らないし。

 

全てのジャッジは死ぬ時。

 

今日は太陽の始まりの日の春分。
西洋占星術でいう元旦で満月。
しかも、スーパームーン!

 

仕切り直しをして
今の精一杯をコツコツやってまいりましょう。

 

あっ!前回のメルマガには
たくさんの応募意思をいただき
ありがとうございます。

 

順次、進めてまいります。

 

では、次回!

 

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