お知らせ

【公式アクセスランキング1位】「そろそろ『わたし』でいきていく」 WEB連載第3回目が掲載されました

2021年02月24日 | お知らせ, ピックアップ情報

新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載(第2・4水曜日の更新)の第3回目が掲載となりました。
テーマは”等身大の自分で最大限の力を発揮するために、ひとつだけ意識してほしいこと”です。

ご好評いただいた第2回目は、公式サイトにてアクセスランキング1位となっています。ぜひ、ご覧ください。

当連載は東洋経済オンラインでもご紹介いただきました。
掲載後、人気順ランキング20位以内に入り続けております。
ぜひラクに毎日を過ごしてほしいご友人やご家族にもご紹介ください。
著者城ノ石ゆかりに直接質問ができる!読書会の詳細はこちら↓

 

『東洋経済オンライン』に掲載されました

2021年02月23日 | お知らせ, 重要記事

新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載(第2・4水曜日に更新)が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
ぜひご覧ください。

https://toyokeizai.net/articles/-/412288

本が好き!倶楽部さんのブックパーティーにお招きいただきました

2021年02月17日 | お知らせ, ピックアップ情報

本が好き!倶楽部さんが主催するブックパーティーにお招きいただきました。
札幌、旭川でご参加くださった皆様、ありがとうございました。

読書会のお申込みはこちらから↓
https://4ness.com/book-soroyuki/

読書会を開催中です

2021年02月14日 | お知らせ, ピックアップ情報

新刊、「そろそろ『わたし』でいきていく」読書会を各地で開催しております。
オンライン(zoom)、東京、大阪、福岡、熊本、鹿児島にて開催をいたしました。
今後もオンライン(zoom)、大阪にて開催予定です。
ぜひご参加ください。

参加者のご感想

■先生と受講生の皆さんとリアルで語り合える楽しさ嬉しさを久しぶりに味わいました。
人生をより豊かで軽やかにできる方々との貴重な時間でした。

■ゆかり先生のお話は全てが学びであり、話し方、説明の仕方が分かりやすく凄く好きです。
感動しました。2時間経った感覚がなかったです。
なんかわくわくしましたし、お会いできてお話を聞けた事が喜びでした。
これからも好きな自分を貫いて生きていきます。
私もあんな風に強く人の心を動かす講義ができたらなぁなんて思い見ておりました。笑 凄く好きです。
わざわざ熊本までお越し頂きお話して下さり本当にありがとうございました。

■わたしで生きていっていいんだと ゆかりさんから講座で直接背中を押していただけた感じでした。

お申込みはこちらから↓
https://4ness.com/book-soroyuki/

【わたしの価値の見つけ方】4nessコーピング news vol.161

2021年02月13日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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https://line.me/R/ti/p/%40gav0468e

 

感情の取り扱い事例(だいたい金曜更新)
http://yukari123.com

 

ひよこ豆 娘と息子に伝えたいこと(火曜更新)
https://note.com/4ness
*  *  *  *  *  *  *

 

例えば、使い方がわからない機械を前にしていろいろ悪戦苦闘してたら、
隣からポッと「これだよ!」ってスイッチのボタンを押されて、
なんでわかったの?と驚いた経験はないですか?

 

いろいろ頑張ってもなかなか正解に辿り着けなかったが、
それを見てた人があっさり正解!的なこと。

 

当人は見えないけど、
当人じゃなければよく見える。

 

こういうこと、よくあります。

 

あなたの魅力や価値も
同じだと思うのです。

 

例えば、
今回のちほちゃんのブログ↓↓↓
https://ameblo.jp/gender-x/entry-12655734751.html

 

このブログで一気に
講座は100人超えたらしいのです。

 

私的には自分のことなのに改めて
そうだった!そう!そう!
と、思い出した感があったし、

 

これが喜ばれるとは、
自分では気づけないなぁと。

 

つまり、
あなたの価値や魅力は
あなたじゃない人がハッキリさせるってこと。

 

自分では当前すぎて
自分の価値になかなか気づけないもの。

 

それに
自分の価値はこれだー!と思っていても
意外と違ってたりするんだよねぇ。

 

周りの人はあなた以上に
あなたを知っている。

 

だから、
信頼できる優秀な人に
尋ねてみてほしい。

 

自分はどんな強みがあるのか、
自分はどこが魅力なのか、
わたしの最大の価値はどれか。

 

誰でもいいわけじゃなく、
信頼できる優秀な人よ。

 

今回の私に関する記事は
優秀なちほちゃんだから気づけるポイントで
信頼できるちほちゃんだから伝えられること。

 

だから2月14日の
ちほちゃんとのセッションは
本当に楽しみ♪

 

重要な他者とのセッションは
必ず科学反応が起こる。

 

あなたにとってきっと意味がある時間になるはず。
当日の12時まで受付可!
オンタイムじゃなくても後日聞けるから
ぜひ、いらして!

 

あっ!
『そろそろ「わたし」でいきていく』の最大キーワード、
「こんな私が好き!」が自由に書き込めるFacebookグループを作りました!
他の人の「こんな私が好き」を見て刺激を受けたり、
自分の「こんな私が好き」を書き込んで自分を強化したりしてみて!
https://www.facebook.com/groups/1379605065730087
もちろん、私もコメントします!

 

では、次回!

 

─────────
トークライブ速報 事務局より
─────────

☆新刊「そろそろ『わたし』がいきていく」が発売となりました!

▼出版記念特別セミナーのゲストとしてお招きいただきました!
https://ameblo.jp/gender-x/entry-12655734751.html

 

▼読書会、#ゆかり本 キャンペーンを実施中!
*大阪開催は残席わずかです。
https://4ness.com/book-soroyuki/

 

☆オンライン講座
▼4ness コーピング講座体験会
https://4ness.com/lp-introduction/

 

▼4ness コーピング基礎講座
https://goo.gl/m1zdJr

 

▼オンデマンド講座:動画で学ぶ4nessコーピング
http://t.4ness.com

 

☆お問合せを多数頂戴しております!
4nessコーピングクラブの詳細は、
城ノ石ゆかりによる4nessコーピング講座体験会
(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。

 

▼4ness コーピング講座体験会
https://4ness.com/lp-introduction/

 

▼4nessコーピングクラブ
https://goo.gl/cvzpjv

 

☆コーピング基礎講座
1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
https://goo.gl/m1zdJr

 

☆コーピングマスター講座
毎月1回5時間を計3回。
幼少期のBや潜在意識、「怒り」を取り扱います。

 

受講資格/基礎講座修了
https://goo.gl/sM6Yz3

 

メディア、出版情報─────────────────
■PHPスペシャルSpecialに、
城ノ石の寄稿が6ページにわたり掲載されています。
https://www.php.co.jp/magazine/phpsp/?unique_issue_id=05404

 

■城ノ石が、インターネットTVに出演しています。
前編 https://goo.gl/HVm6Nb
後編 https://youtu.be/gyW-WyS1TA4

 

■城ノ石ゆかりの著書

『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
▼試し読みはこちらから。
https://goo.gl/5jreJG

 

『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
▼試し読みはこちらから。
https://4ness.com/comic-trial/

 

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「気付きのヒント365メルマガ」に
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▼城ノ石ゆかりオフィシャルブログ
「思い立ったが吉日」
https://goo.gl/oguwaA

 

▼4nessコーピング公式Facebookページ
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▼4nessコーピング公式Instagram
https://goo.gl/dGqVbX

 

▼公式twitter「城ノ石ゆかりの言葉」
https://goo.gl/G6rg1X

 

■このメルマガの本文は、あなたのメルマガ・
ブログ・サイト等に自由に引用していただけます。
許可は不要ですが、著作権は放棄しておりませんので、
引用の際は「城ノ石ゆかりによると」と一言、
付け加えていただきますようお願い致します。

 

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ニュースアプリ『スマートニュース』に掲載されました

2021年02月11日 | お知らせ, メディア掲載, 重要記事

「そろそろ『わたし』でいきていく」 WEB連載がスマートニュース内、
キャリアカテゴリにて掲載されました。

アルファポリスさんの公式サイトのランキングでは、
3位と4位にランクインしております。

ぜひご覧ください。

 

出版記念特別セミナーのゲストとしてお招きいただきました

2021年02月08日 | お知らせ, ピックアップ情報

【100人の男女とSEXをしたバイセクシャルの女装家セラピスト】クノタチホさんが
新刊の出版記念特別セミナーを開催してくださることになりました。
城ノ石がゲストとして出演いたします。

お申込み、お問い合わせ先はこちらから。
https://ameblo.jp/gender-x/entry-12654476496.html
(今回はクノタさんの主催のため、弊社での受付はございません)

一昨年行った「男女ストレスマネジメント特別編」はクノタさんにもご登壇いただき、大好評でした!
アメブロの公式ジャンルランキング、自己啓発・カウンセリング第1位の人気ブログもぜひご覧ください。
↓↓↓
https://ameblo.jp/gender-x/entry-12654476496.html

たくさんのご参加、お待ちしております。

 

【 自分を好きになるために 】4nessコーピング news vol.159

2021年01月31日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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私にとって4冊目の本が
今週、出版されました!

 

私を救ってくれた、
街の本屋さんを応援したいので、
本屋さんで購入していただけるとうれしいです♪

 

読書会や新刊キャンペーンなどはこちら↓↓↓
https://4ness.com/book-soroyuki/

 

今回の本作りは
これまでとは全く違うものでした。

 

メンバーは私をはじめ女ばかりでしたし、
皆、私より若かったし、
裏表紙に自分の写真載ってるし、
本が並ぶまで2年かかったし。

 

本屋さんに『そろいき』が並んでいるのを
この目で見た時は、
(毎回ですが)感動しました!

 

しばし、立ち尽くし、
写真撮りまくる。
そして、
いろんな本屋さんで自分の本を確認する。

 

本が並んでないと落ち込み、
たくさん並んでいると
売れてないのかな?!と
心配になったりしています💧

 

全部ひらがなのタイトル
『そろそろ「わたし」でいきていく』も、

 

小1でも読めるサブタイトル
「今日から自分を好きになるために」も、

 

ティファニーブルーの表紙も、
とーーーっても気に入っています。

 

「ひとりでも多くの、
必要な人の手に取ってもらえますように。」
と毎日、祈っています!

 

出版のお祝いがてら、
読書会に是非いらしてください。
お会いしましょう!
(読書会はオンラインもオフラインもあるけど
多分、読書はしないと思う)
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お会いできるのを楽しみにしています!

 

あっ!
「今日から自分を好きになるため」のヒントも
アメブロで書いていってます↓↓↓
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よかったらフォローしてください。

 

では、次のメルマガで!

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前編 https://goo.gl/HVm6Nb
後編 https://youtu.be/gyW-WyS1TA4

 

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「そろそろ『わたし』でいきていく」 WEB連載がスタートしました!

2021年01月28日 | お知らせ, ピックアップ情報, メディア掲載

新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載がスタートしました!
第2・4水曜日の更新となります。

第1回目のテーマは”ダメな自分という呪縛から抜け出すシンプルな思考法”です。
ぜひ、ご覧ください。

 

 

新刊発売を記念して、各地で読書会を行います。
#ゆかり本  キャンペーンも実施中!締め切りは2/14(日)まで。
ぜひご参加ください!

【 自分を好きになるために 】4nessコーピング news vol.159

2021年01月13日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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自分を好きになる3つのステップは

 

Step1『今をありのまま認める』
Step2『落ち込む』
Step3『どうしたい?』

 

です。

 

3つのステップは
とてもシンプルなものですが、
実践するには力が必要です。

 

なぜなら、
あなたに恐れがあるからです。

 

特に最初の「ありのまま認める」が怖いのでしょう。

 

「ありのまま認める」は
「『力がない自分』をありのまま認める」ことだから。

 

「ありのまま『できない自分』を認める」ことが出来ないために
他人を悪く言ったり、
自分を正当化したり、
あの手この手で
できない自分への直面化を避けようとする方がいらっしゃいますが、
周りには意外とバレているものです。

 

出来ないことはあなたの価値を下げません。

 

しかし、
出来ないことを認めないことは
あなたの価値を確実に下げます。

 

認めてしまえばいいのです。
恐れは幻想です。事実ではない。
何も恐れることはありません。

 

次は「落ち込む」力です。

 

出来ない自分を認めると
非常にがっかりします。

 

ここで落ち込むことができれば
人は変わることができます。

 

逆に落ち込まなかったとしたら、
向き合っていない可能性があります。

 

自分の気持ちを誤魔化している。

 

自分を誤魔化しているのを
自分はよくわかっているので
罪悪感がつきまといます。

 

健全な状態とは言えません。

 

できない自分を認め、
がっくり落ち込むことは自然なことです。

 

そして
人は自分を認めるほど
強くなります。

 

最後は「どうしたい?」
つまり、あなたの意志です。

 

出来ない自分を認め、
落ち込んだ上で、
さて、あなたはどうしたいのでしょう?

 

諦めてもOKですし、やっぱりできるようになりたい!でもOK。

 

あなたが主体的に決めたことなら、どんな選択もアリ!

 

ただ、
何かを選ぶことは
選んだもの以外を捨てること。

 

「アレもコレも捨てたくない」は
できませんよ。

 

この3つのステップを実践するだけで
あなたのファンが急増します。

 

まずはやってみましょう!

 

と、書いても
やることを恐れる人は

 

ちゃんとしてないからやれない、
そもそもエビデンスは?
ざっくりしすぎて無理・・・etc

 

やらない理由ばかりが口をつきます。ペットボトルが落ちたら「空のペットボトルほどカラカラ大きな音を立てる」とは本当ですね。

 

成功者に共通する二つの要素は
「素直さ」と「行動力」。

 

やってみないことには
評価の土俵にも乗れません。

 

2021年も始まりました!
意欲を持って豊かな一年にしていきましょう。

 

では、次回!

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前編 https://goo.gl/HVm6Nb
後編 https://youtu.be/gyW-WyS1TA4

 

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