未処理の感情に気づけば
本来のあなたの力が発揮される
4nessコーピング
「4ness(フォーネス)」とは、自分自身を取り扱う4つの「ness」のことです。
・気づき(awareness「アウェアネス」)
・許し(forgiveness「フォーギブネス」)
・受け取る(mindfulness「マインドフルネス」)
の3つの柱を螺旋状に掘り下げて自分の中心、核(oneness「ワンネス」)へと深めてゆきます。
全ては気づきから始まります。気づきの最大のヒントはあなたの感情にあります。
感情に良いも悪いもありません。
自分の感情の丁寧な取り扱いを学び、豊かさへの手がかりを得るのです。
あなたを最大に発揮させるための術が「4ness」です。
© 2021 4ness.com | 未処理の感情に向き合い我(われ)がままに生きる All Rights Reserved.