ピックアップ情報

暑苦しいかもしんないけと、やっぱり意志があるところに道は通るんよね

2021年04月13日 | お知らせ, ピックアップ情報

姉がいるせいかな?それとも蟹座だからかな?
あなたはどちらかというと受け身な、優しい印象の男の子だった。
そのことが母はどこかずっと心配だったのよ。
全文はこちらから↓

 

新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」の連載記事を、
東洋経済オンラインにて掲載していただきました。
今回で2回目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/417691

 

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愛するとはいったいどういうことなのだろう。愛を知るには時間がかかる。

2021年04月11日 | お知らせ, ピックアップ情報

今回は「愛をわかってなかったということに気づきました」という受講生。
おぉ!では一緒に愛を考えてみよう。

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「時間がかかる」って聞くだけで、なぜかイヤァ〜な気分になるよね

2021年04月08日 | お知らせ, ピックアップ情報

それほど私たちはすぐの結果をせっかちに求めているのかもしれないね。

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自己確認のために繰り返す失敗

2021年04月05日 | お知らせ, ピックアップ情報

なぜか間違った選択をしてしまう。
誰にだってあるだろう。
だけど、それが同じパターンを持っていて、自己確認のための無意識の作用であるとしたらどうだろう。

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『本田健の人生相談 ~Dear Ken~』にて新刊をご紹介いただきました

2021年03月31日 | お知らせ, ピックアップ情報

Happy Libraryのコーナーにて、
27分59秒ごろからご紹介いただいています。
ありがとうございます!

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【 うまくいく人とそうでない人の違いは? 】4nessコーピング news vol.164

2021年03月29日 | 4nessコーピングnews, お知らせ, ピックアップ情報

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感情の取り扱い事例(だいたい金曜更新)
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ひよこ豆 娘と息子に伝えたいこと(火曜更新)
https://note.com/4ness
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新年度が始まりますね。

良いスタートを切りたいものです!

しかしスタート時は意外と

思い描いていたのと違って「がっかり」することも

多いものです。

実はスタート時の「がっかり」は

誰にでも起こっているのですが

3ヶ月後、半年後は

そのまま「がっかり」な人とうまくいく人に

わかれます。

その違いは一体なんでしょう。

それは、

「慣性の法則」を意識できているかどうかです。

「慣性の法則」とは

「物体が力を受けて運動(移動)を始めると、

いつまでもその移動を続けようとし、

反対に、何も力が加わらない場合、

その場に留まり続けようとすること。」

心にも「慣性の法則」が働きます。

スタートしてもはじめは

その場に居続けようとする力が働き、

思い描いていたようなスイスイとは進まないわけです。

シンプルに言えば、

『自転車は漕ぎはじめが最も重い』です。

スタート時は何事も

自転車の漕ぎはじめと同じで重いもの。

十分な速度にさえなれば、

ペダルを漕ぐ力は楽々になります。

スピードに乗る前に

諦めてしまってはもったいないのです。

それに、ペダルが重い…と漕ぐのをやめてしまったら

自転車は倒れてしまいます。

何かが始まる、何かを始める時は、

誰にとっても漕ぎはじめはペダルが重い。

だけど

スピードに乗ってしまえば

あとはこっちのもの。

スピードに乗るまで

あと少し!もう少し!

でいきましょう。

では、次回!

─────────
トークライブ速報 事務局より
─────────
☆新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」が発売となりました!

▼WEB連載(第2・4水曜日に更新)が、東洋経済オンラインに掲載されました。
二度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/417691

▼読書会、#ゆかり本 キャンペーンを実施中!
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▼『そろそろ「わたし」でいきていく』の最大キーワード、
「こんな私が好き!」が自由に書き込めるFacebookグループを作りました!
他の人の「こんな私が好き」を見て刺激を受けたり、
自分の「こんな私が好き」を書き込んで自分を強化したりしてみてください。
もちろん、城ノ石ゆかりもコメントします!

https://www.facebook.com/groups/1379605065730087

☆オンライン講座
▼4ness コーピング講座体験会
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▼4ness コーピング基礎講座
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▼オンデマンド講座:動画で学ぶ4nessコーピング
http://t.4ness.com

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☆お問合せを多数頂戴しております!
4nessコーピングクラブの詳細は、
城ノ石ゆかりによる4nessコーピング講座体験会
(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。

▼4ness コーピング講座体験会
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1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
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☆コーピングマスター講座
毎月1回5時間を計3回。
幼少期のBや潜在意識、「怒り」を取り扱います。

受講資格/基礎講座修了
https://goo.gl/sM6Yz3

メディア、出版情報─────────────────
■「そろそろ『わたし』がいきていく」のWEB連載(第2・4水曜日に更新)が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
https://toyokeizai.net/articles/-/412288/

■PHPスペシャルSpecialに、
城ノ石の寄稿が6ページにわたり掲載されています。
https://www.php.co.jp/magazine/phpsp/?unique_issue_id=05404

■城ノ石が、インターネットTVに出演しています。
前編 https://goo.gl/HVm6Nb
後編 https://youtu.be/gyW-WyS1TA4

■城ノ石ゆかりの著書

『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
▼試し読みはこちらから。
https://goo.gl/5jreJG

『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
▼試し読みはこちらから。
https://4ness.com/comic-trial/

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▼城ノ石ゆかりオフィシャルブログ
「思い立ったが吉日」
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許可は不要ですが、著作権は放棄しておりませんので、
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考えることを止めることは、思っている以上に大事

2021年03月26日 | お知らせ, ピックアップ情報

講座に「人生の正解」を求めていらっしゃる方は少なくない。
しかし、私は誰の人生の正解も持ってはいない。
全文はこちらから↓
https://yukari123.com/post-3107/

新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」の連載記事を、
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「こんなふうになったのは、育てた親(あなた)のせい!」と言われたら【ブログ更新】

2021年03月23日 | お知らせ, ピックアップ情報

ちなみに、母は自分の母に、冒頭のセリフ的なことを言ったことがあるなぁ。

全文はこちらから↓
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【 ランキング3位! 】4nessコーピングnews 重版記念 号外

2021年03月23日 | 4nessコーピングnews, お知らせ, ピックアップ情報

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東洋経済オンラインに転載していただいた

『そろそろわたしでいきていく』の記事が

24時間ランキングで3位です!

https://toyokeizai.net/articles/-/417691

とーっても、嬉しい♪

ありがとうございます!

新刊『そろそろわたしでいきていく』の根幹は

「自分の在り方」です。

しかし、

「自分の在り方が分からなくて苦労してるんだ」

といった声が聞こえてきそうですね。

そこで、

「自分の在り方」の探し方を

ひとつご紹介したいと思います。

ポイントは

「後悔」です。

「後悔先に立たず」や

「反省はしても後悔はすべきではない」

と言われますから、

「後悔」に良いイメージはないかもしれません。

しかし、

「後悔」は利用の仕方を知るだけで

「自分の在り方」を探りやすくなります。

やり方はとてもシンプルです。

「後悔」していることに対して

もう一度やり直せるとしたら何をやる?

と自分に問うこと。

そして、

それを今からやるのです。

「後悔」には必ず、

「こうすればよかった…」「こうすべきだった」があります。

例えば、

もっと優しくしておけばよかった…

と言う人は

今から周りの人にやさしくするのです。

もっと勉強しておけばよかった…

と言う人は

今日から勉強を始めるのです。

もっとがむしゃらにやればよかった…

と言う人は

今からがむしゃらにやるのです。

後悔していることに直面化し、

「もう一度やり直せたら…」と考え、

今に実践することは

あなたの未来の後悔を減らします。

もちろん、

「自分の在り方」が

意識できるようになるでしょう。

思い立ったが吉日です。

早速やってみましょう!

と書いても

やらない人が8割、

やる人が2割です。

やる2割の人の中にしか、

人生を変えていく人はいない。

あなたは2割の人?

それとも8割の人?

重版の本が配本されている頃ですが、

すぐに手に入らない方はぜひ試し読みしてみてね!
https://cdn-file.alphapolis.co.jp/books/7037/8bef6433c0eef9d617bcd5d621d4d2e6/sample.pdf

では、次回!

─────────
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城ノ石の寄稿が6ページにわたり掲載されています。
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前編 https://goo.gl/HVm6Nb
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『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
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【物事がうまくいかないと感じる、本当の理由】
自尊感情や自己肯定感という言葉をよく見聞きする時代になりました。自己肯定感が高いから人は成功するのでしょうか? 自尊感情さえ高ければすべてがうまくいくと思いますか?

全文はこちらから
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