お知らせ
1/25より大阪で基礎講座を開催します！
4nessコーピング認定インストラクターの唐木さんからのメッセージをご紹介します。
* * *
こんにちは。唐木です。
来週１月２５日（木）から
私が担当する「基礎講座」が
スタートいたします。
残り「１人～２人さま」なら
お席がご用意できそうでして、
・これまで講座の参加に
踏ん切りがつかなかった…
・未処理の本やマンガ本は
読んだんだけど、
まだ何か引っかかる…
・自分以外の人が
どんな風に考えているのか、
認知パターンを知りたい…
といった方にとっては
損のない機会ですので、
遊びにお越しになられてはと思い、
直前ですが告知いたしました。
タイミングが合う方は
ご縁がありますので、ぜひ。
１月２５日スタート。全５回です。
お申し込みはこちらから。
↓
https://4ness.com/coping/coping-basic/
* * *
唐木さんのプロフィールはこちらから。
https://4ness.com/4nessinstructor_karaki/
【基礎講座開催予定】
1回120分。2週間に一度の全5回をとおして、4nessコーピングの基礎を学びます。
京都開催 56期生 講師：前川量平
2/14（水）スタート ＊初の京都開催です！
東京開催 57期生
講師：城ノ石ゆかり 3/16（金）スタート
■東京開催（集中講座）58期生
講師：城ノ石ゆかり 3/24（土）、25（日）
■福岡開催 59期生
講師：城ノ石ゆかり 3/29（木）スタート
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping/coping-basic/
【まだ年は明けてなかった…】4nessコーピング news vol.83
メルマガはLINE@でも配信しています。
https://line.me/R/ti/p/%40592axvcb
こんにちは、
城ノ石ゆかりです。
旧暦では立春の頃が一年の始めとされていました。
加えて、
冬至〜立春の月日を経て、
昨年と今年が入れ替わってゆくと
言われています。
そう。
まだ2018年は始まってなかったのです。
今年の目標に手を付けれないまま
1月の半分が終わってしまっていたアナタ!
まだ間に合います!
自分がだらしないから、
自分がもっとしっかりさえすれば…
といった精神論や根性論を持ち出して自分を責めても
この先ずっと何も変わりません。
自分に厳しくあたることと
自分を成長させることは
イコールじゃないんです。
自分を大切に扱ってあげることは
自分を甘やかすことと
イコールでもないんです。
この2週間を振り返って
自分を優しく大切に育てるには
どうしたらいいか、
じっくり作戦を練ってみましょう。
今年のスタートは2月4日です。
まだ2週間あります!
では、次回。
追伸:
今年、本気で自分を変えたい人は
ゆかり教室へ。
現在、キャンセル待ちですが旧暦のお年玉として、
お席をご用意します。
https://4ness.com/class_yukari/
─────────
トークライブ速報 事務局より
─────────
☆城ノ石ゆかりによる
「初めて感情のしくみに触れる方へ」講座
【東京開催】
2/2(金)19時半～ *残席わずかです。
2/23(金)19時半～ *残席わずかです。
【福岡開催】
1/30(火)19時半～ *満席、キャンセル待ちです。
2/11(日)15時半～ *残席わずかです。
https://4ness.com/coping/intro_jounoseki/
☆コーピング集中基礎講座
ご要望にお応えして、3月に開催します!
4nessコーピングの基礎を2日間で学びます。
【東京開催】3/24(土)、25(日) 講師:城ノ石ゆかり
*残席わずかです。
https://4ness.com/coping/coping-basic/
☆コーピング基礎講座
1回120分、2週間ごとの講座を通して4nessコーピングの基礎を学びます。
【大阪開催】55期生 1/25(木)スタート 講師:唐木芳和
【京都開催】56期生 2/14(水)スタート 講師:前川量平
【東京開催】57期生 3/16(金)スタート 講師:城ノ石ゆかり
【福岡開催】59期生 3/29(木)スタート 講師:城ノ石ゆかりhttps://4ness.com/coping/coping-basic/
☆コーピングマスター講座
1ヶ月に1回5時間を計3回。
幼少期のBや潜在意識、「怒り」などを取り扱っていきます。
基礎修了が受講資格となります。
【東京開催】ミッドナイトマスター
1/19(金)スタート 講師:城ノ石ゆかり
*残り1席です。→満席となりました。
https://4ness.com/coping/coping-master/
☆ゆかり教室
自己受容度を上げることを目的とした講座です。今だから伝えれる
成熟に必要なことを一つ一つ講座の構成に入れ込みました。
キャンセル待ちですが、
旧暦とお年玉としてお席をご用意いたします。
https://4ness.com/class_yukari/
☆4ness-coping Note「あ」「ん」
全国からご注文をいただいています!品薄となっております。
https://4ness.com/coping_note/
☆きもちの種診断テスト
たった10秒であなたの未処理な部分がわかります!
YES、NOに答えて進んでゆくだけの簡単テスト。
こちらから↓
https://4ness.com/shindan
■4nessコレポンmember
忙しくてなかなか講座に行けない、思考のクセだから定期的にコーピングに触れていたい方にはコレ。
読者の声も是非のぞいてみてください。https://4ness.com/correspondence/
■コーピング通信講座《基礎、マスター》
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping_online_lesson/
■行動を変えずに毎日が「ラク」になる イントロダクション講座
https://4ness.com/coping/coping-introduction/
■キッズコーピングファシリテーター養成講座
https://4ness.com/training/instructor-abc-kids/
*コーピングスクール、シークレットセミナーの
お問合せをいただいておりますが、現時点での募集は行っておりません。
事務局より─────────────────
■好評発売中!【マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ】
お買い求めはこちらから。
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試し読みはこちらから。
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■城ノ石の著書、
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
試し読みはこちらから。
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■4nessコーピングの運営団体「ngoro-ngoro」
のホームページはこちらから。
城ノ石のオフィシャルブログもお読みいただけます。
365日、更新中!
http://ngoro-ngoro.jp/
では、次回は1月31日頃に。
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4nessコーピング事務局
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【２つの答えが継続の秘訣】4nessコーピング news vol.82
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明けましておめでとうございます!
城ノ石ゆかりです。
また、
たった52週しかない一年がはじまります。
たった52回は
例え小さな事でもやり続けれたら
大きく変化する52回です。
人が変わるには苦行が必要だと言われます。
【苦行無くして成熟なし】です。
辛い想いや傷付いた出来事は
易々と忘れられないからこそ、
goalへ向かい続けるという継続が可能となるのです。
つまり変化には【継続】がキーワード！
コツコツとやり続ける事は必ず力になります。
だからって、
変わるために苦行を待つ必要はないのです。
まずは意志を持ち、
次に
この意思を持ち続けることが大切です。
下記の２つの質問の答えるだけで
継続しやすくなるでしょう。
どんな一年にするつもりですか？
そして…
その意志を忘れない簡単な工夫は、
何が出来ますか？
私の2018年は40代最後の一年となります。
そして、５月には創業20周年も迎えまます。
１週、１週を大切に
52回を積み重ねていきたいと
思っています。
良い時間をご一緒しましょう。
今年もよろしくお願いします！
では、次回。
─────────
トークライブ速報 事務局より
─────────
☆城ノ石ゆかりによる
「初めて感情のしくみに触れる方へ」講座
【東京開催】2/2(金)、2/23(金)
【福岡開催】1/30(火)、2/11(日)
残席わずかです。ご希望の方はお早めにエントリーください。
https://4ness.com/coping/intro_jounoseki/
☆コーピング集中基礎講座
ご要望にお応えして、3月に開催します!
4nessコーピングの基礎を2日間で学びます。
【東京開催】3/24(土)、25(日) 講師:城ノ石ゆかり
https://4ness.com/coping/coping-basic/
☆コーピング基礎講座
1回120分。2週間ずつあけて5回を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
【大阪開催】55期生 1/17(水)スタート 講師:大本昌弘
【大阪開催】56期生 1/25(木)スタート 講師:唐木芳和
【大阪開催】57期生 1/28(日)スタート 講師:大本昌弘
【福岡開催】58期生 3/1(木)スタート 講師:城ノ石ゆかり
【東京開催】59期生 3/16(金)スタート 講師:城ノ石ゆかり
https://4ness.com/coping/coping-basic/
☆コーピングマスター講座
1ヶ月に1回の計3回。
幼少期のBや「怒り」について取り扱っていきます。
基礎修了が受講資格となります。
【東京開催】ミッドナイトマスター 1/19(金)スタート 講師:城ノ石ゆかり
*3名限定です。
https://4ness.com/coping/coping-master/
☆「ゆかり教室」始めまります。
「基礎講座、マスター講座の後の講座を作って欲しい」
というお声から、自己受容度を上げるための講座を作りました。
コーピングを始めて丸3年経ったからこそわかる、
成熟に必要なことを一つ一つ講座の構成に入れ込みました。
受付を終了しました。キャンセル待ちは以下より。 https://4ness.com/class_yukari/
☆4ness-coping Note「あ」「ん」
全国からご注文をいただいています!品薄となっております。
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☆きもちの種診断テスト
たった10秒であなたの未処理な部分がわかります!
YES、NOに答えて進んでゆくだけの簡単テスト。
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では、次回は1月17日頃に。
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【紀伊国屋福岡店総合2位】福岡イントロが満席のため、日程追加しました！
『感情のしくみ』が、紀伊国屋福岡店で総合2位にランクインしました！
先日エントリーを開始した、城ノ石によるイントロダクション講座も、福岡開催は満席です。ありがとうございます！
東京開催とともに、新たに日程を追加しました。
福岡での日曜日の開催は約3年ぶりとなります。
タイミングの合う方はぜひご参加ください。
▼「初めて感情のしくみに触れる方へ」講座（イントロダクション講座）90分
講師：城ノ石ゆかり
【福岡】1/30（火）19時半～ 満席、キャンセル待ち
【東京】2/2（金）19時半～ 残席わずか
【福岡】2/11（日）15時半～ 残席わずか
【東京】2/23（金）19時半～
詳細はこちらから（画像をクリックすると詳細ページへ移動します）
▼イントロダクション講座 90分
【大阪】1/11（木）19時半～ 講師：唐木芳和
【大阪】1/18（木）19時半～ 講師：唐木芳和
詳細はこちらから↓
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▼4nessコーピング基礎講座（120分×5回）
【大阪】55期 1/17（水）スタート 講師：大本昌弘
【大阪】56期 1/25（木）スタート 講師：唐木芳和
【大阪】57期 1/28（日）スタート 講師：大本昌弘
【福岡】58期 3/1（木）スタート 講師：城ノ石ゆかり
【東京】59期 3/16（金）スタート 講師：城ノ石ゆかり
集中講座【東京】3/24（土）,25（日） 講師：城ノ石ゆかり
詳細はこちらから↓
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▼認定インストラクターのプロフィールはこちらから（画像をクリックすると詳細ページへ移動します）↓
大本昌弘
唐木芳和
【ランキング1位！】城ノ石によるイントロ講座、日程追加しました！
9月に発売された著書、
『感情のしくみ』がふたたびビジネス1位となりました！
発売から3ヶ月が経った今も、前作『未処理の感情』とともに平置きしてくださっているおかげです！！
ありがとうございます！
ランキング1位を記念して、
城ノ石によるイントロダクション講座（初めて感情のしくみに触れる方へ講座）を、
福岡にて開催します。
福岡開催は実に10か月ぶりです！
お問合せいただいていた方々、お待たせいたしました。
お席に限りがございますので、タイミングの合う方はお早めにお申込みください。
城ノ石ゆかりによる「初めて感情のしくみに触れる方へ」講座
【福岡開催】1/30（火）19時半～ *満席となりました。キャンセル待ち受付中です→日程を追加しました。 2/11（日）15時半～
【東京開催】2/2（金）19時半～
＊残席わずかです。
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【終わらないものはない】4nessコーピング news vol.81
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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。
今年最後のメルマガです。
たった52週しかない一年はあっという間ですね。
あっという間の中にも
「一年前と同じもの」と
「一年前から変わったもの」が
あります。
変わらなかったものは…
例えば
□今年もよく移動しました。
飛行機は100回以上搭乗しています。
3日に1度は飛行機に乗っている計算です。
例えば
□コーピングをやり続けています。
いつ「やーめた!」と
言い出すかわからない私にとっては
これはスゴイことです。
変わったことは…、
例えば
□1年前の私は受験生の母でした。
が今は、高校生と中学生の母となっています。
例えば
□1年前のコーピングは基礎講座とマスター講座しかなかったですが、
今は、ゆかり教室にノートにカードに種テストと
ツールが確実に増えています。
▼ゆかり教室
https://4ness.com/class_yukari/
▼4ness-coping Note「あ」「ん」
https://4ness.com/coping_note/
▼種テスト
https://4ness.com/shindan
一年で変わるものと
変わらないものがあるが、
終わらないものはない。
2017年が終わるように
全てに必ず終わりが来ます。
私にとって
2018年は40代最後の一年です。
えーーーーっ?!
と争っていた40代さえも
終わりが来ました。
全てに終わりが来ることを
片時も忘れないように心がけて、
来年を迎えたいと思います。
今年もお世話になりました。
次のメルマガは1月2日です。
来る年も宜しくお願いします。
では、良いお年を。
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トークライブ速報 事務局より
─────────
☆城ノ石ゆかりによる
「初めて感情のしくみに触れる方へ」講座
1/30(火)福岡、2/2(金)東京にて開催します。
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☆「ゆかり教室」始めまります。
「基礎講座、マスター講座の後の講座を作って欲しい」
というお声から、自己受容度を上げるための講座を作りました。
コーピングを始めて丸3年経ったからこそわかる、
成熟に必要なことを一つ一つ講座の構成に入れ込みました。
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☆4ness-coping Note「あ」「ん」
全国からご注文をいただいています!品薄となっております。
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■年末年始のお知らせ
12月29日(金)より1月4日(木)まで事務所はお休みをいただきます。
その間にいただいたお申込み、お問い合わせに関しては、
1月5日以降に順次ご返信、発送させていただきます。
何卒よろしくお願いいたします。
では、次回は1月2日頃に。
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【もっと多くの幸せをあなたの人生に持ち込むには】4nessコーピング news vol.80
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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。
あなたの人生に少しでも
こんなはずじゃなかった…と
いった感じがあったなら
それは、
意識と無意識に開きがあるからかもしれない。
私たちが意識で思っていることと
無意識(無自覚)に考えていることの開きが大きいと
幸せを感じられない。
例えば、
あなたが意識では
お金持ちになれば幸せになれると
思っていたら、
人一倍努力して成功しようとするだろう。
しかし、
無意識では、
あるがままの自分を受け入れてくれる人間関係が
幸せには必要なんだ
と思っていたら、
例え成功し、お金持ちになったとしても
幸せを感じることはない。
こんなことがあなたの人生で起こってないだろうか。
意識と無意識に開きが大きいほど
あなたの人生では
統合されていないバラバラ感が
たびたび起こる。
「こうすれば私は幸せになれるだろう」の見立てが
意識と無意識で違っているからだ。
相反するものを統合することが成熟である。
加えて、
意識と無意識を統合するほどに
あなたの人生にもっと多くの幸せを持ち込むことができる。
ただ、残念ながら
成熟や統合には時間がかかる。
今日始めて明日、
出来るものじゃない。
しかし、
始めるに遅いということは
人生にひとつもない。
そうかも…と気付いた今がタイミング!
今、気づけたなら
それもご縁。
成熟と統合の旅をご一緒しましょう。
では、次回。
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今年最後の基礎講座
12/7より、城ノ石による今年最後の基礎講座が始まります！（残席2です。）
城ノ石曰く、お正月を挟む講座はちょっと趣が違うそうです。
お正月は、実家に帰ったり、親せきが集まったりと日常から離れるからこそ見える景色があり、
それを持って次の講座にいらっしゃるので、深まり方が若干違って来るとのこと。
タイミングが合う方はぜひご参加ください。
▼4nessコーピング基礎講座
1回2時間、全5回
https://4ness.com/coping/coping-basic/
53期：東京開催 12/7スタート 講師：城ノ石ゆかり ＊残席わずかです。
54期：東京開催 12/12スタート 講師：倉持茂通
55期：大阪開催 12/15スタート 講師：南真一郎
56期：大阪開催 1/17スタート 講師：大本昌弘
57期：大阪開催 1/28スタート 講師：大本昌弘
▼4ness-coping Note
大好評で早くも2刷目となりました。
全国からご注文をいただいています！
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