【2つの答えが継続の秘訣】4nessコーピング news vol.82

2018年01月02日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

メルマガはLINE@でも配信しています。
https://line.me/R/ti/p/%40gav0468e

 

 
明けましておめでとうございます!
城ノ石ゆかりです。

 

 
また、
たった52週しかない一年がはじまります。

 

 
たった52回は
例え小さな事でもやり続けれたら
大きく変化する52回です。

 

 
人が変わるには苦行が必要だと言われます。
【苦行無くして成熟なし】です。

 

 
辛い想いや傷付いた出来事は
易々と忘れられないからこそ、
goalへ向かい続けるという継続が可能となるのです。

 

 
つまり変化には【継続】がキーワード!
コツコツとやり続ける事は必ず力になります。

 

 
だからって、
変わるために苦行を待つ必要はないのです。

 

 
まずは意志を持ち、
次に
この意思を持ち続けることが大切です。

 

 
下記の2つの質問の答えるだけで
継続しやすくなるでしょう。

 

 
どんな一年にするつもりですか?
そして…
その意志を忘れない簡単な工夫は、
何が出来ますか?

 

 
私の2018年は40代最後の一年となります。
そして、5月には創業20周年も迎えまます。

 

 
1週、1週を大切に
52回を積み重ねていきたいと
思っています。

 

 
良い時間をご一緒しましょう。

 

 
今年もよろしくお願いします!

 

 
では、次回。

 

 

─────────
トークライブ速報 事務局より
─────────
☆城ノ石ゆかりによる
「初めて感情のしくみに触れる方へ」講座
【東京開催】2/2(金)、2/23(金)
【福岡開催】1/30(火)、2/11(日)
残席わずかです。ご希望の方はお早めにエントリーください。
https://4ness.com/coping/intro_jounoseki/

 

 
☆コーピング集中基礎講座
ご要望にお応えして、3月に開催します!
4nessコーピングの基礎を2日間で学びます。
【東京開催】3/24(土)、25(日) 講師:城ノ石ゆかり
https://4ness.com/coping/coping-basic/

 

 
☆コーピング基礎講座
1回120分。2週間ずつあけて5回を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
【大阪開催】55期生 1/17(水)スタート 講師:大本昌弘
【大阪開催】56期生 1/25(木)スタート 講師:唐木芳和
【大阪開催】57期生 1/28(日)スタート 講師:大本昌弘
【福岡開催】58期生 3/1(木)スタート 講師:城ノ石ゆかり
【東京開催】59期生 3/16(金)スタート 講師:城ノ石ゆかり
https://4ness.com/coping/coping-basic/

 

 
☆コーピングマスター講座
1ヶ月に1回の計3回。
幼少期のBや「怒り」について取り扱っていきます。
基礎修了が受講資格となります。
【東京開催】ミッドナイトマスター 1/19(金)スタート 講師:城ノ石ゆかり
*3名限定です。
https://4ness.com/coping/coping-master/

 

 
☆「ゆかり教室」始めまります。
「基礎講座、マスター講座の後の講座を作って欲しい」
というお声から、自己受容度を上げるための講座を作りました。
コーピングを始めて丸3年経ったからこそわかる、
成熟に必要なことを一つ一つ講座の構成に入れ込みました。

 

 
受付を終了しました。キャンセル待ちは以下より。 https://4ness.com/class_yukari/

 

 
☆4ness-coping Note「あ」「ん」
全国からご注文をいただいています!品薄となっております。
https://4ness.com/coping_note/

 

 
☆きもちの種診断テスト
たった10秒であなたの未処理な部分がわかります!
YES、NOに答えて進んでゆくだけの簡単テスト。
こちらから↓
https://4ness.com/shindan

 

 
■コーピング通信講座《基礎、マスター》
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping_online_lesson/

 

 
■4nessコレポンmember
忙しくてなかなか講座に行けない、思考のクセだから定期的にコーピングに触れていたい方にはコレ。
読者の声も是非のぞいてみてください。https://4ness.com/correspondence/

 

 
■行動を変えずに毎日が「ラク」になる イントロダクション講座
https://4ness.com/coping/coping-introduction/

 

 
*コーピングスクール、シークレットセミナーの
お問合せをいただいておりますが、現時点での募集は行っておりません。

事務局より─────────────────

■好評発売中!【マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ】

 

 
お買い求めはこちらから。
http://m.4ness.com/mg?t=100&m=%mid%&u=%uid%

試し読みはこちらから。
https://4ness.com/comic-trial/

 

 
■城ノ石の著書、
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』

 

 
お買い求めはこちらから。
https://www.amazon.co.jp/%e6%9c%aa%e5%87%a6%e7%90%86%e3%81%ae%e6%84%9f%e6%83%85%e3%81%ab%e6%b0%97%e4%bb%98%e3%81%91%e3%81%b0-%e5%95%8f%e9%a1%8c%e3%81%ae8%e5%89%b2%e3%81%af%e8%a7%a3%e6%b1%ba%e3%81%99%e3%82%8b-%e5%9f%8e%e3%83%8e%e7%9f%b3%e3%82%86%e3%81%8b%e3%82%8a/dp/4408112089/ref=sr_1_1?s=books&ie=utf8&qid=1479027923&sr=1-1

試し読みはこちらから。
https://4ness.com/misyori_koukai/

 

 
■4nessコーピングの運営団体「ngoro-ngoro」
のホームページはこちらから。
城ノ石のオフィシャルブログもお読みいただけます。
365日、更新中!
http://ngoro-ngoro.jp/

 

 

では、次回は1月17日頃に。

—————————————
本メールは、「6回無料メール講座」
「気付きのヒント365メルマガ」に
ご登録いただいた方に配信しております。
—————————————
▼4nessコーピングのFBページです。
ぜひ、いいね!をお願いします。
https://www.facebook.com/abcoping/

 

 
▼ご自由に引用・転送していただけます。
このメルマガの本文は、あなたのメルマガ・
ブログ・サイト等に自由に引用していただけます。
許可はいりませんが、著作権は放棄しておりませんので、
引用の際は、「城ノ石ゆかりによると」と一言、
付け加えていただきますようお願い致します。

 

 
Copyright Yukari Jounoseki All Rights Reserved.

 

 
4nessコーピング事務局
info@4ness.com
https://4ness.com