https://4ness.com/note_hoshiyomi/

城ノ石の手帳に対するこだわりを詰め込んだ、
「4nessコーピングNote」が10/15に誕生します！

城ノ石は大の手帳好き。
・現在を見る手帳（スケジュール管理）と、
・過去を見る手帳、
・未来を見る手帳
計3冊を普段使いしているそうです。

「現在」の手帳はスケジュール管理。
「過去」の手帳はやったことを記録し、
「未来」を見る手帳は、未来をイメージするための手帳で
それぞれに大切な役割があるとか…。

このNoteには「あ」と「ん」があり、
「あ」が未来用で、「ん」が過去用となります。

発売に際して、
『コーピングノート＆来年の來夢〜んカレンダー講座』を行います。
参加者の方には出来たてのコーピングNote、
2018年の來夢〜んカレンダーのプレゼント付です。

城ノ石的手帳術には欠かせない來夢～んカレンダーで
星の活用の仕方を合わせて、濃厚な３時間を予定しています。

11/3（金、祝）大阪
11/4（土）東京
11/19（日）福岡←ご要望をいただき日程追加しました！
時間はすべて、14時～17時です。

エントリーは今すぐ、こちらから↓
https://4ness.com/note_hoshiyomi/

ぜひご参加ください！
会場でお目にかかれますことを心待ちにしております。

☆年内開催の城ノ石ゆかりの講座はこちらから
▼10月7日（土）【東京】
ファシリテーターアップデート講座
認定ファシリテーターの方々のための講座です。
https://4ness.com/training/facilitator-training/

▼10月11日（水）スタート【東京】
4nessコーピング基礎講座49期
残席わずかとなりました。
https://4ness.com/coping/coping-basic/

▼11/11（土）12（日）【東京】
人生が変わる集中講座
2日間で濃厚に、4nessコーピングの基礎が学べます。
＊最初で最後の開催です。
https://4ness.com/coping_basic_2days/

▼11/25（土）スタート【東京】
4nessコーピングマスター講座17期
残席わずかとなりました。
https://4ness.com/coping/coping-master/

▼12月17日（日）【東京】
ファシリテーター養成講座
イントロダクション講座が自由に開催できる
ファシリテーターとなるための講座です。
https://4ness.com/training/facilitator-training/

＊コーピングスクール、シークレットセミナーの
お問合せをいただいておりますが、現時点での募集は行っておりません。
＊毎年秋に行っている「コーピングde年間計画」は、
城ノ石が「どうしてもやる気になれない」ため、
今年は開催致しません。何卒宜しくお願いいたします。

9月23日（土）、東京大手町にて
『感情のしくみ』出版記念会＆『未処理の感情診断テスト』お披露目会を行いました。
ご来場いただいた皆様、ありがとうございました。

司会を務めていただいた認定インストラクター、倉持さんと唐木さん。
司会だけでなく、一日を通してたくさんたくさんお世話になったおふたりです。

打ち合わせにも余念がなく、
プリントにはすごい量の書き込みがされていました。（ありがたい…）

＊今月からおふたりの基礎講座も始まります！→4nessコーピング基礎講座

倉持さんの、
「今日の時間を通して、みなさまのセルフのBが緩まりますように！」という
乾杯のあいさつとともに会がスタートしました。

漫画家の今谷鉄柱さんによる、登場人物のモデルとなった方のご紹介。

城ノ石のオリジナル、『未処理の感情診断テスト』の特別バージョンのお披露目をしました。

どの種とどの種は相性が良い。
それぞれの種の活かし方などの話に会場が沸きました！

あなたの未処理のきもちの種はどこにある？「きもちの種診断テスト」はこちらから。

その後、4nessコーピング全国行脚、クラウドファンディングの企画のお話をし、
最後に、城ノ石から始めるペイ・フォワードとして、
ご参加いただいたすべての方にメッセージ入りの本を
ひとりずつお渡ししました。

＊『感情のしくみ』ペイ・フォワード についての詳しい説明はこちらから。

会が終わり、4nessコレポンmemberと二次会へ。

二次会だけの予定が三次会へ…。

改めて、ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！

＊ご参加いただいた方々には、
9/25にすべてのお写真（公開期限10月24日まで）をメールにてお送りしております。
また、コレポンmemberの方にも同日に、二次会の様子を別途メール配信しております。

『感情のしくみ』が、週刊ランキングでビジネス書第5位にランクインしました。
福岡に引き続き東京でも！ありがとうございます！

城ノ石は、講座はもちろん、
コーピングノートの執筆に追われています。
（間に合わないので、10/8発売予定→10/15発売に延期しました）
素敵なノートが出来上がる予定です！！！！！

講座のアンケートでは、
「ゆかりさんの話が聞きたい」
「いつも持っている分厚い手帳には何が書かれてるのですか？」
というお声が寄せられていましたが、
ついに語る時が来ました！

コーピングノートの発売を記念して、11月には東京、大阪で
『コーピングノート＆来年の星読み來夢〜んカレンダー講座』を行います。
参加者の方には出来たてのコーピングノート、來夢〜んカレンダーのプレゼントつきです。

11/3（金、祝）大阪開催、11/4（土）東京開催
時間は両会場ともに14時～17時です。
エントリーはこちらから↓
https://4ness.com/note_hoshiyomi/

城ノ石の気持ち次第ですので、来年もやるとは限りません。
タイミングの合う方はぜひご参加ください。

気持ち次第と言えば、
既に「もうやらんと思う」と宣言している
最初で最後のコーピング基礎集中講座の詳細はこちらから↓

【人生が変わる】集中講座
https://4ness.com/coping_basic_2days/

丸善博多店さんで、先々週7位⇨先週4位⇨ついに1位となりました。ありがとうございます！

出版記念会も終了し、年末に向けて、様々な講座を開催予定です。
本を読んでもっと深めてみたいという方、ぜひお越しください。

▼クラウドファンディング、募集開始しました！
https://4ness.com/crowdfunding/

▼コーピングノート&来年の星よみカレンダー講座
(出版記念会でご案内した日程と異なります。ご確認ください)
11/3(金)大阪、11/4(土)東京
https://4ness.com/note_hoshiyomi/

▼初開催!人生が変わる集中講座
11/11(土)、12(日)東京
https://4ness.com/coping_basic_2days/

▼「初めてエモーショナル経営に触れる方へ」講座　1期
10/26(木)スタート　東京
https://4ness.com/coping_school_2017/

読書習慣の専門家・書評ブロガーの米山智裕さんが運営する、
『Share読書.Com〜読書習慣が人生を変える！〜』にて、
【感情のしくみ】をご紹介いただきました。

*　　*　　*

今この瞬間、ある感情があなたの中にあります。
それは、どこから来たものですか？

本書は、著者が提唱する”未処理の感情”に気づき向き合う「4nessコーピング」メソッドを、実際のセミナーシーンをマンガ化することで、イメージしやすく解説した一冊。

前著「未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する」の続編です。
合わせて読むことで、より効果が期待できるでしょう。

「やらなきゃいけないことが山積みだ！」
人は、じぶんの外にあることに対しては、タスク管理などを通して処理することに熱心です。

しかし、一番山積みになっていることを忘れています。
それは、じぶんの中で常にわき上がる”感情”です。

全文はこちらから↓↓↓
https://sharedoku.com/archives/14367?fref=gc&dti=989836201104684

店内で、4箇所に置いていただいています。

ご感想をお寄せいただいています。
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初めまして、○○ともうします。
「マンガでわかる仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ」を読ませて頂きました。

私は、産業カウンセラー取得後、現在、国家キャリアコンサルタントを受験する為に勉強しているところです。
クライアントの感情に寄り添いながら、行動化していくプロセスの中で、
シャドーに気付き受け入れ変化していく為の方法を模索しておりましたが、
4nessコーピングの内容を知り、とてもわかりやすく実践的だと思いました。
実際に、自身で設問に答える中で、セルフBが簡単に表に出てくるのは驚きでした。

さて、本の内容についてですが、それぞれが、グループワークと日常の中でのワークに取り組んでいく中で、
気付きに向かっていく・・それを受講生同士でゆるやかに支え支えられていく。
講師の方の接し方も常に支援的な姿勢で、その独特の空気間が伝わってきて、
マンガという形をとらないとこれは伝わらなかっただろうなと感じました。

内容の説明と、下にあるイラストの関係性も分かりやすく、頭に入りやすかったです。

今後は、基礎講座から受講させて頂き、自身の自己理解とセッションの充実に努めていきたいと
思っております。
素晴らしい作品をありがとうございました。
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素敵なご感想、ありがとうございます！

▼城ノ石ゆかりによる「【人生が変わる】4nessコーピング集中講座」
11/11（土）、12（日）東京にて。
エントリー受付中です。
https://4ness.com/coping_basic_2days/

私たちは日々、
ある種の感情を求め、
ある種の感情で落ち込み、
ある種の感情によって意欲的に毎日を過ごしています。

感情というエネルギーによって動かされているといってもいいかもしれません。

しかしそれほど大きなエネルギーであるにも関わらず
私たちは感情のしくみや活かし方をよく知りません。

感情が自然すぎて
感情にしくみがあることさえ
意識したことがなかったのではないでしょうか。

感情のしくみを知れば
人生の主導権はあなたに戻ってきます。
滞っていた仕事もプライベートもスムースに流れ始めるのです。
ー『感情のしくみ』本文よりーhttps://ngoro-ngoro.jp/17_0915/

「漫画にライン引いたの初めてです。。。」
と言って見せていただきました。
漫画の台詞にライン引いてあり、余白には書き込みも…。嬉しかったぁ♫

＊紀伊国屋書店　新宿本店２Fにも置いてありました！
ー城ノ石のブログよりー