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コレポンバックナンバー ゴールドプラン vol.13 *音声つき

2017年03月17日 | お知らせ, コレポン各号紹介

 4nessコレポンゴールドプラン vol.13 目次

1.4nessコレポンとは
2.ご挨拶
3.事例
 ABCワーク
4.城ノ石ゆかり直撃インタビュー
  誰かを目標にするのではなく、自分であるためには?
5.ビジネスコーピングvol.7
6.來夢語録
7.近況報告
8.城ノ石ゆかりの「ココでしか読めないコラム」
 意欲の種は遊びの中にある
9.自分で作る自分の「トリセツ」
 自分で自分をうまく取り扱うための「ワタシのトリセツ」
10.特別ABCワーク (城ノ石の見解付き)
 ①あなたは今日の服装を悩む。
 ②雪が積もっている。
 ③暇を持て余す。
11.編集後記

〜4nessコーピング成熟事例漫画〜
川上泰子さん
城ノ石ゆかりによる解説:「支え、支えられる」へのチャレンジ

〜城ノ石の「ココでしか聞けない」音声 成熟のヒント〜

城ノ石ゆかりが4nessコレポン本誌を読み上げた音声「聞くコレポン」、
音声のテキストバージョンもあわせてお楽しみください。

*こちらは、2017年2月17日に『4nessコレポンゴールドプラン会員』さまに配信されたものです。

ご購入の流れ

【人生は変わる】4nessコーピング news vol.58

2017年03月13日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

メルマガはLINE@でも配信しています。
https://line.me/R/ti/p/%40592axvcb

 

こんにちは、
城ノ石ゆかりです。

先日は、中学生の娘の卒業式でした。
娘の中学校生活は
担任の先生に恵まれていました。

中1の担任の先生は
他の中学に移動されているのに
受験の娘に手紙をくれました。

中3の先生は
娘のことを大切に扱ってくれました。

人生は人との出会いで変わります。
担任の先生の最後のお話しは
「一歩一会」でした。

まだお若い先生は
ある曲にこの言葉があったと言って
話し始めました。

・・・・・・・・・・
どうか、
一歩踏み出してください。
見えなかったものが
見えるようになります。

世の中には
見ようと思わないと
見えないものが沢山あります。

だから、
一歩踏み出してみてほしいです。

見えなかったものが
見えるようになります。
・・・・・・・・・・

卒業生でも、
15歳でもない私ですが、
泣きながら食い入るように先生の話を
廊下で聞いていました。

この話が身にしみるようにわかるのは
この子がいくつの時だろう。

大切なことを大切だと
認識できるようになるにも時間がかかります。

コンテンツは受け手で変わるからです。

身近に優良なコンテンツがあるかないかにも
大きく影響を受けます。

子どもの頃は
コンテンツも受け身です。

しかし、
私たち大人は自らコンテンツを
探しに行くことができます。

誰と出会い、
何を感じ、何を選ぶか
自分で決めることができます。
人生は人との出会いで変わります。

そんな出会いの一つになれば!と
私はいつも思い、願いながら書いています。

お会いしましょう!
お話ししましょう!
一緒に飲みましょう!

何もあなただけじゃない。
私にとっても
あなたとの出会いで人生は変わっていくのです。

では、次回!

─────────
トークライブ速報  事務局より
─────────
☆「未処理の感情」出版記念トークショー&サイン会

3月19日(日)16時~17時半
大盛堂書店駅前店(JR渋谷ハチ公口下車徒歩1分)
先着50名限定、参加費無料

詳細はこちらから↓
http://taiseido.co.jp/sbd20170319.html
(大盛堂書店主催のイベントとなります)

☆「初めて未処理の感情に触れる方へ」講座
城ノ石が事例などを交えながら直接レクチャーします。

東京開催 4月6日(木)19時~20時半
福岡開催 4月13日(木)19時半~21時

福岡は1年半ぶりの開催となります。
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping/intro_jounoseki/

☆熊本にお呼びいただきました!

4月23日(日)18時~19時半
開催地:熊本市中央区予定
主催:マーノマーノさま
詳細、お問合せ先はこちらまで↓
info@m-mano.com

☆城ノ石が今年やりたかった講座の第1弾
残席わずかとなりました!
「男女のストレスをコーピングする」講座

5月3日(祝日)
開催地:東京都内
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/danjyo_170227/

■コーピング通信講座《基礎、マスター》詳細はこちら↓
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■4nessコレポン
忙しくて講座に行けない方にはコレ。
詳細はこちらから↓
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☆2017年4月には、コレポン読者限定の、
『コレポン会』を東京都内で開催します。

漫画家の今谷鉄柱さんのブログ↓
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【行動を変えずに毎日が「ラク」になる イントロダクション講座】の開催予定 は

こちらから!
https://4ness.com/coping/coping-introduction/

【4nessコーピング基礎講座 全5回】の開催予定 はこちらから!
https://4ness.com/coping/coping-basic/

【4nessコーピングマスター講座 全3回】の開催予定 はこちらから!
https://4ness.com/coping/coping-master/

事務局より─────────────────
■増刷しました!
城ノ石の著書、『未処理の感情に気付けば、
問題の8割は解決する』皆様から応援いただき、
全国の書店でランキング入りしています。
ありがとうございます!

お買い求めはこちらから。
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ご感想をお寄せいただいた方へ
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城ノ石のオフィシャルブログもお読みいただけます。
365日、更新中!
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では、次回は3月28日頃に。

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「男女のストレスをコーピングする」講座

2017年03月10日 | お知らせ

知識を得て、術をトレーニングする

 

メッセージ

人の根源的欲求は
5つあると言われています。

愛、
所属(人との関係性)、
力、
自由、
楽しさ

人は「人」と関わらずして生きてはいけない理由も
この根源的欲求をみるとわかる気がします。

ただ、「人」にはオトコとオンナがいて
同じ人間ですが、大きな隔たりがあります。

愛する人を愛せない哀しみほど
哀しいことはないのです。

その違いを理解するだけでストレスは圧倒的に減ります。

これは何も家庭の場に限ったことではありません。
ビジネスの場でも同じです。

昨年は不倫で失脚した人が目立った一年でした。

それは、
男性脳だったビジネスの場に
女性脳の影響力が増した証だと感じています。

すると以前と違い
女性がラクにビジネスで活躍できるようになっていくのに対し、
女性性を学び損ねた男性にはビジネスでは活躍できなくなるでしょう。

しかも、時代の変化に敏感でなければ
なぜ活躍できないのかがわからないまま時間だけが過ぎていくことになります。

そこには緩めるべきB以前に知識不足という一面があり、
異性に対する術を得ていないのが原因なだけです。

知識を得て、術をトレーニングする
「男女のストレスをコーピングする」講座を開催します。

今年、私がやりたかった講座の一つです。

お一人でも、カップルでも
ご参加いただける内容となっています。

会場でお会いするのを心待ちにしています。

.

概要

■日時:2017年5月3日(水、祝)
13時~17時
*懇親会あり(実費)

■開催地:東京都内

■講師:城ノ石ゆかり

■受講料:30,000円(税込)
*ご夫婦、パートナーとのご参加に限り、お二人で50,000円(税込)
*ご友人や職場の方とお二人でのご参加は上記に適用されません。
それぞれお申し込みをお願いいたします。

スカイプでの受講は予定しておりません。

■キャンセルポリシー
講座開催までにキャンセルの場合、受講料はご返金いたします。
(振込手数料はご負担ください)


お申込み

満席となりました。

「未処理の感情」出版記念トークショー&サイン会

2017年03月04日 | お知らせ, スタッフ, ブログ

いよいよ今月の開催となりました!

城ノ石は、
「未処理の感情」に書けなかった事例や裏話を含めてお話ししよう!
と張り切っています。ぜひ、足をお運びください。

日程:3月19日(日)16時~17時半
開催場所:大盛堂書店駅前店(JR渋谷ハチ公口下車徒歩1分)
詳細、お申込みはこちらから↓
http://taiseido.co.jp/sbd20170319.html
▼城ノ石ゆかりイベント情報はこちらから
https://4ness.com/stuff_blog_event/

▼「初めて未処理の感情に触れる方へ」講座はこちらから

【男女のストレスをコーピングする】4nessコーピング news vol.57

2017年02月27日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。

人の根源的欲求は
5つあると言われています。

愛、
所属(人との関係性)、
力、
自由、
楽しさ

人は「人」と関わらずして生きてはいけない理由も
この根源的欲求をみるとわかる気がします。
ただ、「人」には
オトコとオンナがいて
同じ人間ですが、
大きな隔たりがあります。

 

愛する人を愛せない哀しみほど
哀しいことはないのです。

 

その違いを理解するだけで
ストレスは圧倒的に減ります。
これは何も家庭の場に限ったことではありません。
ビジネスの場でも同じです。
昨年は不倫で失脚した人が目立った一年でした。

 

それは、
男性脳だったビジネスの場に
女性脳の影響力が増した証だと
感じています。

 

すると以前と違い
女性がラクにビジネスで活躍できるようになっていくのに対し、
女性性を学び損ねた男性には
ビジネスでは活躍できなくなるでしょう。

 

しかも、時代の変化に敏感でなければ
なぜ活躍できないのかがわからないまま
時間だけが過ぎていくことになります。

そこには緩めるべきB以前に
知識不足という一面があり、
異性に対する術を得ていないのが原因なだけです。

知識を得て、
術をトレーニングする
「男女のストレスをコーピングする」講座
を開催します。

今年、私がやりたかった講座の一つです。

時は5月3日(祝日)、
お一人でも、
カップルでも
ご参加いただける内容となっています。

https://4ness.com/danjyo_170227/

会場でお会いするのを心待ちにしています。

では、次回!

─────────
トークライブ速報  事務局より
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☆「未処理の感情」出版記念トークショー&サイン会
・3月19日(日)16時~17時半
・大盛堂書店駅前店(JR渋谷ハチ公口下車徒歩1分)
・先着50名限定、参加費無料
*まだ受付は始まっておりません。お問い合わせはお控えください。
詳細はこちらから↓
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(大盛堂書店主催のイベントとなります)

■ビジネスコーピング 3月〜スタート
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では、次回は3月12日頃に。

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4nessコレポンvol.13を配信しました!

2017年02月17日 | お知らせ, スタッフ, ブログ

☆ゴールドプラン会員さまへ(音声が危険です)

今回、私はテキストバージョン作成に、いつもの倍の時間がかかりました。
お聴きになる際は、電車の中や公共の場以外をお勧めします。
なぜなら、泣けるからです。

■城ノ石コラム:『意欲の種は遊びの中にある』以下、一部抜粋
感情や思いは伝染します。真剣と深刻は違うんです。
真剣は良いが、深刻では問題解決しない。
真剣と深刻を分けるのは、遊びだと私は思っています。

■成熟事例漫画:川上泰子さん『「支え、支えられる」へのチャレンジ』

■ビジネスコーピング:must時代に大切なこと

城ノ石へのインタビューでは、読者からのご質問にお答えしています!

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【子育てに大切なことは…コレ!】4nessコーピング news vol.56

2017年02月11日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。

 

前回のメルマガでは
娘の受験のことから
【あなただけの人生ではない】というお話を
させていただきました。

 

娘の受験の話には続きがあります。

 

受験が終わり合格発表までの時間、
私は考えていました。

 

最悪の場合と最高の場合を。

 

最悪の場合、
娘は不合格で落ち込む
もしくは、自暴自棄となる。

最高の場合、
娘は合格して浮かれる。
もしくは、遊び呆ける。

何が最高かわからないほど
最悪のシナリオばかり想定して、

■合否がわからないからこその言葉かけ
■合否がわかった後の言葉かけ

を決めました。

まずは合否がわからないからこその言葉かけです。

合格発表の朝、
「どちらにしてもご縁だから
合否がわかった後が大事!」という話をしました。

不合格だからダメで
合格だからよし!といった
短絡的なことは人生にないことを
母は身をもって学んできたつもりです。

これで、
合否に左右される度合いが変わってくるはずです。
そして、合格がわかった後は

しっかり抱きしめ、
よく頑張ったね!と
娘をねぎらい、

しっかり抱きしめ、
よく頑張ったね!と
息子もねぎらいました。

えっ?!なんで?と言ってくる娘に対して

家族全員、君の受験を応援し、
それぞれに頑張ったんだ。
当然、弟(息子)だって
たくさん我慢したんだよ!と。

これで
前回の自分だけの人生じゃないことを
上塗りして気づいてくれれば御の字です。

最後は

合格盛上がりムードも終盤にきた
寝る前。
今回の受験は
合否だけで終わらせるのはもったいない。

あなたはなぜ、偏差値が旧落下し、
偏差値が急上昇したのかを
よく考える必要がある。

パターンがわかれば、
良いパターンは繰り返すことができ、
悪いパターンは回避できる。

と。

 

子育てにはフィードバックが大事です。

 

「何をどう解釈するか」といった認知が
人生に大きな影響を与えることを
私たちは知っています。

だからこそ、
受験を受験で終わらせず、
彼女の人生を見越して
そこからたくさんの良いフィードバックを
していく必要があると感じています。

しかし、あなたは十分成熟した大人です。
少なくとも
もう、子供ではありません。

自分への良いフィードバックを
自分でやっていかなければなりません。

4nessコーピングは十分成熟した大人への
良いフィードバックの
お手伝いが出来ると感じています。

では、次回!

─────────
トークライブ速報  事務局より
─────────

☆『トレンドセミナー』に登壇します!
・城ノ石によるコーピングイントロダクション講座
・2月24日(金)18時30分~
・大阪府大阪市中央区瓦町にて
主催:トレンドセミナー事務局 前川さん
お申込みはメールmaekawa@globaleyes.jpもしくはこちらまで↓
 https://www.facebook.com/events/261620377605424/

☆読書会に行きます!
・2月25日(土)15時~ 名古屋市中区(伏見駅近辺予定)
主催:李春明さん
詳細のお問合せはこちらまで↓
c.lee.0301@gmail.com
*同日13時~李さんによるイントロダクション講座も予定されています。

☆メルマガ先行告知 「未処理の感情」出版記念トークショー&サイン会
・3月19日(日)16時~17時半
・大盛堂書店駅前店(JR渋谷ハチ公口下車徒歩1分)
・先着50名限定、参加費無料
・2月18日(土)10時半〜予約申し込み開始
*まだ受付は始まっておりません。お問い合わせはお控えください。
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/wp-content/uploads/2017/01/shibudoku170319.pdf
(大盛堂書店主催のイベントとなります)

■ビジネスコーピング 3月〜スタート
多くのご要望をいただき、コーピングでビジネスが始まります。詳細はこちら↓
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■4nessコレポン
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☆2017年4月には、コレポン読者限定の、
『コレポン会』を東京都内で開催します。

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問題の8割は解決する』皆様から応援いただき、
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では、次回は2月26日頃に。

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2017/2/8 長崎での『4nessコーピングイントロダクション講座』に登壇しました

2017年02月08日 | お知らせ, メディア掲載・出演実績

イメージコンサル・エステサロン の Le・Mielさんに企画、主催いただき、長崎市内で行われた『4nessコーピングイントロダクション講座』に講師として登壇しました。

丸善博多店ビジネス書第1位にランクインしました!

2017年02月07日 | お知らせ, スタッフ, ブログ

読書会や勉強会で「未処理の感情」を
ご活用いただいているというお話しをよく伺います。
とても嬉しいです!


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2017/2/1 『本田健の人生相談~Dear Ken~』にて『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』をご紹介いただきました

2017年02月01日 | お知らせ, スタッフ, ブログ, メディア掲載・出演実績

『本田健の人生相談~Dear Ken~』
第340回「自分を動かす秘訣とは?」にて
『未処理の感情』をご紹介いただきました。

“健さんの今週の一冊”のコーナーです。iTunesからご視聴いただけます。
https://itunes.apple.com/jp/podcast/di340hui-zi-fenwo-dongkasu/id385937708?i=1000380638973&mt=2
▼本田健の人生相談~Dear Ken~
https://www.aiueoffice.com/dearken
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