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講座開催中止のお知らせ
以下の講座は開催中止、またはオンライン（Zoom）での実施への変更が決定しております。
お申込み、またはご予約の方には
個別にメールでのご連絡をしておりますのでご確認をお願い致します。
2月26日（水）19時～21時
基礎講座2回目 東京開催 講師：徳岡宏一朗→開催日変更
3月5日（木）19時～21時
基礎講座4回目 大阪開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
3月14日（土）10時30分～12時
講座体験会 大阪開催 講師：城ノ石ゆかり→開催中止
3月14日（土）12時～17時
集中基礎講座2回目 大阪開催 講師：城ノ石ゆかり→4月12日（日）に日程変更致しました。
3月13日（金）19時～21時
基礎講座2回目 東京開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
3月19日（木）19時～21時
基礎講座5回目 大阪開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
3月28日（土)10時半～12時
講座体験会 東京開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
3月28日(土)12時〜17時
集中基礎講座1回目 東京開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
3月29日(日)12時〜17時
マスター講座1回目 福岡開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
3月31日(日)13時〜17時
マスター講座3回目 東京開催 講師：城ノ石ゆかり→開催中止
4月1日（水）、22日（水）、5月13日（水）、6月3日（水）19時~21時
基礎講座2~5回 東京開催 講師：徳岡宏一朗→開催中止
4月11日(土)10時30分〜12時
講座体験会 東京開催 講師：城ノ石ゆかり→4月25日（土）に日程変更致しました。
4月11日(土)12時〜17時
集中基礎講座2回目 東京開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
4月12日(日)10時30分〜12時
講座体験会 大阪開催 講師：城ノ石ゆかり→5月9日（土）に日程変更致しました。
4月12日(日)12時〜17時
集中基礎講座2回目 大阪開催 講師：城ノ石ゆかり→5月9日（土）に日程変更致しました。
4月12日(日)15時〜17時
基礎講座5回目 大阪開催 講師：唐木芳和→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
4月13日(月)19時〜21時
基礎講座4回目 東京開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
4月18日(土)13時〜18時
マスター講座1回目 東京開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
4月23日(木)スタート13時~18時
マスター講座 熊本開催 講師：松本千春→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
4月23日(木)19時〜21時
基礎講座1回目 大阪開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
4月25日(土)11時〜12時30分
講座体験会 福岡開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
4月26日(日)10時30分〜12時
講座体験会 福岡開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
4月26日(日)12時〜17時
マスター講座2回目 福岡開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
4月27日(月)19時〜21時
基礎講座5回目 東京開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
4月29日(水、祝)スタート19時~21時
基礎講座 大阪開催 講師：前川量平→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
5月7日(木)19時〜21時
基礎講座2回目 大阪開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
5月9日(土)10時30分〜12時
講座体験会 大阪開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
5月9日(土)12時〜17時
集中基礎講座2回目 大阪開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
5月12日(火)13時〜15時
基礎講座1回目 東京開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
5月12日(火)18時30分〜21時
講座体験会 東京開催 講師：城ノ石ゆかり→開催中止となりました。
5月17日(日)10時30分〜12時
講座体験会 福岡開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
5月17日(日)12時〜17時
マスター講座3回目 福岡開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
6月12日(日)10時30分〜13時30分
キッズファシリテーター養成講座 東京開催 講師：城ノ石ゆかり→9月13日に日程変更致しました。
6月12日(日)14時〜17時
ファシリテーター養成講座 東京開催 講師：城ノ石ゆかり→オンライン（Zoom）での実施に変更致しました。
オンライン講座も行っております
オンライン講座はZoomを使用しております。スマホやPCとネット環境があればどこにいてもワンクリックで講座にご参加いただけます。 https://zoom.us/
①パソコンからご参加になる場合：
URLをクリックするとインストーラーが自動的にダウンロードされ、クリックいただくと自動的に繋がります。何も始まらないときは、「ダウンロードして開始してくださいZoom」をクリックしてください。
②iPhone、スマホ、タブレットの方：
iPhoneやiPadからの場合で初めてZoomをお使いになる方は、事前に「Zoom Cloud Meeting」というアプリをダウンロードしてください。
▼4nessコーピング体験会『未処理の感情をバネに変える3つの秘訣』
▼4nessコーピング基礎講座
子どもとのこと
この記事を今、読んでくれているあなたに、
もしお子さんがいらっしゃるなら同じ親として、
子育ての中にある祈るような想いを共有できればいいなと考える。
それと同時に、私が私の子どもたちを思っているように
あなたの幸せを祈っている親御さんがあなたにもいて、
そんな自分の親の想いに触れれればいいなぁと思う。
全文はこちらから↓
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▼『娘と息子に伝えたいこと 城ノ石ゆかり』
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城ノ石ゆかりから365日、今にちょっと立ち止まれるメッセージをお届けします。
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▼4nessコーピング講座体験会
～未処理の感情をバネに変える３つの秘訣～
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【 神様の目線 】4nessコーピング news vol.137
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オンラインで初のコーピング体験会を14日と15日にやります。
会場には行けない…と諦めていた人も、たまたま記事を見た人も是非!
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人のことを傍目で見ていたら
「あんなことしてたら
そりゃそうなるさ!」
と、
そのトラブルがなぜ起きているか、
課題が何なのかがよくわかる。
「ソコに気づかせる為にこのトラブルが起きてるんだ!」
と
神様の目線で見れる感じ。
神様の目線で見ると
トラブルは同時に
改善のチャンスなこともわかる。
ただ、
人は『自分ごと』だと
神様の目線で見れなくなる。
トラブルはあくまでも「問題」で、
とても課題なんて思えない。
だから、
自分のトラブルを
親友が自分に相談してきたら?!と
視点を他者に変えて考えてみると
自分のトラブルを
神様の目線でみることができる。
すると、
課題がハッキリする。
課題がわかって取り組むことができれば
二度と同じようなトラブルは
あなたの人生に起こらない。
新型コロナの影響で
日常が日常で無くなっている今、
あなたの課題は何なんだろう。
このチャンスを逃さないようにしたい。
では、次回!
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トークライブ速報 事務局より
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4nessコーピングクラブの詳細は、
城ノ石ゆかりによる4ness コーピング講座体験会
(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。
▼4ness コーピング講座体験会
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☆コーピング基礎講座
1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
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毎月1回5時間を計3回。
幼少期のBや潜在意識、「怒り」を取り扱います。
受講資格/基礎講座修了
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■PHPスペシャルSpecial に、
城ノ石の寄稿が6ページにわたり掲載されています。
https://www.php.co.jp/magazine/phpsp/?unique_issue_id=05404
■城ノ石が、インターネットTVに出演しています。
前編 https://youtu.be/8OqBX0VDYPE
後編 https://youtu.be/gyW-WyS1TA4
■城ノ石ゆかりの著書
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
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『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
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では、次回は3月24日頃に。
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許可はいりませんが、著作権は放棄しておりませんので、
引用の際は、「城ノ石ゆかりによると」と一言、
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新型コロナウイルス感染症に関する対応について
新型コロナウイルス感染症の国内での感染状況は日々変化しますので，厚生労働省など信頼できる情報源から最新情報を入手し，今後4nessコーピングで予定している講座等について，変更，延期，中止する場合は，ホームページの「お知らせ」に掲載いたしますので，ご確認ください。
なお，開催の場合も，ご自身の判断により 無理のない範囲でご参加ください。
（2020年6月25日追記）
城ノ石からのメッセージ
6月19日(金)に全国の県間移動が解除されました。
リアルな講座再開の準備を進めておりますが、今一歩、踏み切れずにおります。
というのも講座会場での三密を完全に避けることができないからです。マスクをしたまま講座をするのであれば、表情を見ながらやれるオンライン講座の方が良いようにも感じます。
ご参加いただく受講生も私も、一人では生きていません。
家族がいます。仲間がいます。クラスターを発生させることはしたくない。
リアルな講座の方が誤解なく講座運営できるでしょうし、みなさんとお会いしたいのは山々です。
状況も刻々と変わりますので、あくまで現時点での考えですが何卒、よろしくお願いします。
【 落ち込みは力 】4nessコーピング news vol.136
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先週で終わる予定だった我が家の受験生たちの受験は
３月まで延長戦となった。
『予定は未定で決定にあらず』を改めて知っている状態。
期間延長になったことが
何にもしてない親の私でさえ辛いと感じるのだから、
本人たちの辛さは想像以上だろう。
親としてこの機会を
何を学ぶ機会として捉えるか。
この捉え方が子ども達への接し方を分けるのだが
私としては
『落ち込みから復活の学び』と捉えている。
この先も何度も落ち込むことはあるだろう。
落ち込みを回避するのではなく、
落ち込んだ上でいかに復活してくるかを
練習しているのだ。
がんばれ！
落ち込むのは力だ。
チャレンジした人しか落ち込めない。
『何事も過ぎてしまえば笑いごと』を知るのも
チャレンジを恐れなかった人だけだ。
では、次回！
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では、次回は3月10日頃に。
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【 Wの衝撃 】4nessコーピング news vol.135
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最初の子どもを産んで１週間ほど経った時、
私はハッとしたのです。
「この子はこれから20年ずっといるんだ。
居なくなったりしないんだ」と。
当時の私には親になることが全くピンときておらず、
お産も何もかも初体験だし、
たくさんのお祝いや労いメッセージをいただき、
どこかイベントのような感覚だったのでしょう。
子どもを見ながら、
「イベント終わりつつあるのに
あれ？まだ居る」と無意識的に考えたのではないのでしょうか。
だから、
そっか！これからずっといるんだ!!!!と
改めてハッとしたのだと思うのです。
そうか…これから20年居るんだ、、、と
ハッとした子が今月18歳の誕生日を迎えます。
あの日からもう18年が経ってしまったのです。
居なくならないと気づいた時以上の驚きです。
まだ受験結果は出てませんし、
ぜーんぶ落ちてしまって
どこにも行けないかもしれませんが、
娘は大学で家を出る予定です。
ずっと居なくならないんだ…と思った娘が家を出ます。
Wの衝撃です。
人生では、
想像とリアルは違うものですね。
今年も昨年通りと思っていたら
全く違う年末になっているやもしれません。
今日の普通が明日になったら、
貴重だった…に変わっているかもしれない。
人は失わないと気づけない生き物です。
そこを意識して丁寧に過ごしていきたいものです。
では、次回！
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【 パートナーと共鳴するB 】4nessコーピング news vol.134
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付き合う相手や結婚する相手には
自分と共鳴する、緩めるべきB(認知)がある。
共鳴するから惹かれ合う。
共鳴するから喧嘩する。
共鳴するから別れたいと思う。
その人のことが気になること自体、
感じるものがあるからだ。
共鳴するBに気づき、
気づいたBを一緒に緩める相手。
わざわざ嫌な人となって登場し、
緩めるべきBや課題を見せてくれている。
Bを緩めずに別れてしまうと
次も同じような人と付き合うことになる。
問題は相手じゃない。
自分の中にあるものなんだ。
では、次回!
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では、次回は2月9日頃に。
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サーバーメンテナンスのお知らせ
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
1月22日(水) 10時〜13時の間、サーバーメンテナンスを行います。
メンテナンス期間中は、当ホームページを閲覧いただくことが出来ません。
ご不便お掛けしますが何卒宜しくお願い致します。
【メンテナンス日時】
2020年01月22日(水) 10時00分 – 13時00分
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「おめでとうございます!」と言っていたら
街はすでに恵方巻きにバレンタインデーにと
どんどん進んでいっている。
現代人が疲れる理由のひとつがコレだ。
✔ひと区切りついても余韻に浸る時間がない。
✔次々と押し寄せる波に乗っていかなければならない感じがする。
✔コレが終わったら次はこれでその次はコレ!と未来の予定の準備ばかり。
まるで何かに駆り立てられているよう。
だから、
✔今がすっかり抜け落ちている。
✔焦らなければならない気がする。
✔敏感に感じなければ時代についていけない。
本当は、
目の前のことにひとつひとつ、
手をつけていくだけで
私たちは充分なスピードに乗れる。
今年は「未来」よりも「過去」よりも
さらに「今」の「ひとつひとつ」を
大切にしていきましょう!
今年もよろしくねー!
では、次回!
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