お知らせ
【感情の取扱い事例】意欲が湧かない時は「抑圧」を疑うべし
【本当の欲求に気づいたら…】
今回の受講生は「意欲が湧かない」といったご相談でいらっしゃた。
しかし聞いていくと「恥」もとても恐れていた。
全文はこちらから↓
https://yukari123.com/21_0924/
☆城ノ石ゆかりによる体験会の日程はこちらから
https://4ness.com/lp-introduction/
☆LINE公式アカウントがリニューアルしました。
一定期間は旧アカウントからの配信も行うため、同じ内容が二通届いてしまう場合もございます。
旧アカウントもご登録いただいている方は、新アカウントにご登録後、旧アカウントはブロックしてください。
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【 幼い頃の情操教育の必要性 】4nessコーピング news vol.176
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感情の取り扱い事例
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ひよこ豆 娘と息子に伝えたいこと
https://note.com/4ness
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おかげさまで年間計画、満席です。
どんな形であれコロナも落ち着くであろう2022年を
しっかり準備して臨みましょう。
あーーっ見逃した!という方もキャンセル待ちにエントリーしてね。
こちらから↓↓↓
https://4ness.com/nenkan2021/
2020年、初の緊急事態宣言の急展開から始まり、
コロナの影響はじわりじわりと私たちの生活を変えていますね。
いつの間にか生活リズムが変わり、
いつの間にか慢性的な運動不足になって、
いつの間にか対人能力が低くなっていて、
意欲が湧かなったり、
疲れやすくなってしまっている。
オンラインに慣れると
リアルがとても煩わしく感じてくる。
本人も意識しないうちに変化しているから変化に気づけない。
「じわりじわり」は危険。
だから、大人の私たちは
「じわりじわり」な変化や自分への気付き、
将来をデザインすることを
常に意識しておく必要があります。
加えて、
情緒形成が進む大事な時期の子どもたちへの影響も心配です。
子どもの頃に「自然体験」や「友だちとの遊び」などの体験が豊富な人ほど、意欲や関心、規範意識が高くなる傾向がある研究結果は多いです。
文献によっては年収が高かったり、読書家だったり、粘り強いといった研究結果もあります。
リアルな対人接触が少ない、ここ数年の影響がどう現れるか・・・
子どもへの影響は大人の私たちが配慮する必要があります。
そこで、
小学生のお子さんをお持ちのお父さん、お母さん!
初オンラインでのキッズコーピング開催!です。
兄弟で一緒に、お家から受講できます!
ぜひ、いらしてください。
↓↓↓
https://4ness.com/abc-kids/abckids/
成績より何よりもまず、
子どもたちの情緒安定が先決です。
私自身も二人の子の親。
私たちができることで、
未来の世界を担う子どもたちに
より良く関わっていきたいと考えています。
今日は中秋の名月。
長女がまだ幼い頃、
実家からの帰りの車中で
「月がついてくるー!」
と喜んでいた頃を懐かしく思い出します。
大切な時期はあっという間に過ぎてしまうものですね。
では、また次回!
─────────
トークライブ速報 事務局より
─────────
★『2022年版〜年間計画〜』セミナー
満席となりました。キャンセル待ちでの受付となります。
https://4ness.com/nenkan2021/
☆『未処理の感情』をご紹介いただきました
Tokyofm「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0～Touch Your Heart～」番組内、
Chapter#0 Libraryにて、バービーさんより
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』をご紹介いただきました。
▼オンエアリポート
https://www.tfm.co.jp/heart/index.php?catid=4074&itemid=177870
☆「そろそろ『わたし』でいきていく」が増刷となりました。
▼WEB連載が、東洋経済オンラインに掲載されました。
四度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476
▼『そろそろ「わたし」でいきていく』の最大キーワード、
「こんな私が好き!」が自由に書き込めるFacebookグループを作りました!
他の人の「こんな私が好き」を見て刺激を受けたり、
自分の「こんな私が好き」を書き込んで自分を強化したりしてみてください。
もちろん、城ノ石ゆかりもコメントします!
https://www.facebook.com/groups/1379605065730087
☆オンライン講座
▼4ness コーピング講座体験会
https://4ness.com/lp-introduction/
▼4ness コーピング基礎講座
https://goo.gl/m1zdJr
☆お問合せを多数頂戴しております!
4nessコーピングクラブの詳細は、
城ノ石ゆかりによる4nessコーピング講座体験会
(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。
▼4ness コーピング講座体験会
https://4ness.com/lp-introduction/
▼4nessコーピングクラブ
https://goo.gl/cvzpjv
☆コーピング基礎講座
1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
https://goo.gl/m1zdJr
☆コーピングマスター講座
毎月1回5時間を計3回。
幼少期のBや潜在意識、「怒り」を取り扱います。
受講資格/基礎講座修了
https://goo.gl/sM6Yz3
☆コーピングファシリテーター講座
受講後、認定試験に合格された方は
イントロダクション講座を自由に開催することが出来ます。
(受講資格/基礎講座修了)
*認定ファシリテーターの方は、今回は無料でご受講いただけます。
https://4ness.com/training/facilitator-training/
☆キッズコーピングファシリテーター講座
受講後、認定試験に合格された方は
親子でコーピング講座を自由に開催することが出来ます。
(受講資格/基礎講座修了)
https://4ness.com/training/instructor-abc-kids/
メディア、出版情報─────────────────
■「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476
■城ノ石ゆかりの著書
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
▼試し読みはこちらから。
https://goo.gl/5jreJG
『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
▼試し読みはこちらから。
https://4ness.com/comic-trial/
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メルマガは、「6回無料メール講座」
「気付きのヒント365メルマガ」に
ご登録いただいた方に配信しております。
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▼城ノ石ゆかりオフィシャルブログ
「思い立ったが吉日」
https://goo.gl/oguwaA
▼4nessコーピング公式Facebookページ
https://goo.gl/EZiquP
▼4nessコーピング公式Instagram
https://goo.gl/dGqVbX
▼公式twitter「城ノ石ゆかりの言葉」
https://goo.gl/G6rg1X
■このメルマガの本文は、あなたのメルマガ・
ブログ・サイト等に自由に引用していただけます。
許可は不要ですが、著作権は放棄しておりませんので、
引用の際は「城ノ石ゆかりによると」と一言、
付け加えていただきますようお願い致します。
Copyright Yukari Jounoseki All Rights Reserved.
【ブログ更新】「子どもの努力」と「大人の努力」は違うんだよ
努力と言ってもいろいろある。
これから大人になるあなたたちには、
子どもの努力と大人の努力には違いがあることを知っておいてほしい。
全文はこちらから↓
https://note.com/4ness/n/n31b0a376a4c1
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【感情の取扱い事例】嫌なのになぜ、繰り返すのか？
【「意地悪な私」が私の中にいる】
普通、嫌なことなら繰り返さない方法を探るものよ。
なのに、あなたは何度も同じことを繰り返してきた。
それはなぜだと思う？
全文はこちらから↓
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【 何事も「続かない」原因は コレ 】4nessコーピング news vol.175
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体重を減らしたい
フルマラソンを走れるようになりたい
起業したい
英語を話したい
もっとイキイキ輝きたい
と考えながらも
上がらないモチベーションに、
続かないやる気、
慢性的な停滞感…
明日からは変わるぞ!
と毎日同じことの繰り返し。
同時に味わう敗北感…
そんなあなたの人生に
変化を起こすために見直す必要があるのは
「癖」
食べ方も癖なら飽き性も癖、
続かないのも
意欲が湧かないのも
根性がないのもぜ〜んぶ、
あなたの「癖」に過ぎなかったら…。
続かないのは続かない癖をもっているだけで
続けることができるのは
続ける癖を持っているだけだとしたら
理想の「癖」を身につけたいと思いませんか?
そんな「癖・習慣」をテーマに
今年も年間計画をやります。
詳細はこちらから↓↓↓
https://4ness.com/nenkan2021/
変化を起こすのに「苦労」は不要です。
歯を食いしばることも、
眉間に皺を寄せる必要もありません。
コツさえわかれば
長年の悪癖ともおさらば！です。
来年を新しい自分で楽しみましょう♪
年間計画では
來夢〜んカレンダー活用も合わせてやります。
では、また次回!
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東京、大阪、オンライン(ZOOM)にて開催予定です。
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【ブログ更新】「突如、コトが好転する」人生にまぁまぁ起こることさ
ここ半年、not found 402だったか404だったかが出て
パソコンから自分のnoteに入れなかった。
なのに突然、今朝はPCからnoteに入ることができた！！！
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https://note.com/4ness/n/n72145ac24599
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【感情の取扱い事例】「心が満たされない状態」が私のデフォルト
【「すぐ飽きる」人生のパターン】
「うっ！聞いただけで胸が苦しくなる」
と言ったのは、本日の受講生42歳、女性会社経営者、独身。
彼女はいつも「人生を賭けたくなるほどの打ち込むもの」を求めていた。
全文はこちらから↓
https://yukari123.com/21_0827/
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☆LINE公式アカウントがリニューアルしました。
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2022年版〜年間計画〜
満席となりました。
城ノ石ゆかりからのメッセージ
私が10月には新しい手帳に変え、来年の計画を立てて20年以上経ちます。年明けに良いスタートを切るためには年内に計画を立てておくことが有効です。
今回は、良い習慣を身につける、悪習慣を終わらせるといった、第二の天性と言われる「習慣」をテーマに計画づくりをご一緒したいと考えています。
定員
各開催日6名まで
開催日
オンライン開催 10月9日（土）13時~16時 受付を終了しました。
大阪開催 10月10日（日）13時~17時 新大阪駅周辺予定 受付を終了しました。
＊懇親会あり（実費）
オンライン開催 10月23日（土）19時~22時 受付を終了しました。
＊動画撮影を予定しております。
今後、販売もしくはプロモーションに使用するための撮影をいたします。お顔や声が映る可能性がございます。予めご了承のうえお申込みください。
東京開催 10月24日(日)14時~18時 品川、五反田、浜松町周辺予定 受付を終了しました。
＊懇親会あり（実費）
＊複数回のお申込みも可能です。ご希望の場合は複数回に分けてお申込みください。
＊オンライン開催はzoomでの実施となります。
＊新型コロナウィルス感染症の状況により、会場実施をオンライン実施に変更せざるを得ない場合もございます。予めご了承ください。
＊会場受講に関する注意事項
・会場所在地の詳細は、受講料のご入金が完了された会場受講の方のみに、開催一週間ほど前頃にご案内致します。
・当日は温度調整、リラックスできる服装でお越し下さい。
・マスクをご持参、ご着用ください。
・当日の体温が37.5℃以上の方はリアルでのご受講をお控えください。
受講料
30,000円（税込価格33,000円）
始めるタイミングを図る月や星の「來夢～んカレンダー」プレゼント
会場受講の方は、当日お渡しします。
オンライン受講の方は、開催日までにお申込みの際にご入力いただいた住所にお送りします。レターパックライトでの発送となります。郵送費（370円）はご負担ください。
講師
城ノ石ゆかり
受講資格
4nessコーピング講座体験会、または基礎講座を受講されたことのある方
お支払方法
銀行振り込み、paypal決済
キャンセルポリシー
キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。（連絡先：メールcontact@4ness.com）
＊キャンセルの場合の音声送付、別講座への振替等の対応は致しかねます。
【ブログ更新】何故そんなところが似るかなぁ？！
だらしないところ、
先延ばしにするところ、
言い訳ばっかりなところ、
気持ちが弱いところ、、、
全文はこちらから↓
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【感情の取扱い事例】正直って結局、自己中心的なんだよね
【感情の取扱い事例】
「自分がこんな我慢ができるなんて想像もしませんでした。」
そう語った受講生は恋をしていた。
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