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【 今年もこれでおしまい 】4nessコーピング

2021年12月18日 | 4nessコーピングnews, お知らせ, ピックアップ情報

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4nessコーピングの年間計画講座やカレンダー講座に

参加された方はご存知ですが、

干支のように

12年で1サイクルという考え方があります。

 

私は会社を創業して来年の春で丸24年なので、

2サイクルが終わろうとしています。

 

私にとって今年はこのサイクルの締めの年。

 

この1年は、

その締めに向かって進んでいる感が

ずーーーっとありました。

 

「ひと区切り」

 

この言葉がぴったりくる1年でした。

 

2022年から私は新しいサイクルに入ります。

 

新型コロナも治まっていくでしょうし、

来年からのことを考えると、

今からワクワクします!!!!

 

『そろそろわたしでいきていく』の発売から始まった2021年。

今年のメルマガも

これが最後となりました。

 

あなたはどうだったしょう?

 

この1年、

自分への理解はさらに深まったでしょうか?

実践できたでしょうか?

自分を好きになることに集中できた時間はあったでしょうか?

 

来る年も

 

もっと自分への学びを深め、

もっと豊かな時間を

もっと楽しみながらご一緒しましょう!

 

新年もよろしくお願いいたします。

 

では、良いお年を〜!

 

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トークライブ速報 事務局より
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冬休みに自分で学んでみたい方はこちらから!

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(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。

 

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1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
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☆コーピングマスター講座
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(受講資格/基礎講座修了)
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Chapter#0 Libraryにて、バービーさんより
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』をご紹介いただきました。

 

▼オンエアリポート
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☆新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」が増刷となりました。

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四度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
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▼『そろそろ「わたし」でいきていく』の最大キーワード、
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『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
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【重要】事務局の年末年始のお休みについて
12月28日(火)から1月3日(月)まで、事務局はお休みをいただきます。
期間中は以下の対応とさせていただきます。

▼4nessコーピング公式サイト
https://4ness.com/stuff_blog211210/

▼4nessコーピングクラブメンバーページ
12月10日掲載のお知らせをご覧ください。
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引用の際は「城ノ石ゆかりによると」と一言、
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【ブログ更新】あのとき、もっと子育てに集中していれば・・・そんな思いを感じる時

2021年12月14日 | お知らせ, ピックアップ情報

仕事をしながら子育てをしていたお母さんにはどこか後悔があるんじゃなかろうか。誰にでも。
子どもが世の中の「普通」通りに行ってない時は特に。

 

全文はこちらから↓
https://note.com/4ness/n/nfe6a1d57326f

 

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事務局の年末年始のお休みについて

2021年12月10日 | お知らせ, スタッフ, ブログ

4nessコーピングをご利用いただきありがとうございます。
12月28日(火)から1月3日(月)まで、事務局はお休みをいただきます。
期間中は以下の対応とさせていただきます。

■お問い合わせに対するご回答
12月27日(月)正午以降に頂いたお問合せは1月4日(火)以降にご返信致します。

■12月28日(火)~1月4日(火)に実施予定の講座について
・開催要項(ZOOMURLを記載したもの)メールは、12月27日(月)に配信いたします。
*メールの到着が確認いただけない場合は、迷惑メール、メイン以外の受信箱をご確認ください。

・講座に欠席される場合
contact@4ness.comまでメールでご連絡ください。
1月4日以降にご返信させていただきます。

■12月28日(火)~1月5日(水)に実施予定の講座について
12月27日(月)正午頃、受付停止とさせていただきます。

■1月5日(水)以降に実施予定の講座について
12月27日(月)夕方以降~1月3日(月)にお申込みや、受講料のご入金をされた場合
受講料のご入金確認や開催要項のメールは、1月4日(火)以降に配信いたします。

ご不便お掛けしますが何卒宜しくお願い致します。

【感情の取り扱い事例】「私は気に入られる人ではない」という自己概念が男性の要求に応じてしまう根っこ

2021年12月09日 | お知らせ, ピックアップ情報

感情の取り扱い事例

 

【認識と行動とのズレ】
「私は気に入られる人ではない」という自己概念が男性の要求に応じてしまう根っこ

 

全文はこちらから↓
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【それがチャンスなんだよ】4nessコーピング news vol.181

2021年12月04日 | 4nessコーピングnews, お知らせ, ピックアップ情報

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■どうもうまくいかない、

■調子が上がらないまま気分は低空飛行、

■焦りばかりで結果が見えない、

■こんなことをしていてどうなる?

と感じながら、

 

「このピンチをチャンスにしなくきゃ!!!」

 

と考えているあなた。

 

ピンチをチャンスにしなきゃ!じゃなくて、実はもう

チャンスを与えられているの。

今、チャンスの真っ只中なんだ。

 

私が50年ほどの人生を改めて振り返って思うのは、

「大変な思いをした時ほど伸びた。結果よかった♪」

ということ。

 

成功者の多くが同じようなことを口にする。

・もう二度とはごめんだが、あの経験があったから今の私がある!!!

・大厄を乗り越えたからこそ自信がついた!

・自分を以前より信じれるようになったのは、あの苦難を乗り切ったから。

…etc

 

本物の力をつけるには苦行が要る。

 

逆を言えば、

苦行がないまま年を重ねるのは危険だ。

 

植物だって水をやりすぎると根腐れするのだから。

 

あなたがもし、

結果が出ないような辛い思いをしているのなら

焦らなくても大丈夫。

自分を疑わなくても大丈夫。

 

そういう思いをしていることそのものがチャンスなんだよ!

年末までチャンスの中を走りぬけていこう!

 

では、また次回!

 

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【重要】11月28日(日)~12月6日(月)/事務局お休み

2021年11月27日 | お知らせ, ピックアップ情報

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11月28日(日)~12月6日(月)まで、事務局はお休みをいただきます。
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■お問い合わせに対するご回答
11月27日(土)正午以降に頂いたお問合せは12月7日(火)以降にご返信致します。

■11月28日(日)~12月8日(水)に実施予定の講座について
・開催要項(ZOOMURLを記載したもの)メール
11月27日(土)に配信いたします。
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・申込受付停止
11月27日(土)正午頃、受付停止とさせていただきます。

・講座に欠席される場合
contact@4ness.comまでメールでご連絡ください。(ご返信は12月7日以降となります)

■12月8日(水)以降に実施予定の講座について
11月27日(土)夕方以降~12月6日(月)にお申込みをされた場合、
受講料のご入金確認や開催要項のメールは、12月7日(火)以降に配信いたします。

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【感情の取り扱い事例】「自覚」するだけで人生は好転する

2021年11月21日 | お知らせ, ピックアップ情報

感情の取り扱い事例

 

【私の挫折感を味わえ!】
聡明で優秀なのに何度も上手くいかないことを繰り返す受講生がいる。
様々な角度からトライしてみるが、まるで一皮剥けることを避けているよう。

 

全文はこちらから↓
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時の流れはいつも

容赦ない。

 

どんな状況だろうが、

何を考えてようが、

何を準備してようが。

 

遅くなることも早まることもなく、

使いすぎも溜め込みも出来ないまま、

淡々と淡々と時は過ぎていく。

 

実際の「時間」の流れと

「時間」に対する自分の感覚は

完全に別物だ。

 

そんな容赦ない時間を活かしながら、

2021年の終わりに向けて

やり残したことに手をつけてる?

 

まだ間に合うよ。

 

そんな容赦ない時間を味方にしながら、

2022年の始まりに向けて

準備をちゃんとやり始めてる?

 

何事も準備が8割。

 

これが終わればまた始まる。

そして、始まったものは必ず終わり、

終わったらまた始まる。

 

人生は連続体なんだよねぇ。

繋がっていることを意識しよう。

 

では、また次回!

 

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☆「そろそろ『わたし』でいきていく」が増刷となりました。

▼WEB連載が、東洋経済オンラインに掲載されました。
四度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476

 

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【ブログ更新】秋元康さんは「僕たちは目撃者なんです」と言った

2021年11月14日 | お知らせ, ピックアップ情報

いつか放送されていた女優発掘オーディション番組でのこと。
その審査員をしていた秋元康さんは「最終結果はどうなるのでしょう?」的なインタビューをされていた。
その秋元康さんのお返事に唸る。

 

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【感情の取り扱い事例】愛があるからこそのトラブル

2021年11月10日 | お知らせ, ピックアップ情報

感情の取り扱い事例

 

【私たちは私たちを気分良くしておくことができる】
トラブルには大概、根底に愛がある。

 

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