お知らせ
【 今年もこれでおしまい 】4nessコーピング

* * * * * * *
メルマガはLINE@でも配信しています。
LINE公式アカウントがリニューアルしました。
一定期間は旧アカウントからの配信も行うため、
同じ内容が二通届いてしまう場合もございます。
旧アカウントもご登録いただいている方は、
新アカウントにご登録後、旧アカウントはブロックしてください。
友だち追加はこちら↓
https://lin.ee/KByp99j
感情の取り扱い事例
https://yukari123.com/
ひよこ豆 娘と息子に伝えたいこと
https://note.com/4ness
* * * * * * *
4nessコーピングの年間計画講座やカレンダー講座に
参加された方はご存知ですが、
干支のように
12年で1サイクルという考え方があります。
私は会社を創業して来年の春で丸24年なので、
2サイクルが終わろうとしています。
私にとって今年はこのサイクルの締めの年。
この1年は、
その締めに向かって進んでいる感が
ずーーーっとありました。
「ひと区切り」
この言葉がぴったりくる1年でした。
2022年から私は新しいサイクルに入ります。
新型コロナも治まっていくでしょうし、
来年からのことを考えると、
今からワクワクします!!!!
『そろそろわたしでいきていく』の発売から始まった2021年。
今年のメルマガも
これが最後となりました。
あなたはどうだったしょう?
この1年、
自分への理解はさらに深まったでしょうか?
実践できたでしょうか?
自分を好きになることに集中できた時間はあったでしょうか?
来る年も
もっと自分への学びを深め、
もっと豊かな時間を
もっと楽しみながらご一緒しましょう!
新年もよろしくお願いいたします。
では、良いお年を〜!
─────────
トークライブ速報 事務局より
─────────
☆オンライン講座
冬休みに自分で学んでみたい方はこちらから!
▼4ness コーピング講座体験会
https://4ness.com/lp-introduction/
▼4ness コーピング基礎講座
https://goo.gl/m1zdJr
☆お問合せを多数頂戴しております!
4nessコーピングクラブの詳細は、
城ノ石ゆかりによる4nessコーピング講座体験会
(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。
▼4ness コーピング講座体験会
https://4ness.com/lp-introduction/
▼4nessコーピングクラブ
https://goo.gl/cvzpjv
☆コーピング基礎講座
1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
https://goo.gl/m1zdJr
☆コーピングマスター講座
毎月1回5時間を計3回。
幼少期のBや潜在意識、「怒り」を取り扱います。
(受講資格/基礎講座修了)
https://goo.gl/sM6Yz3
☆『未処理の感情』をご紹介いただきました
Tokyofm「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0~Touch Your Heart~」番組内、
Chapter#0 Libraryにて、バービーさんより
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』をご紹介いただきました。
▼オンエアリポート
https://www.tfm.co.jp/heart/index.php?catid=4074&itemid=177870
☆新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」が増刷となりました。
▼WEB連載が、東洋経済オンラインに掲載されました。
四度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476
▼『そろそろ「わたし」でいきていく』の最大キーワード、
「こんな私が好き!」が自由に書き込めるFacebookグループを作りました!
他の人の「こんな私が好き」を見て刺激を受けたり、
自分の「こんな私が好き」を書き込んで自分を強化したりしてみてください。
もちろん、城ノ石ゆかりもコメントします!
https://www.facebook.com/groups/1379605065730087
☆コーピングファシリテーター講座
ひとりでも多くの人が輝くお手伝いがしたい方はこちら
(受講資格/基礎講座修了)
https://4ness.com/training/facilitator-training/
☆キッズコーピングファシリテーター講座
親子関係は思っている以上に人生に影響する。
親子でコーピング講座を自由に開催することが出来ます。
(受講資格/基礎講座修了)
https://4ness.com/training/instructor-abc-kids/
メディア、出版情報─────────────────
■「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476
■城ノ石ゆかりの著書
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
▼試し読みはこちらから。
https://goo.gl/5jreJG
『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
▼試し読みはこちらから。
https://4ness.com/comic-trial/
【重要】事務局の年末年始のお休みについて
12月28日(火)から1月3日(月)まで、事務局はお休みをいただきます。
期間中は以下の対応とさせていただきます。
▼4nessコーピング公式サイト
https://4ness.com/stuff_blog211210/
▼4nessコーピングクラブメンバーページ
12月10日掲載のお知らせをご覧ください。
https://c.4ness.com/
—————————————
メルマガは、「6回無料メール講座」
「気付きのヒント365メルマガ」に
ご登録いただいた方に配信しております。
—————————————
▼城ノ石ゆかりオフィシャルブログ
「思い立ったが吉日」
https://goo.gl/oguwaA
▼4nessコーピング公式Facebookページ
https://goo.gl/EZiquP
▼4nessコーピング公式Instagram
https://goo.gl/dGqVbX
▼公式twitter「城ノ石ゆかりの言葉」
https://goo.gl/G6rg1X
■このメルマガの本文は、あなたのメルマガ・
ブログ・サイト等に自由に引用していただけます。
許可は不要ですが、著作権は放棄しておりませんので、
引用の際は「城ノ石ゆかりによると」と一言、
付け加えていただきますようお願い致します。
Copyright Yukari Jounoseki All Rights Reserved.
【ブログ更新】あのとき、もっと子育てに集中していれば・・・そんな思いを感じる時

仕事をしながら子育てをしていたお母さんにはどこか後悔があるんじゃなかろうか。誰にでも。
子どもが世の中の「普通」通りに行ってない時は特に。
全文はこちらから↓
https://note.com/4ness/n/nfe6a1d57326f
☆城ノ石ゆかりによる体験会の日程はこちらから
https://4ness.com/lp-introduction/
☆LINE公式アカウントがリニューアルしました。
一定期間は旧アカウントからの配信も行うため、同じ内容が二通届いてしまう場合もございます。
旧アカウントもご登録いただいている方は、新アカウントにご登録後、旧アカウントはブロックしてください。
https://lin.ee/KByp99j
事務局の年末年始のお休みについて

4nessコーピングをご利用いただきありがとうございます。
12月28日(火)から1月3日(月)まで、事務局はお休みをいただきます。
期間中は以下の対応とさせていただきます。
■お問い合わせに対するご回答
12月27日(月)正午以降に頂いたお問合せは1月4日(火)以降にご返信致します。
■12月28日(火)~1月4日(火)に実施予定の講座について
・開催要項(ZOOMURLを記載したもの)メールは、12月27日(月)に配信いたします。
*メールの到着が確認いただけない場合は、迷惑メール、メイン以外の受信箱をご確認ください。
・講座に欠席される場合
contact@4ness.comまでメールでご連絡ください。
1月4日以降にご返信させていただきます。
■12月28日(火)~1月5日(水)に実施予定の講座について
12月27日(月)正午頃、受付停止とさせていただきます。
■1月5日(水)以降に実施予定の講座について
12月27日(月)夕方以降~1月3日(月)にお申込みや、受講料のご入金をされた場合
受講料のご入金確認や開催要項のメールは、1月4日(火)以降に配信いたします。
ご不便お掛けしますが何卒宜しくお願い致します。
【感情の取り扱い事例】「私は気に入られる人ではない」という自己概念が男性の要求に応じてしまう根っこ

感情の取り扱い事例
【認識と行動とのズレ】
「私は気に入られる人ではない」という自己概念が男性の要求に応じてしまう根っこ
全文はこちらから↓
https://yukari123.com/21_1203/
☆城ノ石ゆかりによる体験会の日程はこちらから
https://4ness.com/lp-introduction/
☆LINE公式アカウントがリニューアルしました。
一定期間は旧アカウントからの配信も行うため、同じ内容が二通届いてしまう場合もございます。
旧アカウントもご登録いただいている方は、新アカウントにご登録後、旧アカウントはブロックしてください。
https://lin.ee/KByp99j
【それがチャンスなんだよ】4nessコーピング news vol.181

* * * * * * *
メルマガはLINE@でも配信しています。
LINE公式アカウントがリニューアルしました。
一定期間は旧アカウントからの配信も行うため、
同じ内容が二通届いてしまう場合もございます。
旧アカウントもご登録いただいている方は、
新アカウントにご登録後、旧アカウントはブロックしてください。
友だち追加はこちら↓
https://lin.ee/KByp99j
感情の取り扱い事例
http://yukari123.com
ひよこ豆 娘と息子に伝えたいこと
https://note.com/4ness
* * * * * * *
■どうもうまくいかない、
■調子が上がらないまま気分は低空飛行、
■焦りばかりで結果が見えない、
■こんなことをしていてどうなる?
と感じながら、
「このピンチをチャンスにしなくきゃ!!!」
と考えているあなた。
ピンチをチャンスにしなきゃ!じゃなくて、実はもう
チャンスを与えられているの。
今、チャンスの真っ只中なんだ。
私が50年ほどの人生を改めて振り返って思うのは、
「大変な思いをした時ほど伸びた。結果よかった♪」
ということ。
成功者の多くが同じようなことを口にする。
・もう二度とはごめんだが、あの経験があったから今の私がある!!!
・大厄を乗り越えたからこそ自信がついた!
・自分を以前より信じれるようになったのは、あの苦難を乗り切ったから。
…etc
本物の力をつけるには苦行が要る。
逆を言えば、
苦行がないまま年を重ねるのは危険だ。
植物だって水をやりすぎると根腐れするのだから。
あなたがもし、
結果が出ないような辛い思いをしているのなら
焦らなくても大丈夫。
自分を疑わなくても大丈夫。
そういう思いをしていることそのものがチャンスなんだよ!
年末までチャンスの中を走りぬけていこう!
では、また次回!
─────────
トークライブ速報 事務局より
─────────
☆『未処理の感情』をご紹介いただきました
Tokyofm「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0~Touch Your Heart~」番組内、
Chapter#0 Libraryにて、バービーさんより
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』をご紹介いただきました。
▼オンエアリポート
https://www.tfm.co.jp/heart/index.php?catid=4074&itemid=177870
☆「そろそろ『わたし』でいきていく」が増刷となりました。
▼WEB連載が、東洋経済オンラインに掲載されました。
四度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476
▼『そろそろ「わたし」でいきていく』の最大キーワード、
「こんな私が好き!」が自由に書き込めるFacebookグループを作りました!
他の人の「こんな私が好き」を見て刺激を受けたり、
自分の「こんな私が好き」を書き込んで自分を強化したりしてみてください。
もちろん、城ノ石ゆかりもコメントします!
https://www.facebook.com/groups/1379605065730087
☆オンライン講座
▼4ness コーピング講座体験会
https://4ness.com/lp-introduction/
▼4ness コーピング基礎講座
https://goo.gl/m1zdJr
☆お問合せを多数頂戴しております!
4nessコーピングクラブの詳細は、
城ノ石ゆかりによる4nessコーピング講座体験会
(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。
▼4ness コーピング講座体験会
https://4ness.com/lp-introduction/
▼4nessコーピングクラブ
https://goo.gl/cvzpjv
☆コーピング基礎講座
1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
https://goo.gl/m1zdJr
☆コーピングマスター講座
毎月1回5時間を計3回。
幼少期のBや潜在意識、「怒り」を取り扱います。
受講資格/基礎講座修了
https://goo.gl/sM6Yz3
☆コーピングファシリテーター講座
受講後、認定試験に合格された方は
イントロダクション講座を自由に開催することが出来ます。
(受講資格/基礎講座修了)
https://4ness.com/training/facilitator-training/
☆キッズコーピングファシリテーター講座
受講後、認定試験に合格された方は
親子でコーピング講座を自由に開催することが出来ます。
(受講資格/基礎講座修了)
https://4ness.com/training/instructor-abc-kids/
メディア、出版情報─────────────────
■「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476
■城ノ石ゆかりの著書
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
▼試し読みはこちらから。
https://goo.gl/5jreJG
『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
▼試し読みはこちらから。
https://4ness.com/comic-trial/
—————————————
メルマガは、「6回無料メール講座」
「気付きのヒント365メルマガ」に
ご登録いただいた方に配信しております。
—————————————
▼城ノ石ゆかりオフィシャルブログ
「思い立ったが吉日」
https://goo.gl/oguwaA
▼4nessコーピング公式Facebookページ
https://goo.gl/EZiquP
▼4nessコーピング公式Instagram
https://goo.gl/dGqVbX
▼公式twitter「城ノ石ゆかりの言葉」
https://goo.gl/G6rg1X
■このメルマガの本文は、あなたのメルマガ・
ブログ・サイト等に自由に引用していただけます。
許可は不要ですが、著作権は放棄しておりませんので、
引用の際は「城ノ石ゆかりによると」と一言、
付け加えていただきますようお願い致します。
Copyright Yukari Jounoseki All Rights Reserved.
【重要】11月28日(日)~12月6日(月)/事務局お休み

4nessコーピングをご利用いただきありがとうございます。
11月28日(日)~12月6日(月)まで、事務局はお休みをいただきます。
期間中は以下の対応とさせていただきます。
■お問い合わせに対するご回答
11月27日(土)正午以降に頂いたお問合せは12月7日(火)以降にご返信致します。
■11月28日(日)~12月8日(水)に実施予定の講座について
・開催要項(ZOOMURLを記載したもの)メール
11月27日(土)に配信いたします。
*メールの到着が確認いただけない場合は、迷惑メール、メイン以外の受信箱をご確認ください。
・申込受付停止
11月27日(土)正午頃、受付停止とさせていただきます。
・講座に欠席される場合
contact@4ness.comまでメールでご連絡ください。(ご返信は12月7日以降となります)
■12月8日(水)以降に実施予定の講座について
11月27日(土)夕方以降~12月6日(月)にお申込みをされた場合、
受講料のご入金確認や開催要項のメールは、12月7日(火)以降に配信いたします。
ご不便お掛けしますが何卒宜しくお願い致します。
【感情の取り扱い事例】「自覚」するだけで人生は好転する

感情の取り扱い事例
【私の挫折感を味わえ!】
聡明で優秀なのに何度も上手くいかないことを繰り返す受講生がいる。
様々な角度からトライしてみるが、まるで一皮剥けることを避けているよう。
全文はこちらから↓
https://yukari123.com/21_1119/
☆城ノ石ゆかりによる体験会の日程はこちらから
https://4ness.com/lp-introduction/
☆LINE公式アカウントがリニューアルしました。
一定期間は旧アカウントからの配信も行うため、同じ内容が二通届いてしまう場合もございます。
旧アカウントもご登録いただいている方は、新アカウントにご登録後、旧アカウントはブロックしてください。
https://lin.ee/KByp99j
【 人生は連続体 】4nessコーピング news vol.180

* * * * * * *
メルマガはLINE@でも配信しています。
LINE公式アカウントがリニューアルしました。
一定期間は旧アカウントからの配信も行うため、
同じ内容が二通届いてしまう場合もございます。
旧アカウントもご登録いただいている方は、
新アカウントにご登録後、旧アカウントはブロックしてください。
友だち追加はこちら↓
https://lin.ee/KByp99j
感情の取り扱い事例
http://yukari123.com
ひよこ豆 娘と息子に伝えたいこと
https://note.com/4ness
* * * * * * *
時の流れはいつも
容赦ない。
どんな状況だろうが、
何を考えてようが、
何を準備してようが。
遅くなることも早まることもなく、
使いすぎも溜め込みも出来ないまま、
淡々と淡々と時は過ぎていく。
実際の「時間」の流れと
「時間」に対する自分の感覚は
完全に別物だ。
そんな容赦ない時間を活かしながら、
2021年の終わりに向けて
やり残したことに手をつけてる?
まだ間に合うよ。
そんな容赦ない時間を味方にしながら、
2022年の始まりに向けて
準備をちゃんとやり始めてる?
何事も準備が8割。
これが終わればまた始まる。
そして、始まったものは必ず終わり、
終わったらまた始まる。
人生は連続体なんだよねぇ。
繋がっていることを意識しよう。
では、また次回!
─────────
トークライブ速報 事務局より
─────────
☆『未処理の感情』をご紹介いただきました
Tokyofm「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0~Touch Your Heart~」番組内、
Chapter#0 Libraryにて、バービーさんより
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』をご紹介いただきました。
▼オンエアリポート
https://www.tfm.co.jp/heart/index.php?catid=4074&itemid=177870
☆「そろそろ『わたし』でいきていく」が増刷となりました。
▼WEB連載が、東洋経済オンラインに掲載されました。
四度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476
▼『そろそろ「わたし」でいきていく』の最大キーワード、
「こんな私が好き!」が自由に書き込めるFacebookグループを作りました!
他の人の「こんな私が好き」を見て刺激を受けたり、
自分の「こんな私が好き」を書き込んで自分を強化したりしてみてください。
もちろん、城ノ石ゆかりもコメントします!
https://www.facebook.com/groups/1379605065730087
☆オンライン講座
▼4ness コーピング講座体験会
https://4ness.com/lp-introduction/
▼4ness コーピング基礎講座
https://goo.gl/m1zdJr
☆お問合せを多数頂戴しております!
4nessコーピングクラブの詳細は、
城ノ石ゆかりによる4nessコーピング講座体験会
(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。
▼4ness コーピング講座体験会
https://4ness.com/lp-introduction/
▼4nessコーピングクラブ
https://goo.gl/cvzpjv
☆コーピング基礎講座
1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
https://goo.gl/m1zdJr
☆コーピングマスター講座
毎月1回5時間を計3回。
幼少期のBや潜在意識、「怒り」を取り扱います。
受講資格/基礎講座修了
https://goo.gl/sM6Yz3
☆コーピングファシリテーター講座
受講後、認定試験に合格された方は
イントロダクション講座を自由に開催することが出来ます。
(受講資格/基礎講座修了)
*認定ファシリテーターの方は、今回は無料でご受講いただけます。
https://4ness.com/training/facilitator-training/
☆キッズコーピングファシリテーター講座
受講後、認定試験に合格された方は
親子でコーピング講座を自由に開催することが出来ます。
(受講資格/基礎講座修了)
https://4ness.com/training/instructor-abc-kids/
【重要】事務局のお休みについてのご案内
11月28日(日)~12月6日(月)まで、事務局はお休みをいただきます。
期間中は以下の対応とさせていただきます。
▼4nessコーピング公式サイト
https://4ness.com/information_211104/
▼4nessコーピングクラブ
11月4日掲載のお知らせをご確認ください。
https://c.4ness.com/
ご不便お掛けしますが何卒宜しくお願い致します。
メディア、出版情報─────────────────
■「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476
■城ノ石ゆかりの著書
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
▼試し読みはこちらから。
https://goo.gl/5jreJG
『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
▼試し読みはこちらから。
https://4ness.com/comic-trial/
—————————————
メルマガは、「6回無料メール講座」
「気付きのヒント365メルマガ」に
ご登録いただいた方に配信しております。
—————————————
▼城ノ石ゆかりオフィシャルブログ
「思い立ったが吉日」
https://goo.gl/oguwaA
▼4nessコーピング公式Facebookページ
https://goo.gl/EZiquP
▼4nessコーピング公式Instagram
https://goo.gl/dGqVbX
▼公式twitter「城ノ石ゆかりの言葉」
https://goo.gl/G6rg1X
■このメルマガの本文は、あなたのメルマガ・
ブログ・サイト等に自由に引用していただけます。
許可は不要ですが、著作権は放棄しておりませんので、
引用の際は「城ノ石ゆかりによると」と一言、
付け加えていただきますようお願い致します。
Copyright Yukari Jounoseki All Rights Reserved.
【ブログ更新】秋元康さんは「僕たちは目撃者なんです」と言った

いつか放送されていた女優発掘オーディション番組でのこと。
その審査員をしていた秋元康さんは「最終結果はどうなるのでしょう?」的なインタビューをされていた。
その秋元康さんのお返事に唸る。
全文はこちらから↓
https://note.com/4ness/n/n55775d21a90d
☆城ノ石ゆかりによる体験会の日程はこちらから
https://4ness.com/lp-introduction/
☆LINE公式アカウントがリニューアルしました。
一定期間は旧アカウントからの配信も行うため、同じ内容が二通届いてしまう場合もございます。
旧アカウントもご登録いただいている方は、新アカウントにご登録後、旧アカウントはブロックしてください。
https://lin.ee/KByp99j
【感情の取り扱い事例】愛があるからこそのトラブル

感情の取り扱い事例
【私たちは私たちを気分良くしておくことができる】
トラブルには大概、根底に愛がある。
全文はこちらから↓
https://yukari123.com/21_1108/
☆城ノ石ゆかりによる体験会の日程はこちらから
https://4ness.com/lp-introduction/
☆LINE公式アカウントがリニューアルしました。
一定期間は旧アカウントからの配信も行うため、同じ内容が二通届いてしまう場合もございます。
旧アカウントもご登録いただいている方は、新アカウントにご登録後、旧アカウントはブロックしてください。
https://lin.ee/KByp99j



