新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載がスタートしました！
第2・4水曜日の更新となります。

第1回目のテーマは”ダメな自分という呪縛から抜け出すシンプルな思考法”です。
ぜひ、ご覧ください。

新刊発売を記念して、各地で読書会を行います。
#ゆかり本 　キャンペーンも実施中！締め切りは2/14（日）まで。
ぜひご参加ください！

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大阪の小学校での4nessコーピング講座に登壇しました。

魅力研究所マダム路子さんによる、ライブ配信に出演しました。

動画のご視聴はこちらから
『80歳ユーチューバーマダム路子のトークLIVE 「城ノ石ゆかりさん」』

新型コロナウイルス感染症の国内での感染状況は日々変化しますので，厚生労働省など信頼できる情報源から最新情報を入手し，今後4nessコーピングで予定している講座等について，変更，延期，中止する場合は，ホームページの「お知らせ」に掲載いたしますので，ご確認ください。
なお，開催の場合も，ご自身の判断により 無理のない範囲でご参加ください。

（2020年6月25日追記）
城ノ石からのメッセージ

6月19日(金)に全国の県間移動が解除されました。
リアルな講座再開の準備を進めておりますが、今一歩、踏み切れずにおります。

というのも講座会場での三密を完全に避けることができないからです。マスクをしたまま講座をするのであれば、表情を見ながらやれるオンライン講座の方が良いようにも感じます。
ご参加いただく受講生も私も、一人では生きていません。
家族がいます。仲間がいます。クラスターを発生させることはしたくない。
リアルな講座の方が誤解なく講座運営できるでしょうし、みなさんとお会いしたいのは山々です。

状況も刻々と変わりますので、あくまで現時点での考えですが何卒、よろしくお願いします。

一般社団法人マザーリングマネジメント協会主催
『第11回マザーリングが聞く講座』にゲストとして登壇しました。

https://mothering-m.or.jp/q11

一般社団法人マザーリングマネジメント協会様主催のシリーズ講座、
第11回「マザーリングが聞く」にお招きいただきました。

■日時：2019年11月28日（木）19時~21時
■開催場所：東京芸術劇場　ミーティングルーム（池袋駅西口より徒歩3分）
■受講料：8,000円（税込）
■お支払方法：銀行振込、paypal決済

お申込みは以下より。
https://mothering-m.or.jp/q11
一般社団法人マザーリングマネジメント協会
事務局（担当：入澤様）
メール：info@mothering-m.or.jp
TEL：0480-42-7788
ホームページ　https://mothering-m.or.jp/

掲載当初、受講料に誤記がございました。
訂正しお詫び申し上げます。

満席となりました。

私たちに必要な力のひとつに『バランス』がある。
偏らない力は何事にも必要だ。
しかし残念ながら、すでに偏ってしまっているものがある。

それが実は男女。

男は男として、女は女としてしか生きていない。それが偏りなの？と思われたなら、
すでに偏りがあることさえ気づかずに生きていると言ってもいいかもしれない。

今回、特別ゲスト講師としてご登壇いただくのはクノタチホさん
『【100 人の男女と SEX をしたバイセクシャルの女装家セラピスト】脳科学と心理学を駆使して５年間女装している。裏の顔である男モードは年商 5 億円の会社をいたなむ経営者であり、妻子持ちである。男100 人・女 100人との豊富な恋愛・SEX の経験を元に、SEX、恋愛、結婚、離婚、不倫など 3000 人以上の異性関係の改善を担当してきている。』
クノタチホさんブログ

男女ストレスというと、自分には関係ない！と思われる方がいる。
本当だろうか？男女の違いを知らないために誤解を生んでいないだろうか。
仕事をしていて性差を意識しないのだろうか？
職場でセクハラと言われない自信があるのだろうか。
性差に戸惑ったことがないのだろうか。
息子の子育てに、娘との接し方に悩んだことはないのだろうか。

チホちゃんと話をしていた時に、
「女装して男性の胸に抱かれた時の安心感が経営の仕方を変えた」とおっしゃっていた。

私たちはどちらかの性にすでに偏って生きている。
そして、偏りがあることにも気づけていない。
このタイミングでバランスを取り戻してみようじゃないか。
たった２時間だか、4ness コーピング的な解釈を入れた
この２時間の気づきは大きいはずだ。

バランスを取り戻したら仕事が変わる。
家庭が変わる。パートナーとの関係性が変わる。
生き方が変わる。

またとないこの機会を逃さないようにしてほしい。
時間が許す方は是非、懇親会もご一緒しよう。

概要

■日時：2019年11月23日（土、祝）
16時45分開場　17時~19時

■開催場所：東京都渋谷区恵比寿
＊詳細は、受講料のご入金確認後、開催一週間程前頃にご案内致します。

■受講料：5,500円（税込）

■募集人数：30名
＊懇親会（参加費5500円税込）は、先着20名様限定とさせていただきます。

＊受講料のご入金を確定後、お席を確保致します。

■講師：城ノ石ゆかり

プロフィール
株式会社ngoro-ngoro代表取締役社長。4nessコーピング主宰。
1968年熊本県生まれ。自分を見失い、生き方を探って迷走していた20歳のときに大学を中退して世界中を放浪。インドのボランティア施設でマザー・テレサとの出会いを果たし、「人が輝いて豊かに生きること」の大切さに気付く。
帰国後は心理学を学びながら、美と心を扱うエステティックサロンの世界へ。精神的カウンセリングを取り入れた施術で人気セラピストとなり、1998年には福岡県で株式会社ウンゴロウンゴロを創業、設立。九州地方に全6店舗のエステティックサロンを展開する。しかし、2万人を超えるダイエット・美容のサポート経験から、本格的なメンタルケアの必要性を痛感。認知行動療法をベースとした「4nessコーピング講座」を開発した。
4nessコーピング講座は、宣伝ナシの口コミのみで初年度全26期を開催。受講生には有名企業の社長や企業家らも名を連ね、東京・大阪・福岡など全国で男女ともに「号泣するセミナー」として評判を呼ぶ。城ノ石氏の個人セッション予約は現在1年半待ち。著書に「怒りが消えれば、やせられる　コーピング・ダイエット」（きずな出版）、「未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する」（実業之日本社）、「マンガでわかる　仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ」（実業之日本社）がある。
＊城ノ石ゆかりのブログはこちら　城ノ石ゆかりオフィシャルブログ『思い立ったが吉日』　感情の取り扱い事例ブログ

■特別ゲスト講師：クノタチホさん

プロフィール
【１００人の男女とＳＥＸをしたバイセクシャルの女装家セラピスト】
脳科学と心理学を駆使して５年間女装している　。
裏の顔である男モードは年商５億円の会社を営む経営者であり、妻子持ちである。
男１００人・女１００人との豊富な恋愛・ＳＥＸの経験を元に、
ＳＥＸ、恋愛、結婚、離婚、不倫など３０００人以上の異性関係の改善を担当してきている。
＊クノタさんのブログはこちら　100人の男女とSEXをしたバイセクシャル女装家セラピストが伝える異性を100倍幸せにするスピリチャルSEXの秘密

キャンセルポリシー
キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。
（連絡先：メールinfo@4ness.com）

キャンセルの場合、以下の要領にてご返金が可能です。
返金が可能な際は、ペイパル決済にてお支払の場合はペイパル経由でご返金、振込にてお支払の場合は振込にてご返金致します。
振込にてお支払の方は、キャンセルのご連絡の際に返金口座をお書き添えの上ご連絡いただきますようお願い申し上げます。

・開催日の14日前までのご連絡：100％のご返金
・開催日の13日前～6日前のご連絡：50％のご返金
・開催日の5日前～開催日当日のご連絡：返金なし
＊上記に加えて、振込手数料、ペイパル返金手数料をご負担いただきます。
＊キャンセルの場合の音声送付、別講座への振替等の対応は致しかねます。

お申込みの前にご一読ください。
・エントリー完了後すぐに、ご入力いただいたメールアドレスに自動返信メールが配信されます。
お申込み後にメールの到着を必ずご確認いただきますようお願い申し上げます。
メールが届いていない場合は、迷惑メールをご確認ください。
迷惑メールで確認が出来ない場合は、メールアドレスの入力誤りの可能性がございますので、再度お申込みください。
受講料は、メールに記載の入金先に、お申込み日を含む5日以内に、お手続きいただけますようお願い致します。
・ご不明な点は、お申込みいただく前にメールにてお問合せください。（お問合せ先：info@4ness.com）
尚、返信にはお時間を頂戴する場合がございます。予めご了承ください。
・4nessコーピングは医療行為ではございません。

青森県三沢市にて『4nessコーピングイントロダクション講座』を主催いただき、ゲスト講師として登壇しました。

受付けを終了いたしました。

大変ご好評いただいているコーピング合宿。約2年ぶりで初の春開催となります。
テーマは「催眠を活用したselfのBへの気づき」です。
———–———————————催眠というと、催眠術や怖いといった印象をお持ちになる方がいらっしゃるかもしれません。今回、催眠を活用しようと思った最大の理由は、私たちは内面に適切に入ることができれば、解放される感情や利用できる答えを持っていると考えているからです。「クライアントは答えを持っている。」は私がセッションや講座に向かう際、必ず自分に確認することのひとつです。その導きに催眠を活用するのは、コーピング初でもあります。セルフのBに気づくきっかけを得る方もいらっしゃるかもしれませんし、抑圧されていた記憶が見つかる人もいるでしょうし、考え方が変わるだけの場合もありますし、催眠にかかった感じがしない方もいらっしゃるでしょう。
日常から離れ、違う環境に身を置くだけでも気づきはあるものです。今後、催眠をやるとは限らない私の性格から言っても、人生100年のうちの1泊2日を催眠によってご自身に向き合う時間に充ててみても損はありません。
今回の宿泊場所はコーピングの優秀な受講生でもあり、いわき市を盛り上げるべくホテルを経営し奮闘している社長、岩元幸さんのホテルです。私は初いわき！このご縁がなかったら一生行くことはなかったかも…と思うと今からワクワクです。楽しい時間をご一緒しましょう。

こんな方におすすめです

☑未処理の感情への気づきを深めたい方
☑4nessコーピング、セルフのBをいつもと違った視点からもっと深めたい方
☑城ノ石ゆかりと1泊2日、濃厚な時間を過ごしたいと思う方

コーピング春合宿概要

■日時：2019年4月28日（日）13時30分現地集合、4月29日（月、祝）13時ごろ現地解散予定
＊途中からの参加、早抜けも可能です。
＊初日の講座後に懇親会あり（実費、当日払い）

■開催場所：福島県いわき市内（いわき駅から徒歩1分）のビジネスホテル
＊詳細は、お申込みの方にご案内いたします。

■講師：城ノ石ゆかり

■受講料：
一般　81,000円（税抜）
4nessコーピングクラブ会員様　42,000円（税抜）

＊受講料に含まれるもの：コーピング受講料（会場までの交通費、宿泊費、懇親会費は含みません）
＊本講座をお申込みと同時に、講座会場となるホテルの宿泊（シングルルーム）も予約確定とさせていただきます。
宿泊費は1泊7,000円（税込）となります。チェックインの際、宿泊先にてお支払ください。
ご不明な点は、お申込み前に事務局までメールにてお問合せください。（メール：info@4ness.com）

■募集人数：15名（受講料のご入金確定後、お席を確保致します）

■キャンセルポリシー
キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。（連絡先：メールinfo@4ness.com）
キャンセルの場合、以下の要領にてご返金が可能です。
・4月11日までのご連絡：100％のご返金
・4月12日～4月19日のご連絡：50％のご返金
・4月20日～当日のご連絡：返金なし
＊上記に加えて、振込手数料、ペイパル返金手数料、宿泊ホテルへのキャンセル手数料（発生する場合）をご負担いただきます。
＊キャンセルの場合の音声送付、別講座への振替等の対応は致しかねます。

■お申込みの前にご一読ください。
・エントリー完了後すぐに、ご入力いただいたメールアドレスに自動返信メールが配信されます。
メールに記載の入金先に、受講料のお手続きをお願い致します。
（先行期間内にお申込みの方）2/19正午までにご入金確認が取れなかった場合、お申し込みはキャンセル扱いとさせていただきます。
メールを確認いただけなかった場合も同様となりますので、
お申込み後にメールの到着を必ずご確認いただきますようお願い申し上げます。
・ご不明な点は、お申込みいただく前にメールにてお問合せください。（お問合せ先：info@4ness.com）
尚、返信にはお時間を頂戴する場合がございます。予めご了承ください。
・4nessコーピングは医療行為ではございません。

・ご不明な点は、お申込みいただく前にメールにてお問合せください。（お問合せ先：info@4ness.com）
尚、返信にはお時間を頂戴する場合がございます。予めご了承ください。

・4nessコーピングは医療行為ではございません。