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【 おしまいまで 】4nessコーピング news vol.112 2019/03/07

2019年03月07日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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4nessコーピングを創始するのに
30年かかっている。

 

かけた金額で言えば3000万以上、
読んだ本で言えば5000冊は下らない。

 

せっかく生まれてきた私が
どうやったらもっと自分を発揮して生きていけるのかを
研究してきた産物で
実際使えるものだけを残したものだから。

 

4nessコーピングには雛形があるわけじゃないし、
日々、創意工夫や試行錯誤を繰り返してるから
ちょくちょく変更がある。

 

元来かなり柔軟な私なうえに
目的が、目に見えない『成熟』だから
思いついたアイデアは意味があると解釈し、
できる限り積極的変更をしようともしている。

 

そこで、
コーピングの講師をやってみたい人を
公募してみたいと思う。

 

講師養成5期にして初公募。

 

開催場所は福岡だし、
金額も決して安くないし、
時間はかかるし、
厳しい条件ではあるが
自分を鍛錬するトレーニングとしては
決して損のない機会になるだろう。

 

興味ある人は以下まで
お名前と志望動機を書いてご連絡を。

メール:info@4ness.com

 

『人が成熟するには?』は
昔から、そして今でも私の興味が尽きないところで
もっとも関心があるところ。

 

貧しい若い頃は貧しいなりに、
ビジネスで成功したら成功したなりに、
母になったら母なりに、
年齢を重ねれば重ねたなりに
迷うこと、学ぶこと、ハッとすることは尽きない。

 

ただ、同じ迷いでも質が変わってゆくからこそ
人生は興味深い。

 

こんな私にも終わりが来る。

 

終わりがいつ来てもいいように
今をご一緒しましょう。

 

では、次回!

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トークライブ速報 事務局より
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☆”催眠を活用した”春合宿
満席となりました。キャンセル待ちは受付中です。
https://4ness.com/training_camp2019/

☆お問合せを多数頂戴しております4nessコーピングクラブの詳細は、
城ノ石ゆかりによる
4ness コーピング講座体験会(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)
にてご説明しております。

 

▼4ness コーピング講座体験会

https://goo.gl/LXYay4

▼4nessコーピングクラブ
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☆コーピング基礎講座
1回120分、2週間ごとの講座を通して4nessコーピングの基礎を学びます。
https://goo.gl/m1zdJr

 

☆コーピングマスター講座
毎月1回5時間を計3回。
幼少期のBや潜在意識、「怒り」を取り扱います。
受講資格/基礎講座修了
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☆行動を変えずに毎日が「ラク」になる イントロダクション講座
https://goo.gl/BPH41D

 

メディア、出版情報─────────────────
■PHPスペシャルSpecial 10月号に、
城ノ石の寄稿が6ページにわたり掲載されています。
ぜひ、ご覧下さい。
https://www.php.co.jp/magazine/phpsp/

 

☆城ノ石が、インターネットTVに出演しています!
前編 https://youtu.be/8OqBX0VDYPE
後編 https://youtu.be/gyW-WyS1TA4

 

■好評発売中!『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
試し読みはこちらから。
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■発売から2年近くが経っても読まれ続けています!
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』

 

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では、次回は3月21日頃に。
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【 深層心理を知るには 】4nessコーピング news vol.111

2019年02月19日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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自分ではわからない「自分の気持ち」があります。

 

時間が経って
「あの時、こう思っていたんだな」と
気づくことも少なくありません。

 

意外と周りの人は感じているのに
本人にはわからない。

 

それは意識と深層心理に違いがあるからです。

 

では、どうやって
自分の深層心理に気づくのか。

 

実は意識できていない自分が
大切な選択の主導権を持っていることも多いです。

 

だから、起こっている現実には
あなたの深層心理が現れています。

 

・認められてない気がする。
・意欲がわかない。

 

といった感覚的なことにとどまらず、

 

・チャンスがなかなか回ってこない。
・不運なことばかりが起こる。
・心から話ができる友人がいない。

 

といったことにも
現れます。

 

多くのクライアントを見ていると
「そうなるよね。」としか思えない不具合が起こっているのに
本人は不運を嘆いたり、ショックを受けている。

 

直球で伝えても
本人は受け入れれない。
なぜなら、意識していないから。

 

と負のスパイラルを描き続けてしまうのです。

 

そんな深層心理に催眠でチャレンジするのが
今回のコーピング春合宿。

 

すでにキャンセル待ちになっていますが
私はとてもワクワクしています。

 

キャンセル待ちはこちら↓
https://4ness.com/training_camp2019/

 

結果は改めてご報告しますね。

 

深層心理を映し出しているという仮定で
現実をみてみましょうよ。
深層心理からの訴えとして起こっている現実かもしれません。

 

では、次回!

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では、次回は3月7日頃に。
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コーピング春合宿 2019

2019年02月12日 | お知らせ, 重要記事, 限定イベント

受付けを終了いたしました。

大変ご好評いただいているコーピング合宿。約2年ぶりで初の春開催となります。
テーマは「催眠を活用したselfのBへの気づき」です。
———–———————————催眠というと、催眠術や怖いといった印象をお持ちになる方がいらっしゃるかもしれません。今回、催眠を活用しようと思った最大の理由は、私たちは内面に適切に入ることができれば、解放される感情や利用できる答えを持っていると考えているからです。「クライアントは答えを持っている。」は私がセッションや講座に向かう際、必ず自分に確認することのひとつです。その導きに催眠を活用するのは、コーピング初でもあります。セルフのBに気づくきっかけを得る方もいらっしゃるかもしれませんし、抑圧されていた記憶が見つかる人もいるでしょうし、考え方が変わるだけの場合もありますし、催眠にかかった感じがしない方もいらっしゃるでしょう。
日常から離れ、違う環境に身を置くだけでも気づきはあるものです。今後、催眠をやるとは限らない私の性格から言っても、人生100年のうちの1泊2日を催眠によってご自身に向き合う時間に充ててみても損はありません。
今回の宿泊場所はコーピングの優秀な受講生でもあり、いわき市を盛り上げるべくホテルを経営し奮闘している社長、岩元幸さんのホテルです。私は初いわき!このご縁がなかったら一生行くことはなかったかも…と思うと今からワクワクです。楽しい時間をご一緒しましょう。

こんな方におすすめです

未処理の感情への気づきを深めたい方
☑4nessコーピング、セルフのBをいつもと違った視点からもっと深めたい方
城ノ石ゆかりと1泊2日、濃厚な時間を過ごしたいと思う方

コーピング春合宿概要

■日時:2019年4月28日(日)13時30分現地集合、4月29日(月、祝)13時ごろ現地解散予定
*途中からの参加、早抜けも可能です。
*初日の講座後に懇親会あり(実費、当日払い)

■開催場所:福島県いわき市内(いわき駅から徒歩1分)のビジネスホテル
*詳細は、お申込みの方にご案内いたします。

■講師:城ノ石ゆかり

■受講料:
一般 81,000円(税抜)
4nessコーピングクラブ会員様 42,000円(税抜)

*受講料に含まれるもの:コーピング受講料(会場までの交通費、宿泊費、懇親会費は含みません)
*本講座をお申込みと同時に、講座会場となるホテルの宿泊(シングルルーム)も予約確定とさせていただきます。
宿泊費は1泊7,000円(税込)となります。チェックインの際、宿泊先にてお支払ください。
ご不明な点は、お申込み前に事務局までメールにてお問合せください。(メール:info@4ness.com)

■募集人数:15名(受講料のご入金確定後、お席を確保致します)

■キャンセルポリシー
キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。(連絡先:メールinfo@4ness.com)
キャンセルの場合、以下の要領にてご返金が可能です。
・4月11日までのご連絡:100%のご返金
・4月12日~4月19日のご連絡:50%のご返金
・4月20日~当日のご連絡:返金なし
*上記に加えて、振込手数料、ペイパル返金手数料、宿泊ホテルへのキャンセル手数料(発生する場合)をご負担いただきます。
*キャンセルの場合の音声送付、別講座への振替等の対応は致しかねます。

■お申込みの前にご一読ください。
・エントリー完了後すぐに、ご入力いただいたメールアドレスに自動返信メールが配信されます。
メールに記載の入金先に、受講料のお手続きをお願い致します。
(先行期間内にお申込みの方)2/19正午までにご入金確認が取れなかった場合、お申し込みはキャンセル扱いとさせていただきます。
メールを確認いただけなかった場合も同様となりますので、
お申込み後にメールの到着を必ずご確認いただきますようお願い申し上げます。
・ご不明な点は、お申込みいただく前にメールにてお問合せください。(お問合せ先:info@4ness.com)
尚、返信にはお時間を頂戴する場合がございます。予めご了承ください。
・4nessコーピングは医療行為ではございません。

・ご不明な点は、お申込みいただく前にメールにてお問合せください。(お問合せ先:info@4ness.com)
尚、返信にはお時間を頂戴する場合がございます。予めご了承ください。

・4nessコーピングは医療行為ではございません。


【 死神 】4nessコーピング news vol.110

2019年02月05日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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おぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ!
でたーーーーー『死神』

 

毎年、立春は弊社のアストロロジャーである
來夢先生に今年の『傾向と対策』をタロットしていただくのですが、
今月のカードが『死神』

 

死ぬんです!わたし。
いや、
死んだんです!

 

今までの私。

 

人は変わりたいと意識では願いながら、
変わることは
今までの生き方を変えることであり、
アイデンティティが変わることでもあるので
無意識で抵抗します。

 

人はそれほどまでに変化を恐れるのです。

 

弊社の講座を受講できなくなったり、
忙しくして見ないように工夫してみたり
人はその人それぞれに
変わることに抵抗します。

 

それがどんなに意識で望んでいる変化だとしてもです。

 

変わりたくないのなら、
変わらなくていいじゃないですか。
無理する必要はない。

 

しかし、

 

必ずツケは回ってきます。

 

いつか、手をつけなければならない状況になる。

 

なら、今やってしまおうじゃないですか。
うすうす気づいてるんでしょ?

 

私と一緒に死にましょうよ。

 

そして、
生まれ変わるのです。

 

ひとりでやるのは大変かもしれませんが、
「死神」が出た私が付いています!

 

平成が終わるこの年、
今までの自分とも終わりにしてみましょ。

 

これからどうなるかわかりませんが、
うーーーんと今年が楽しみになりました!

 

講座でお待ちしていますね。

 

では、次回!

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では、次回は2月20日頃に。
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【 誰しもに母がいる 】4nessコーピング news vol.109

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先日、友人の周年パーティに
お招きいただきました。

 

私の隣は主催者のお母様。

 

初めてお話ししたのですが、
気さくで明るく、
気遣いが洗練されていて、
賢さが深い女性といった印象。

 

パーティの最後、友人が挨拶の中で
お母様をねぎらいました。
お母様を振り返るとテーブルの高さまで腰を折り、
お顔が見えないようにして泣いてらっしゃいました。

 

その姿を見て涙ぐんでしまう私。

 

母とはそういうものです。

 

どんな育てられ方をしたかは別にして
我が子の幸せを願わない母はいません。

 

誰しもに母がいます。

 

仮にあなたが望む育てられ方ではなかったにしろ、
子どもの頃の親の育て方のせいにして
今の自分の人生を生きるのは
大人のやることではありません。

 

せっかく「私」として生まれた自分を
精一杯謳歌しようじゃありませんか。

 

自分のマネージャーは自分です。

 

1月は私の母の命日があり、
母の誕生日もあります。

 

あの世に行って母と再会した時に
自分の人生をしっかり話せるよう
毎日を丁寧に過ごしたいと思います。

 

では、次回!

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コレポンバックナンバー vol.35 *音声つき

2019年01月21日 | お知らせ, コレポン各号紹介

 4nessコレポン vol.35 目次

1.4nessコレポンとは
2.ご挨拶
3.城ノ石ゆかり直撃インタビュー
 「そもそも私は~な人」がBという視点と、
 そのBにOKをだすことの2つの側面からセルフのBについて
4.來夢語録
5.お知らせ
6.城ノ石ゆかりコラム
 在るということについて
7.自分で作る自分の「トリセツ」
 自分で自分をうまく取り扱うための「ワタシのトリセツ」
8.特別ABCワーク (城ノ石の見解付き)
9.特別ABCワーク(城ノ石の見解付き)事例
10.開催予定
11.成熟事例漫画 今谷鉄柱さん
城ノ石ゆかりによる解説:「自分の選択次第で人生が変わることを選ぶこともできる」
12.成熟事例漫画

■城ノ石の「ココでしか聞けない」音声 成熟のヒント

城ノ石ゆかりが4nessコレポン本誌を読み上げた音声「聞くコレポン」、
音声のテキストバージョンもあわせてお楽しみください。

*こちらは、2018年12月21日に『4nessコレポンmember』に配信されたものです。

ご購入の流れ

【 終わりは始まり 】4nessコーピング news vol.107

2018年12月28日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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今年も365日お付き合い頂き
ありがとうございました。

 

私は今年で40代が終わり50代が始まりました。

 

4nessコーピング月刊誌のコレポンが終わり、
既存の受講制度に加えて、
クラブ会員制も始まりました。
https://goo.gl/CpeFNt

 

我が家の子ども達は来年度で中学と高校が終わるので、
その次を始めるための来年を迎えます。

 

終わりは始まりですね。
2018年が終わり、2019年が始まる。

 

しかし全てに終わりがあるが、
終わりは始まりだから区切りでしかなく続いていく。

 

区切りをつけたら
新しい気持ちで、新しい自分で、
新年を楽しみましょう!

 

佳い年をお迎えください。
来る年もよろしくお願いします!

 

では、次回!
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では、次回は1月6日頃に。

 

【年末年始のお休みについて】
12月30日(日)から1月4日(金)まで、事務局はお休みをいただきます。
その間に頂いたお問合せは、1月5日以降に順次ご返信致します。
何卒宜しくお願い致します。
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【 上昇運に転ずるためには? 】4nessコーピング news vol.106

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上昇運に転ずる日は今日です。
今日は冬至。

冬至とは日照時間が一番短く、
夜が一番長い日です。

今年も終わるだの
師走だのと言っていますが、
宇宙はすでに春に向かい出すのです。

日本や中国では冬至は
太陽の力が一番弱い日であり、
この日を境に再び力を付けるので、

陰極まり陽に向かう日という意の
一陽来復(いちようらいふく)といって、
冬至を境に運が向いてくるとしています。

だから、冬至の今日は
上昇運に転じる日なのです!

上昇運に転じるために昔の人はかぼちゃを食べたり、
柚子湯に入ったりして縁起担ぎしています。

この「縁起」とは仏教用語で、
仏教の根本思想のひとつです。

どんな思想か簡単に言うと
全ての結果には原因があるといった因果律のこと。

「偶然起こることはひとつもない、全ては必然だ」と
私は解釈しています。

4nessコーピングでは
現実の8割は私たちの想像(心、セルフのB)によって
創り出されていると言っています。

これが縁起です。

冬至には「ん」のつくもの(かぼちゃは南瓜)を食べると
「運」が呼びこめるといわれています。

「ん」のつくものを運盛りといい、
縁起をかついでいたのです。

「いろはにほへと」が「ん」で終わることから、
「ん」には一陽来復の願いが込められています。

「終わりは始まり」なのです。
2018年も終わります。
が、それは同時に2019年の始まりでもあります。

このメルマガを読んでること自体、
まさに「縁起」です。

かぼちゃを食し、柚子湯に入り、
良い原因を持つことによって
良い結果を招こうという「縁起担ぎ」をして
上昇運に転じましょう!

では、次回!
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コレポンバックナンバー vol.34 *音声つき

2018年12月21日 | お知らせ, コレポン各号紹介

 4nessコレポン vol.34 目次

1.4nessコレポンとは
2.ご挨拶
3.城ノ石ゆかり直撃インタビュー
 マインドタフネス講座を終えて
4.來夢語録
5.お知らせ
6.城ノ石ゆかりコラム
 在るということについて
7.自分で作る自分の「トリセツ」
 自分で自分をうまく取り扱うための「ワタシのトリセツ」
8.特別ABCワーク (城ノ石の見解付き)
9.特別ABCワーク(城ノ石の見解付き)事例
10.開催予定
11.成熟事例漫画 藤川京子さん
城ノ石ゆかりによる解説:「見せる強さではなく、本当の意味での強さを手に入れる」
12.成熟事例漫画

■城ノ石の「ココでしか聞けない」音声 成熟のヒント

城ノ石ゆかりが4nessコレポン本誌を読み上げた音声「聞くコレポン」、
音声のテキストバージョンもあわせてお楽しみください。

*こちらは、2018年11月23日に『4nessコレポンmember』に配信されたものです。

ご購入の流れ

【 自分を変えるには 】4nessコーピング news vol.105

2018年12月07日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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自分を変えるための簡単なワークをひとつご紹介しましょう。

 

あなたが変わるためには
「あなたがあなたをどう解釈しているか」が鍵となるので

 

「私は~な人です。」と
「~」のところを100個書き出してみましょう。

 

シンプルに、正直に

 

・私はだらしない人です。
・私は時々、頑張れる人です。
・私は人とご飯を食べるのが苦手な人です。

 

など、自由にいい。
100個書き出してみることが大切だ。

 

といったワークをご紹介しても
実際にやってみる人とやらない人がいる。

 

「変われる人」とは実際に100個書き出す、やる人だ。

 

知っているコトとやれるコトには大きな開きがあり、
やらない人はやる人には敵わない。

 

効果的かどうかは
やった後にしか判断できない。

 

変わるには一歩踏み出してみることが大切で、
悩んでじっとしていたら何も変わらない。

 

4ness コーピング講座の体験ができるイントロダクション講座が年内、まだまだ開催される。

 

3月には青森での開催も!
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今年の最後に、
最初の一歩を踏み出してみてもいいかもしれない。

 

では、次回!
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では、次回は12月23日頃に。
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