お知らせ
初開催！【人生が変わる集中講座】
「土日の開催はないですか？」
「遠方なので、回数を分けて受講するのがむずかしい」
というたくさんのお声は聞かなかったことにしていました。何故ならたった2日で認知を変えるのは無理な話だと思っていたからです。しかし、マンガ発売を記念して城ノ石が重い腰をあげました。
土日を使った集中講座を行います！
これが最初で最後の開催となるかもしれません。
4nessコーピングの基礎が2日間で濃厚に学べます。
・日時：11/11（土）13時～18時、12（日）10時～16時＊お昼休憩を含みます。
・開催地：東京都内
・講師：城ノ石ゆかり
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping_basic_2days/
新刊をご予約いただくと、
ご優待価格（もしくはプレゼント）でご受講いただけます↓
https://4ness.com/manga_shikumi/
『感情のしくみ』出版記念＆未処理の感情診断テストお披露目会
9/23（土、祝）
【マンガでわかる 仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ】
出版記念＆未処理の感情診断テストお披露目会を行います。
本書制作の裏話や想いを今谷さんと城ノ石の二人で語ります！
質疑応答の時間もありますので、『未処理の感情』を読んでのご質問もふくめ、ぜひ会場で直接お尋ねください。
詳細：9/23（土、祝）19時～21時 東京大手町予定
＊ちょっとしたお食事とドリンク（アルコール含む）をご用意しております。
【感情のしくみ】プレゼントつき新刊先行予約はこちらから↓
https://4ness.com/manga_shikumi/
＊チケットのみの受付（一般10,000円）は9/9開始を予定しております。
【動画あり】続々とお申込み、ありがとうございます！
【マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ】先行予約受付中！
告知開始後からぞくぞくとお申込みをいただいています。ありがとうございます！
今日は漫画家の今谷鉄柱さんからのメッセージをご紹介します。
4nessメールマガジンでは、毎週2回ずつ、
今谷さんによる漫画制作秘話を配信予定です。
ぜひ、マンガをお読みになる前に、雰囲気を感じてみてください。
メールマガジンのご登録はこちらから↓
https://4ness.com/mail-magazine/
バックナンバーも公開中↓
https://4ness.com/category/abc-coping-news/
プレゼントつき新刊先行予約はこちら↓
https://4ness.com/manga_shikumi/
【 秘話！仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ 】4nessコーピング news vol.69
メルマガはLINE@でも配信しています。
https://line.me/R/ti/p/%40592axvcb
こんにちは、
城ノ石ゆかりです。
いよいよ今夜から弊社のホームページで
9月9日発売の
【マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ】
の先行予約が始まります。
こちらから↓
https://4ness.com/manga_shikumi/
今朝まで原稿に赤字を入れていました。
鉄柱さんはもちろん、
実業之日本社の編集者の方も
事務局のメンバーも
弊社のホームページを手がけていただいている方々も
みーーーんな協力的で熱心で
「多くの人の手に届けー!」といった想いが
詰まった本になっています。
今日から発売まで
今谷鉄柱さんの直筆による
この本のメイキングをご紹介していきますね。
では、早速!
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【第1回】
始まりは渋谷のワインレストラン
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ゆかりさんの「未処理の感情」の本が出る4ヶ月ほど前、
渋谷のワインレストランに実業之日本社の社長さん、編集者さん、
ライターさん、ゆかりさん、今谷、
そして皆に声をかけ集めた主催者……的立場の先生。
先生は、
コレポンに描いている漫画を見てくれて、
ゆかりさんと今谷で本を出版させよう!と
思っていてくださったようです。
しかし、出版社側としては
「ゆかりさんのコンテンツをまず、世に出す!
ということを先にした方がいい」
と判断し、「未処理の感情」の本ができました。
ご存知のようにこの本は大型書店で一位を獲得し、
増刷もかかるというヒット。
出版社の目論見は当たったわけです。
で、今年に入り、ゆかりさんのコンテンツを漫画化し出版!
という企画が出版社で本格的に立ち上がりました。
以後、度々ゆかりさんと私、編集者を交え三人で
五反田のとある喫茶店で打ち合わせが行われました。
ちなみにこの喫茶店、
タバコオッケーなので煙がきついですが
なんだか物事がトントンと前進する…
といった不思議な喫茶店でした。
で、話し合われたテーマは
・どういった本にするのか?
・何をテーマに作るのか?
程なく決まったのが
基礎講座の流れをそのまんま漫画で見せるということ
そして、
講師のキャラクターはゆかりさんにしないということでした。
※この決断は後々、
本の解説部分にある種のミラクルを生みます。
講座を漫画に!のこの企画、
私も大層ノリノリだったのですが同時に、
「こりゃあ、大変な仕事だぞ・・・・」と
恐れおののいていました。
主人公一人の心の変化を書いていくならまだいいのですが
講座に参加する人数は七人、
それぞれにドラマを作り、
何かしらの内面の変化を描くとなると……脂汗。
漫画のページ数は16ページが講座と同じ5話分で
合80ページ。
時間的に見てもそれが精一杯のページ数だ
ということになりました。
・さて、どんな七人の受講生にする?
・その受講生はそれぞれどんなテーマを持って講座に参加する?
・講座を経てどんな気づきを手にし、どんな変化をする?
・この七人の受講生共通のテーマはどうする?
・講師のキャラクターはどんな人物にする?
決めなければいけないことは山積み。
この企画の発案者である先生のアドバイスでいくと
発売は8月下旬、
遅くとも9月頭にするのがいいとのこと。
この発売日に関しては関係者のなかではマスト!
ということで
「時間がない!どうする!!!」
という大変にやばい状況でした。
なのに、
講座を漫画にするとか今までになかった企画のため、
ゆかりさんも今谷も何から始めればいい?
ということもわからず、
1から手探りという状態。
本当に間に合うの?……
そんな不安を打ち破る突破口となったのは
ある共通認識を二人が持ったことでした!
その共通認識とは…
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ】
の先行予約はこちらから↓
https://4ness.com/manga_shikumi/
では、次回!
─────────
トークライブ速報 事務局より
─────────
☆「初めて未処理の感情に触れる方へ」講座
城ノ石が90分で直接レクチャーします。
東京開催
8月31日(木)19時半～21時
出版前最後の開催です!残席わずかとなりました。
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping/intro_jounoseki/
☆『未処理の感情』をブログでご紹介いただきました。
https://ameblo.jp/bijonotatazumai/entry-12289623408.html
城ノ石がゲストのBを援助してゆくライブ配信です。
次回は9月12日(火)21時～を予定しています。
前回の放送の様子はこちらから↓
https://4ness.com/live
ポッドキャストでも配信中!
「城ノ石ゆかりradio」はこちらから↓
https://goo.gl/4ysZW6
☆以前、ご好評いただいていた小冊子、
『4ness-coping 未処理の感情から解放され、
行動を変えずに毎日がラクになる』が
kindleにてお求めいただけるようになりました!
Kindle Unlimitedにご登録の方は無料でお読みいただけます。
こちらから↓
https://goo.gl/i7J8Fj
■コーピング通信講座《基礎、マスター》
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping_online_lesson/
■4nessコレポン
忙しくてなかなか講座に行けない方にはコレ。
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/correspondence/
漫画家の今谷鉄柱さんのブログ↓
http://itmanga.com/post-2005/
【行動を変えずに毎日が「ラク」になる イントロダクション講座】の開催予定はこちらから!
https://4ness.com/coping/coping-introduction/
【4nessコーピング基礎講座 全5回】の開催予定はこちらから!
https://4ness.com/coping/coping-basic/
【4nessコーピングマスター講座 全3回】の開催予定はこちらから!
https://4ness.com/coping/coping-master/
【ファシリテーター養成講座】の開催予定はこちらから!
https://4ness.com/training/facilitator-training/
事務局より─────────────────
■城ノ石の著書、
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
お買い求めはこちらから。
https://goo.gl/6uKTwU
試し読みはこちらから。
https://4ness.com/misyori_koukai/
■4nessコーピングの運営団体「ngoro-ngoro」
のホームページはこちらから。
城ノ石のオフィシャルブログもお読みいただけます。
365日、更新中!
http://ngoro-ngoro.jp/
では、次回は8月25日頃に。
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【動画あり】新刊、弊社にて予約受付開始しました！
『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
『未処理の感情』の発売から約9ヶ月。
マンガとなって登場します！
漫画家であり、4nessコーピング受講生の今谷鉄柱さんと
城ノ石との共著です。
書店に本が並ぶ前に、
公式ホームページからご予約いただいた方には、
プレゼントをご用意しております。
ぜひ、のぞいてみてください。
https://4ness.com/manga_shikumi/
＊定員になり次第終了となります。
本文紹介【未処理の感情に気付けば問題の8割は解決する】vol.13
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』本文を、少しずつご紹介していきます。
本文紹介vol.12はこちらから。
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【4nessCOLUMN1】
日本人が抱きがちな「歪んだ認知」①
謙虚さが美徳とされ、
恥の文化を根強く持つ日本人には、
誰もが抱きがちな「歪んだ認知（B）」が
いくつかあります。
その代表的なものが、
「人間関係が苦手」と「お金の話が苦手」
という認知でしょう。
これらのBが
現実にどんな影響を及ぼすか、
よくある例を紹介します。
《日本人によくある認知① 人間関係が苦手》
職場や学校などの人間関係が苦手。
とても辛いことですが、
人間関係が苦手という認知を
持っている人に多いのは、
「選ぶより選ばれる側の人間でいたい」
「人の言うことは聞かなければならない」
と思っている受け身タイプです。
人に選ばれる人と、
自分から人を選ぶ人は、
どちらが人間として成熟していると思いますか？
それは立場の上下関係などに関係なく、
自分が付き合いたい人を
自ら「選べる」人。
実は個が未成熟な人ほど、
「選ばれる自分」に価値を感じてしまうのです。
人間関係が苦手な「選ばれる側の人」は、
本当のところ
「すべての人から選ばれる自分でなければ価値がない」
と思い込んでいるフシがあります。
だからひとりでも「自分を選ばない」人がいると、
気になって仕方がなかったり、
傷付いたりするのです。
しかし、身の周りのすべての人から
熱烈な尊敬や賞賛を集めるなど、
冷静に考えれば誰にとっても無理なことです。
それはなぜなのか。
私の感情は私の責任であり、
相手の感情は相手の責任だからです。
野球のピッチャーがホームランを打たれ、
落ち込んでベンチに戻ってくるとしましょう。
仲間はピッチャーの心情を考えてそっとしておきますが、
ここで「無視された」と落ち込むピッチャーもいれば、
「ありがとう」と思うピッチャーもいるのが当たり前です。
相手を思った行動をしても、
相手がどう感じるかは私たちの責任外。
人間関係が苦手な人は、
その責任の境界線が曖昧です。
それは他人をコントロールしようとしたり、
他人にコントロールされたりしているのと同じこと。
なぜ、自分は人に選ばれないと憂鬱なのか。
そのBを丁寧に見つけていけば、
やがてそべての人に選ばれる必要などないことが
自ずと腑に落ちるでしょう。
そして自分にOKを出せる人は、
自分と違うところを持った他人にも
OKを出せるようになります。
嫌いな人や苦手な人さえも
少なくなっていくのです。
———————-vol.14に続く。
■4nessコーピングの動画はこちらから。
■城ノ石ゆかりオフィシャルブログはこちらから。
■「行動を変えずに毎日がラクになる」無料メール講座はこちらから。
4nessコーピング認定インストラクター大本さんの基礎講座が始まります！
先週末、『ウィークエンドシネマdeコーピング』が開催されました。
『シネマdeコーピング』ではスターウォーズからヒーローズジャーニーへナビゲートしていただいた大本昌弘さんの基礎講座が始まります！タイミングの合う方はぜひご参加ください。
▼イントロダクション講座（1回90分）
大阪開催：9/27（水）、10/1（日）
https://4ness.com/coping/coping-introduction/
▼基礎講座（1回120分×5回）
大阪開催：10/4（水）スタート、10/15（日）スタート
https://4ness.com/coping/coping-basic/
▼大本さんの事例漫画はこちらから。
https://4ness.com/corepon_bucknamber05_gold/
☆9/23（土、祝）19時より東京にて、4nessの漫画本の出版記念イベントを開催します。詳細は8/22配信のメルマガでご案内致します。
【 思い込みに気づく10のポイント 】4nessコーピング news vol.68
メルマガはLINE@でも配信しています。
https://line.me/R/ti/p/%40592axvcb
こんにちは、
城ノ石ゆかりです。
私たちの目も耳も
意識したものしか見えないし、
聞こえません。
思い込みは
意識を手放してしまう行為なので、
思い込んだようにしか見えなくなり、
思い込んだようにしか 聞こえなくなります。
自分のことは特にそうです。
私はこういう人間だという
自己認知は
思い込みに沿った行動を誘発し、
変わらない自分にホッとする。
そんなことを
人生で繰り返しています。
あなたにも、
思い当たる節はありませんか?
この自己認知が
セルフのB(belief)。
だから、
人生を変えるには
セルフのBを変えるのが効果的なのですが、
セルフのBは
永年使っているからこそ、
なかなか気づけない。
セルフのBに気づくためには
10のポイントがあり、
9月発売の新刊では
漫画の中で登場人物がそのポイントを
実践しています。
メルマガ読者のあなたには特別、
発売前にシェアしますね。
今日はその1)
【感情はABC理論で見る。】
うれしいや悲しい、
楽しいや悔しいといった
あなたが感じる感情は
みんなも感じる「普通な感情」で片付けてはもったいない。
あなただから感じる感情だとしたら
どんなB(認知)があるのだろう。
では、次回!
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トークライブ速報 事務局より
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☆城ノ石による「ビジネスコーピング」基礎講座が
スタートします!
残り1席となりました。
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/buisiness_coping_2017/
☆ウィークエンドシネマdeコーピングin大阪
ご一緒に映画鑑賞後、登場人物の心情を
4nessコーピング的な角度から視点を変えて深めてみます。
大阪開催
8月12日(土)19時～ 映画鑑賞+30分のシェア
残席わずか。
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping_movie/
☆「初めて未処理の感情に触れる方へ」講座
城ノ石が90分で直接レクチャーします。
福岡開催
8月14日(月)19時半～21時
東京開催
8月31日(木)19時半～21時
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping/intro_jounoseki/
☆『未処理の感情』をブログでご紹介いただきました。
https://ameblo.jp/bijonotatazumai/entry-12289623408.html
☆「セルフのBを緩める生放送」
城ノ石がゲストのBを援助してゆくライブ配信です。
次回は8月11日(金、祝)18時～を予定しています。
前回の放送の様子はこちらから↓
https://4ness.com/live
ポッドキャストでも配信中!
「城ノ石ゆかりradio」はこちらから↓
https://goo.gl/4ysZW6
☆以前、ご好評いただいていた小冊子、
『4ness-coping 未処理の感情から解放され、
行動を変えずに毎日がラクになる』が
kindleにてお求めいただけるようになりました!
Kindle Unlimitedにご登録の方は無料でお読みいただけます。
こちらから↓
https://goo.gl/i7J8Fj
■コーピング通信講座《基礎、マスター》
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping_online_lesson/
■4nessコレポン
忙しくてなかなか講座に行けない方にはコレ。
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/correspondence/
漫画家の今谷鉄柱さんのブログ↓
http://itmanga.com/post-2005/
【行動を変えずに毎日が「ラク」になる イントロダクション講座】の開催予定はこちらから!
https://4ness.com/coping/coping-introduction/
【4nessコーピング基礎講座 全5回】の開催予定はこちらから!
https://4ness.com/coping/coping-basic/
【4nessコーピングマスター講座 全3回】の開催予定はこちらから!
https://4ness.com/coping/coping-master/
【ファシリテーター養成講座】の開催予定はこちらから!
https://4ness.com/training/facilitator-training/
事務局より─────────────────
■城ノ石の著書、
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
お買い求めはこちらから。
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試し読みはこちらから。
https://4ness.com/misyori_koukai/
■4nessコーピングの運営団体「ngoro-ngoro」
のホームページはこちらから。
城ノ石のオフィシャルブログもお読みいただけます。
365日、更新中!
http://ngoro-ngoro.jp/
では、次回は8月22日頃に。
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