4nessコレポンゴールドプラン　vol.9号　目次

1.4nessコレポンとは
2.ご挨拶
3.事例
　ABCワーク
4.城ノ石ゆかり直撃インタビュー
　ご縁を活かす？
5.ビジネスコーピングvol.3
6.來夢語録
　天がそう言っている。
7.近況報告
8.城ノ石ゆかりの「ココでしか読めないコラム」
　「3つの役割」とのつきあい方
9.自分で作る自分の「トリセツ」
　自分で自分をうまく取り扱うための「ワタシのトリセツ」
10.特別ABCワーク （城ノ石の見解付き）
　①あなたは大切な仕事に失敗する。
　②今年もあと2ヶ月。
　③仕事で大切な約束があるのに電車が遅れる。
11.講座開催予定
12.編集後記

〜4nessコーピング成熟事例漫画〜
倉持茂通さん
城ノ石ゆかりによる解説：強い「ねばならない」

〜城ノ石の「ココでしか聞けない」音声　成熟のヒント〜

テーマ『年間計画』

城ノ石ゆかりが4nessコレポン本誌を読み上げた音声「聞くコレポン」、
音声のテキストバージョンもあわせてお楽しみください。

＊こちらは、2016年10月20日に『4nessコレポンゴールドプラン会員』さまに配信されたものです。

 4nessコレポンゴールドプラン　vol.8　目次

1.4nessコレポンとは
2.ご挨拶
3.事例
　ABCワーク
4.城ノ石ゆかり直撃インタビュー
　ABCコーピングの今までと、これから
5.ビジネスコーピングvol.2
6.來夢語録
　その人の成長を見ているから
7.近況報告
8.城ノ石ゆかりの「ココでしか読めないコラム」
　あなたの中の被害者と加害者、傍観者
9.自分で作る自分の「トリセツ」
　自分で自分をうまく取り扱うための「ワタシのトリセツ」
10.特別ABCワーク （城ノ石の見解付き）
　①あなたは「買えばよかった…」と後悔する。
　②食欲の秋がやってくる。
　③「愛している」と伝えたい。
11.講座開催予定
12.編集後記

〜ABCコーピング成熟事例漫画〜
大谷璃衣奈さん
城ノ石ゆかりによる解説：頭の上に雲を抱えて

〜城ノ石の「ココでしか聞けない」音声　成熟のヒント〜

テーマ『疲れをヒントとして活用するための3段階』

城ノ石ゆかりが4nessコレポン本誌を読み上げた音声「聞くコレポン」、
音声のテキストバージョンもあわせてお楽しみください。

＊こちらは、2016年9月21日に『4nessコレポンゴールドプラン会員』さまに配信されたものです。

 4nessコレポンゴールドプラン　vol.7　目次

1.4nessコレポンとは
2.ご挨拶
3.事例
　ABCワーク
4.城ノ石ゆかり直撃インタビュー
　本についてのエトセトラ
5.來夢語録
　誤解のないよう丁寧に伝える
6.近況報告
7.城ノ石ゆかりの「ココでしか読めないコラム」
　「変わる」ということ
8.自分で作る自分の「トリセツ」
　自分で自分をうまく取り扱うための「ワタシのトリセツ」
9.特別ABCワーク （城ノ石の見解付き）
　①あなたは友人に忠告される。
　②うだるような暑さが続く。
　③勇気を出してNOと言ってみる。
10.講座開催予定
11.編集後記

〜ABCコーピング成熟事例漫画〜
園田真希さん
城ノ石ゆかりによる解説：長子という役割

〜城ノ石の「ココでしか聞けない」音声　成熟のヒント〜

テーマ『岡本太郎さんの人生について』

城ノ石ゆかりが4nessコレポン本誌を読み上げた音声「聞くコレポン」、
音声のテキストバージョンもあわせてお楽しみください。

＊こちらは、2016年8月24日に『4nessコレポンゴールドプラン会員』さまに配信されたものです。