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新刊発売から全国で読書会をして、

ひとつ、わかったことがあります。

『「こんな自分が好き」は思っている以上に難しい』ということ。

「自分を好き」は豊かに生きる上での基盤です。

が、

エゴ(利己的)や歪んだ自己愛との違いが

わかりにくい。

先日、本田健の人生相談 Dear Kenで

新刊の『そろそろ「わたし」でいきていく』を

紹介いただいたのですが

その中で健さんも「必要だけど、なかなかむずかしい」と

おっしゃっていました。

加えて、

新型コロナは、私たちの価値観を大きく変えています。

従来の慣れ親しんだ暗黙知は

意識せぬ間に大きく変わっていっています。

今はまだ、感染者の数を話題にし、

不満を抱きながら、

コロナが過ぎ去るのを待っていますが、

コロナが収まれば

コロナ以前に戻る訳ではありません。

専門家が今後の新しい未来をいろいろと予測していますが、

どうなるかは誰にもわかりません。

唯一、確かなことがあるとすれば、

それは、

私たちは生涯「自分」から逃れられない

ということです。

どんな時代になろうと「自分」でやっていくしかない。

そう認めてしまうと、

私たちにとって重要なことがはっきりしてきます。

あなたは、

一生付き合っていく自分を嫌ってないでしょうか。

自分との付き合い方を心得ているでしょうか。

上手く自分を活かせてるでしょうか。

自分にやり残したことはないでしょうか?

自分を前よりもっと好きになっていってるでしょうか。

大切な自分の可能性に向けて扉を開くなら、

このタイミング以上の機会はないのではないでしょうか。

GW期間の1日1時間を使って

『今日からもっと自分を好きになるための3日間集中セミナー』

やります!

今回は動画で学ぶことも可能にしてます!

外出しづらいGWを利用して

「自分を今よりもっと自分を好きになる」ためのコツを手に入れましょう!

日程

【朝コース】9時～10時
第1回目　5月3日(祝)
第2回目　5月4日(祝)
第3回目　5月5日(祝)

【夜コース】21時～22時
第1回目　5月3日(祝)
第2回目　5月4日(祝)
第3回目　5月5日(祝)

*1時間×3回　合計3時間を朝コースか夜コースのどちらかでご受講ください。
当ページ最下部のお申込みフォームにてご希望をご入力ください。

*お申込みの方には、後日、動画(YouTubeで限定公開したページのURL)をお送りします。
リアルタイムのご受講が難しい方もお申込みいただけます。
動画は二週間程度公開しておりますので、繰り返し学んでいただくことが可能です。

詳細はここから↓↓↓
https://4ness.com/soroiki_3days/

では、次回!

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トークライブ速報　事務局より
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☆新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」が発売となりました!

▼WEB連載(第2・4水曜日に更新)が、東洋経済オンラインに掲載されました。
二度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/417691

 

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「こんな私が好き!」が自由に書き込めるFacebookグループを作りました!
他の人の「こんな私が好き」を見て刺激を受けたり、
自分の「こんな私が好き」を書き込んで自分を強化したりしてみてください。
もちろん、城ノ石ゆかりもコメントします!

https://www.facebook.com/groups/1379605065730087

☆オンライン講座
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https://4ness.com/lp-introduction/

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☆お問合せを多数頂戴しております!
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(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。

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1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
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受講資格/基礎講座修了
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メディア、出版情報─────────────────
■「そろそろ『わたし』がいきていく」のWEB連載(第2・4水曜日に更新)が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
https://toyokeizai.net/articles/-/412288/

■PHPスペシャルSpecialに、
城ノ石の寄稿が6ページにわたり掲載されています。
https://www.php.co.jp/magazine/phpsp/?unique_issue_id=05404

■城ノ石が、インターネットTVに出演しています。
前編 https://goo.gl/HVm6Nb
後編 https://youtu.be/gyW-WyS1TA4

■城ノ石ゆかりの著書

『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
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仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
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新年度が始まりますね。

良いスタートを切りたいものです!

しかしスタート時は意外と

思い描いていたのと違って「がっかり」することも

多いものです。

実はスタート時の「がっかり」は

誰にでも起こっているのですが

3ヶ月後、半年後は

そのまま「がっかり」な人とうまくいく人に

わかれます。

その違いは一体なんでしょう。

それは、

「慣性の法則」を意識できているかどうかです。

「慣性の法則」とは

「物体が力を受けて運動(移動)を始めると、

いつまでもその移動を続けようとし、

反対に、何も力が加わらない場合、

その場に留まり続けようとすること。」

心にも「慣性の法則」が働きます。

スタートしてもはじめは

その場に居続けようとする力が働き、

思い描いていたようなスイスイとは進まないわけです。

シンプルに言えば、

『自転車は漕ぎはじめが最も重い』です。

スタート時は何事も

自転車の漕ぎはじめと同じで重いもの。

十分な速度にさえなれば、

ペダルを漕ぐ力は楽々になります。

スピードに乗る前に

諦めてしまってはもったいないのです。

それに、ペダルが重い…と漕ぐのをやめてしまったら

自転車は倒れてしまいます。

何かが始まる、何かを始める時は、

誰にとっても漕ぎはじめはペダルが重い。

だけど

スピードに乗ってしまえば

あとはこっちのもの。

スピードに乗るまで

あと少し!もう少し!

でいきましょう。

では、次回!

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