〜目次〜

□城ノ石 ゆかり音声：イライラや怒りについて

□インタビュー、近況報告：コーピング夏合宿2016

□語録：無自覚は罪を生む

□コラム：”やってできないことがある”ことを知る

□自分で作る自分のトリセツ

□特別ABCワーク
・あなたは講座に遅刻して出席する
・人前で自分の意見を言わなければならない
・同僚が長時間、愚痴を言う

□特別ABCワーク（vol.3事例）
□編集後記（事務局より）

□成熟事例漫画：南真一郎さん

城ノ石による解説：「彼の背中に怒りを感じた」

＊城ノ石による音声データつき

今月も盛りだくさんの一冊が出来上がりました。
ご意見、ご感想、お待ちしております！

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