寄稿:前川千恵さん

 

ファスティング合宿に行ってきました。

前日にバーベキューで焼肉を食べ、飲酒をして最悪の調整でした。笑
その代わり、当日の朝は和食で落ち着け、昼は抜いて。

2時の集合から酵素ドリンクと水のみ。

お世話になった酵素ドリンク。慣れれば美味しくいただけました。

今回の合宿ではホロスコープを見ながら、
みんなでワーク。

私がこの合宿に参加した意味はなんだろう？と考えながら過ごしました。

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《1日目》

まだ、空腹はそんなに。
 酵素ドリンクが慣れず、あまり進まず。

「老化とは、糖化と酸化」
なんだって。
 人間の体で一番先に老化するのは血管で、そのためには血糖値の急上昇急降下を避けないといけない。
だから、糖質をうまくコントロールするべし。
 大事なのはカロリーではない。

ほほぉ。

ちなみに「食べた」後に
①グッタリ眠くなる
②元気になる

①は糖尿病予備軍だって。
 私もやばい。

次はホロスコープの解説。
 私は太陽が双子座で、月が牡羊座。
 詳しくは書かないけど、
 知性・計算高さを持つ【風】の双子座と、
 勢いのある【火】の牡羊座。
なるほどね。

太陽と月以外にも他の惑星の星座がそれぞれあって、
なるほど〜とうなったり、
ほほぉ！そうなるか。
いいね、気に入った！
となるところがあったり、
みんなで盛り上がった。

でも、「星に頼りすぎると裏切られる」んだって。
お守りみたいにしようっと。

9時に講座が終わって、
数人で銭湯に行こう！となった。
待ち合わせのロビー前の中華店…匂いやチラシが目の毒だ。笑

銭湯は昔ながらの銭湯で、私はとっても気に入った。
大好きな岩風呂に入りながらみんなで雑談。
この感じ、とっても好き。

《2日目》

朝8時からのヨガ！

…に行けず。
というか行かず？

気分が乗らないまま、考えて、やっぱり行かないことに。

10時からの講座には少し送れて参加。
眠くて眠くて、思考が働かない。

でも、「実はみんなの行動は感情欲求にとても忠実なの」の言葉になぜかスーッと眠気が去る。

おぉ！ここか！！
私の感情欲求はこれかな、となる。

ここで休憩。

合宿中、ちょくちょく休憩が入る。
普通なら食事時間がちょっと思考の休憩時間になるけど、ファスティングしてるから食事時間がない。笑

前回の合宿でも思ったけど、食事って1日の中で相当な時間を使ってる。
それだけの意味がある物を食べたり、意味がある時間にしたいなとまた改めて思った。

休憩後…またなぜか起き上がれなくなり、一人休憩時間延長。
結局5〜6時間休憩して戻った。

そしたら一つワークが終わってた。
でも、優しいタミーがその間の学びをシェアしてくれた。
感情欲求を探るワークをしてたみたい。
したくなかったのね、私は。笑

タミーのメモの中でとっても気になったワード。
『足るを知る』
もちろん、今までに知ってたワードだけど、
なんだかとっても気なった。
『足るを知る』とは「自分の持ってる力を信じること」
そして、自分が自分のプロデュースをする。
「私がいきいきとするには…」
あくまでもプロデューサーなので、ミスもする。
大事なのはそこからどう修正していくか。

私は今、とっても疲れている。
身体も心も。
だから、決断力がなくなっている。
毎日やることを考える決断をせず、三食しっかり取り、眠る規則正しい生活をし、もらった薬は考えずに飲むことが大事。

と見せかけて、大事な決断はできるらしい。笑

「わがままだな、私。」

というと、ゆかりさんが

「ちえがちえのままで生きんかったら、誰がちえをやる。」
「みんなわがまま（我がまま）だ。」

そうだな、私が私を大切にして生きなかったら誰も私を生きてくれない。

休んで楽しいことをするのは後ろめたいけど、
「その後ろめたさもしっかり味わうの。」

なるほど。

疲れ切って休んでいることも、
休むことの申し訳なさも、感謝も、
それでいて楽しいことをしていることで感じる後ろめたさも、
全部、今、しっかり味わっておこう。

最後に決断できない私のためにみんなが『もし今休暇があったら何をするか』を教えてくれた。

・本を読む
・映画を見る
・寝る
・旅行に行く
・ジクソーパズルをする
・楽器を弾く
・習い事に行く
・写経をする

お金がないから厳しいものもあるけど、
おぉっ！それ忘れてた！！みたいなものもあって、
とってもありがたかった。

2日目の夜もみんなで銭湯に行って、語らった。

《3日目》

やっぱり朝のヨガは行かなかった。
ヨガマット持って行ったのにな。笑
ヨガマットは座布団と化していた。笑

回復食のお粥。
これまた集合時間に遅れた。笑

3日目の朝の中華粥。ザーサイが辛くて食べきれなかった。

中華粥、美味しかったけど、ちょっと胃が痛かった。

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この合宿中、感じたこと。

やっぱり『自分でやってくんだな』

何を学んで
どんなアドバイスをもらっても
結局選択するのは自分で
その結果を評価するのも自分で
人生にアメリカ映画のような劇的な変化は訪れない。

ずっと耳にしていたことだけど、
やっと自分の理解が追いついた。

自分のことをかまってもらえないと拗ねていたちょっと前の自分ともさよならできた気がする

自分でやる覚悟が意識できたからかな。

お家に帰って昼ごはん。お粥と具なしの味噌汁。

帰ってきて、とてつもなく頭が痛くて
お昼にお粥を食べた後はずっと寝て、
起きたら頭痛は無くなってた。

なんだったかわからないけど…

回復食の3回目。お粥と具（卵とねぎ）ありの味噌汁。

ひとまず今さっきお粥を食べても身体が熱い。
消化ってエネルギー使うんだなと改めて実感。

美味しいお肉に楽しい会話。金曜日の夜。

たった数日前に食べた焼肉。
まだまだ食べられそうもない。笑