4nessコレポン　vol.35　目次

1.4nessコレポンとは
2.ご挨拶
3.城ノ石ゆかり直撃インタビュー
　「そもそも私は~な人」がBという視点と、
　そのBにOKをだすことの2つの側面からセルフのBについて
4.來夢語録
5.お知らせ
6.城ノ石ゆかりコラム
　在るということについて
7.自分で作る自分の「トリセツ」
　自分で自分をうまく取り扱うための「ワタシのトリセツ」
8.特別ABCワーク （城ノ石の見解付き）
9.特別ABCワーク（城ノ石の見解付き）事例
10.開催予定
11.成熟事例漫画　今谷鉄柱さん
城ノ石ゆかりによる解説：「自分の選択次第で人生が変わることを選ぶこともできる」
12.成熟事例漫画

■城ノ石の「ココでしか聞けない」音声　成熟のヒント

城ノ石ゆかりが4nessコレポン本誌を読み上げた音声「聞くコレポン」、
音声のテキストバージョンもあわせてお楽しみください。

＊こちらは、2018年12月21日に『4nessコレポンmember』に配信されたものです。