受講前の課題（悩み）

彼氏からフラれ、別れの理由を尋ねると「君のように僕は正しく生きれない。君はひとりで生きていける」と言われました。その台詞は大学の時にも当時の彼氏に別れ際に言われた台詞です。なぜ同じパターンで別れが訪れるのか？別れの哀しみに覆われ、よくわからないでいました。

受講された講座

・イントロダクション講座→4nessコーピング 基礎講座

他の受講生の方が自分の問題に直面化しているときに、善かれと思ってアドバイスをされていました。「何故、あなたはアドバイスをしたの？」と尋ねる と、思っていることを口にされていたのですが、出てきたのが「寂しい」でした。 ３人姉妹の長女です。いつの間にか「いつも明るく、家族の役に立つように」という役割をやってこられたのでしょう。アドバイスをしなければならないという のは相手に対して、考える力がないというサインになる可能性があることを伝え、自分の「寂しさ」に直面化していただきました。 寂しい自分を味わってみると、涙が止まりまらず、講座が終わった後もずっとずっと涙は止まらなかったそうです。

受講後の変化

寂しい気持ちに直面化出来ず、彼に頼ることもせず、正しく生きようと頑張って来られてました。寂しさを感じないように無理して人と一緒に居なくても いいようになられました。まだ、新しい彼氏は出来られていませんが、次回の恋愛は素直に気持ちを伝えれる自信が付いてきているとおっしゃられてます。きっ と恋愛の形が変わる事でしょう。

受講前の課題（悩み）

旦那様が総合失調症の中、２人の子供を抱え、家族の大黒柱にならざる得ない状況です。実家の近くに引っ越し、悩みがはれる気がしたとおっしゃり、イントロダクション講座を受講したその日に基礎講座に申し込まれました。

受講された講座

・イントロダクション講座→4nessコーピング 基礎講座

基礎講座３回目にご自身の家庭の事情を話し始められました。涙が止まらない状況です。講座中に【目の前の受講生にお菓子をあーんして食べさせてもら いなさい】という新しいワークを開始して、人生で初めて男性にあーんして食べさせてもらわれました。なんか恥ずかしいような、うれしいような複雑な気持ち だったそうです。 そして、同じ課題を家庭（旦那様）でもやるように課題を出しました。

受講後の変化

実際に、課題を実践されると、家族の雰囲気が変わっていかれました。ある日、帰宅すると夫が「今日、すてきな体験をしたんだ♪」とうれしそうに話し かけてくるたそうです。病気になって家に閉じこもり、家のことは本当に一生懸命やってくれていた夫でしたが、こんなに覇気のある言葉を何年ぶりでかに聞か れたそうです。 まだ受講の途中で、これからどんな変化があるのか期待しています。

会員様の声

うれしくて！うれしくて！！！あーんの効果に驚いた次第です。 先生にご報告すると、それは頼られるという喜びを旦那様が感じたからだよ。と言っていただきました。長子で長女な私はいつの間にか人に頼る、お願いすると いうことができずに、ひとりでがんばってやってきたようです。それがあーんを実践するごとに、そこが緩み、私が健全に緩むと家族が緩む。そんな経験をさせ てもらいました。もちろん、揺り戻しもあると思うのですが、彼が変わってゆく未来が今ははっきり見えます。何より私自身がとっても楽になりました。