視点には短期と長期がある。
短期的視点で物事を捉えるのと長期的視点で捉えるのでは
やることが変わってくる。

全文はこちらから↓
https://note.com/4ness/n/n7585f7598e90

▼4nessコーピング講座体験会
～未処理の感情をバネに変える３つの秘訣～

4nessコーピング講座を受講された方のご感想です。

■同じように変えたいと思っていることでも、
他の受講生の方の話を聞くと、中身はずいぶん違うと改めて感じさせられました。

■他の方々の悩みは、聞いていると、
八方塞がりのようにみえる(本人がそう思い込んでいる)。
でも、先生がその塞がった世界からの、
脱出方法を指し示してくれると、そこに一筋の光がみえる。
悩みがあると、一つの方向からしか、
物事がみえなくなる。「私の視点」だけ。

しかし、世界は、そこだけではないのだ。
道は、四方八方にある 出口も
抜け道も 横道も 回り道も 下り道も道はあるのだ。
そんな道筋をたくさん感じられた講座だった。
自分の視野の狭さを思い知らされた。

お申込みはこちらから↓
https://4ness.com/lp-introduction/

世の中には母が見習いたい母親がたくさんいてね。
例えば、中学生になった息子が顔を突き出して反抗してきたから
キスしてやった！という母とか。
あっぱれだと思わない？

全文はこちらから↓
https://note.com/4ness/n/nd644b0fb0ffb

▼4nessコーピング講座体験会
～未処理の感情をバネに変える３つの秘訣～

受講された方のご感想です。

【この講座の中で印象に残っていることは何ですか？】
自分の本当の目的に気付かされたことです。
その時の、ゆかりさんの質問やセルフのBを探すお手伝いが、
とても手際の良い料理人が、オープンキッチンで
料理を仕上げていく様を見ている様に鮮やかで、とても印象深いです。
本を読んで一人で挑戦しているのとでは、だいぶ違いますね。

【この講座で何が変わりそうですか？また、変わりましたか？】
変われそうです。
まず、目的に向かって自分は進んでいるのだという自信が湧いてきました。

日程を追加致しました！
お申込みはこちらから↓
https://4ness.com/lp-introduction/

決して長生きを望んでいるわけではない母なのに、
あなたたちのことを考えると未練がある感じがする。

あの時の自分の寂しさを思うと、
あなたたちの味方で長く居続けるために
長生きしてみるかと思えるんだよね。

全文はこちらから↓
https://note.com/4ness/n/n97a4585f3d59

▼4nessコーピング講座体験会
～未処理の感情をバネに変える３つの秘訣～

受講された方のご感想です。

■中年の危機、不具合を感じた時こそが自分との統合の旅が始まる時だということです。
ずっと自分だけが違和感を覚えていて、変なのかな？と悩んでいたので、安心しました。

■城ノ石先生、体験会に出席させていただきありがとうございました。
初めての参加で非常に緊張しましたが、
他の受講生の方もあたたかく迎え入れてくださり安心しました。
今回は、自分が出来事に対して反応しているのではなく、
自分の認知に反応しているということを知ることができて本当に良かったです。
自分が長年使ってきた認知を緩めていくために、
ずっと蓋をしてきた感情に向き合うことになるのは
つらいこともあるかと思うのですが、
その先はもっと人生楽しくなるかな？と前向きな気持ちになりました。

■体験会の日の朝、自分でノートに問いかけをしていました。
その解き方となる内容が
体験会で取り扱われていた方のご相談で出てきて驚きました。
他の方のご相談内容も自分の悩みと丸かぶりの内容で、
ゆかり先生の言う「意味があるのよ」ということを強く実感しました。

日程、お申込みはこちらから↓
https://4ness.com/lp-introduction/

学生の頃、体育好きな母だったがマラソン大会だけは好きではなかった。

そんな母が39の時にフルマラソンに出るようになって、
100キロマラソンも完走できるようになったのは、
やらされていたマラソンから自らやるマラソンに変わったから。

全文はこちらから↓
https://note.com/4ness/n/n6fc995f866e7

▼『娘と息子に伝えたいこと 城ノ石ゆかり』
ぜひフォローしてください。
https://note.com/4ness

▼無料メールマガジン『気づきのヒント365〜言葉は思考で、思考は言葉〜』
城ノ石ゆかりから365日、今にちょっと立ち止まれるメッセージをお届けします。
https://4ness.com/365mail/

▼4nessコーピング講座体験会
～未処理の感情をバネに変える３つの秘訣～
https://4ness.com/lp-introduction/

子どもは意思を持って生まれてくるというけれど本当ね。
母はあなたの意思で、このタイミングで世に出てきたことを強く実感した。
母も同様で、私たちは意思を持って生まれてきている。

全文はこちらから↓
https://note.com/4ness/n/na994e1c87a8a

▼『娘と息子に伝えたいこと 城ノ石ゆかり』
ぜひフォローしてください。
https://note.com/4ness

▼無料メールマガジン『気づきのヒント365〜言葉は思考で、思考は言葉〜』
城ノ石ゆかりから365日、今にちょっと立ち止まれるメッセージをお届けします。
https://4ness.com/365mail/

▼4nessコーピング講座体験会
～未処理の感情をバネに変える３つの秘訣～
https://4ness.com/lp-introduction/

大学を辞め、アジアをバックパッカーすることになる年のお正月は帰らなかったな。
帰れなかったと書いたほうが正直かな。

全文はこちらから↓
https://note.com/4ness/n/n256b045570b2

▼『娘と息子に伝えたいこと 城ノ石ゆかり』
ぜひフォローしてください。
https://note.com/4ness

▼無料メールマガジン『気づきのヒント365〜言葉は思考で、思考は言葉〜』
城ノ石ゆかりから365日、今にちょっと立ち止まれるメッセージをお届けします。
https://4ness.com/365mail/

▼4nessコーピング講座体験会
～未処理の感情をバネに変える３つの秘訣～
https://4ness.com/lp-introduction/

この記事を今、読んでくれているあなたに、
もしお子さんがいらっしゃるなら同じ親として、
子育ての中にある祈るような想いを共有できればいいなと考える。

それと同時に、私が私の子どもたちを思っているように
あなたの幸せを祈っている親御さんがあなたにもいて、
そんな自分の親の想いに触れれればいいなぁと思う。

全文はこちらから↓
https://note.com/4ness/n/ne49bb9ffac42

▼『娘と息子に伝えたいこと 城ノ石ゆかり』
ぜひフォローしてください。
https://note.com/4ness

▼無料メールマガジン『気づきのヒント365〜言葉は思考で、思考は言葉〜』
城ノ石ゆかりから365日、今にちょっと立ち止まれるメッセージをお届けします。
https://4ness.com/365mail/

▼4nessコーピング講座体験会
～未処理の感情をバネに変える３つの秘訣～
https://4ness.com/lp-introduction/