4nessコレポンベーシックプラン　vol.3　目次

1.4nessコレポンとは
2.ご挨拶
3.事例
　ABCワーク2月号
4.城ノ石ゆかり直撃インタビュー
　効果的な学習のための7つのポイント
5.來夢語録
　道ならば流れる
6.近況報告
7.城ノ石ゆかりの「ココでしか読めないコラム」
　ストレスは自分を知るヒント
8.自分で作る自分の「トリセツ」
　自分で自分をうまく取り扱うための「ワタシのトリセツ」
9.特別ABCワーク （城ノ石の見解付き）
　①あなたは移動で新しい職場に行く。
　②相手に想いが通じない。
　③桜が咲いていた。
10.講座開催予定
11.編集後記

〜ABCコーピング成熟事例漫画〜
城ノ石ゆかりがなぜABCコーピングを始めたか？

＊こちらは、2016年4月16日に『4nessコレポンベーシックプラン会員』さまに配信されたものです。