こんにちは、
城ノ石ゆかりです。

 
朝、なかなか起きれない。
強い頭痛に吐き気、
手足のしびれ…
中３の娘がダウンしました。

どんどん萎んでゆくように見える娘に
母の私は右往左往。

講座や打ち合わせの日程を
延期して頂いたり、
講座をやれても、
（私の場合、講座よりメインじゃないか？！という）
懇親会を欠席させていただいたりしました。

多くの皆さんにご協力いただき、
ありがとうございます。

夏の疲れと受験のストレスが
原因じゃないか…というところで
落ち着きつつあります。

冷静に考えれば
症状は
全て自律神経の乱れであり、
自律神経によるサインです。

健全を維持しようと
黙々と働き続けている自律神経。

自律神経が乱れてくると

□疲れが取れない
□寝ても寝た気がしない。
□肩こりがひどい。
□頭痛
□意欲がわかない

などの反応を起こして
休むサインとして
知らせてくれます。

晩夏、あなたの身体も
サインを出してないですか？

まだまだ未成熟な中３の娘は
環境の変化の中、
自分の身体と心の取り扱いに
戸惑っていたのでしょう。

自分の気持ちに気づき、
伝えたいことを
言語化出来るようになるには
トレーニングが必要だからです。

娘にとって、この夏が
一生の財産になればいいなぁと
願ってやみません。

今年も残すところ
４ヶ月といえ、
まだまだ暑さは続きます。

お身体にはくれぐれも
ご自愛ください。

では、次回！

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