【 幸福感に影響するのは 】4nessコーピング news vol.206

2022年12月09日 | 4nessコーピングnews, お知らせ, ピックアップ情報

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人間関係でトラブルが発生すると
私たちは原因を相手に考えがちだ。

 

相手が
細かすぎる or 大雑把すぎる
計画性がない or 全体を把握しようとしすぎる
すぐに喧嘩腰になる or すぐ黙りこむ
など。

 

人間関係のトラブルは喧嘩両成敗で、
互いに問題を半分づつ抱えているものだ。

 

ましてや
同じようなトラブルを
別の人とでも起こすとなればそれは
自分の中の問題と捉えた方が妥当だろう。

 

あなたはどんな人間関係パターンを持っているのだろうか。
何がそのパターンのスイッチになっているのだろうか。

 

パターンが分かれば、
そのパターンを変えていくことも変えないことも
あなたが選ぶことができる。

 

幸福感は
人との関係性が大きく影響する。

 

自分の人間関係パターンを意識してみよう。

 

では、また次回!

 

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東洋経済オンラインに掲載されました。
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