【 自分の無意識に気づくには 】4nessコーピング news vol.198

2022年08月12日 | 4nessコーピングnews, お知らせ, ピックアップ情報

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普段、講座では思考の「癖」を取り扱っている。

 

「癖」とはWikipediaによると

 

「人が無意識のうちに、
あるいは特に強く意識することなく行う習慣的な行動のことである」

 

そう。「癖」は無意識だからなかなか気づけない。

 

それが実態のない思考であれば尚のことだ。

 

人は常にさまざまなことを考えている。

 

そこに「癖」がある。

 

無意識の「癖」に気づけたら、
人生への効用は大きい。

 

自分の無自覚な部分を自覚するほど自分が扱いやすくなる。

 

じゃぁ、どうやって無意識の「癖」を意識化するのか?

 

簡単なやり方はリアルでも二次元でもバーチャルでも構わないので、
新しい出会い、知らない世界、はじめてのモノに触れること。

 

今までとは違う角度から
自分を掘ることになるから、

 

知らなかった自分の一面がそりゃ、観えるよね。

 

では、また次回!

 

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トークライブ速報 事務局より
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☆オンライン講座

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城ノ石ゆかりによる4nessコーピング講座体験会
(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。

 

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1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
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毎月1回5時間を計3回。
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☆『未処理の感情』をご紹介いただきました
Tokyofm「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0~Touch Your Heart~」番組内、
Chapter#0 Libraryにて、バービーさんより
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』をご紹介いただきました。

 

▼オンエアリポート
https://www.tfm.co.jp/heart/index.php?catid=4074&itemid=177870

 

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▼WEB連載が、東洋経済オンラインに掲載されました。
四度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476

 

▼『そろそろ「わたし」でいきていく』の最大キーワード、
「こんな私が好き!」が自由に書き込めるFacebookグループを作りました!
他の人の「こんな私が好き」を見て刺激を受けたり、
自分の「こんな私が好き」を書き込んで自分を強化したりしてみてください。
もちろん、城ノ石ゆかりもコメントします!

 

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ひとりでも多くの人が輝くお手伝いがしたい方はこちら
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メディア、出版情報─────────────────
■「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476

 

■城ノ石ゆかりの著書

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