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このGWにやっておくといいのがリフレクション。

4月の振り返りをしておこう!

　

未来を描くことはやっていても、

意外と忘れがちなのが振り返り。

　

振り返ることで

よりフィットする未来が描けるようになる。

さて、この1ヶ月は

・どうだった?

・本当はどうしたかった?

・何をどうすればもっとよかった?

　

できればペンを持って書き出してみよう。

書くスピードは

思考のスピードより遅いからこそ

思考を深めることができる。

　

良い点や改善点を書き出し、

明確にすることによって

未来の予定がブレにくくなる。

　

自粛生活も緩みつつあることから、

5月、6月、7月と各地で食事会が始まり、

9月17日～19日の3連休では「葛藤」をテーマに

コーピング合宿を開催予定。
(詳細は日付が近づいたら改めてご連絡)

　

やっと巣篭もりからの解放!!!

良い2022年にしましょうね。

　

では、また次回!

　

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トークライブ速報　事務局より
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☆オンライン講座

▼4ness コーピング講座体験会
https://4ness.com/lp-introduction/

　

▼4ness コーピング基礎講座
https://goo.gl/m1zdJr

　

☆お問合せを多数頂戴しております!
4nessコーピングクラブの詳細は、
城ノ石ゆかりによる4nessコーピング講座体験会
(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。

　

▼4ness コーピング講座体験会
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▼4nessコーピングクラブ
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☆コーピング基礎講座
1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
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☆コーピングマスター講座
毎月1回5時間を計3回。
幼少期のBや潜在意識、「怒り」を取り扱います。
(受講資格/基礎講座修了)
https://goo.gl/sM6Yz3

　

☆『未処理の感情』をご紹介いただきました
Tokyofm「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0～Touch Your Heart～」番組内、
Chapter#0 Libraryにて、バービーさんより
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』をご紹介いただきました。

　

▼オンエアリポート
https://www.tfm.co.jp/heart/index.php?catid=4074&itemid=177870

　

☆新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」が増刷となりました。

▼WEB連載が、東洋経済オンラインに掲載されました。
四度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476

　

▼『そろそろ「わたし」でいきていく』の最大キーワード、
「こんな私が好き!」が自由に書き込めるFacebookグループを作りました!
他の人の「こんな私が好き」を見て刺激を受けたり、
自分の「こんな私が好き」を書き込んで自分を強化したりしてみてください。
もちろん、城ノ石ゆかりもコメントします!

https://www.facebook.com/groups/1379605065730087

　

☆コーピングファシリテーター講座
ひとりでも多くの人が輝くお手伝いがしたい方はこちら
(受講資格/基礎講座修了)
https://4ness.com/training/facilitator-training/

　

☆キッズコーピングファシリテーター講座
親子関係は思っている以上に人生に影響する。
親子でコーピング講座を自由に開催することが出来ます。
(受講資格/基礎講座修了)
https://4ness.com/training/instructor-abc-kids/

　

メディア、出版情報─────────────────
■「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476

　

■城ノ石ゆかりの著書

『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
▼試し読みはこちらから。
https://goo.gl/5jreJG

　

『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
▼試し読みはこちらから。
https://4ness.com/comic-trial/

　

【重要】事務局のGWのお休みについて
5月3日（祝）から5月5日（祝）まで、事務局はお休みをいただきます。
期間中は以下の対応とさせていただきます。

▼4nessコーピング公式サイト
https://4ness.com/stuff_blog210428/

▼4nessコーピングクラブメンバーページ
4月28日掲載のお知らせをご覧ください。
https://c.4ness.com/
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