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「落ち込まない=成功している」ではない。

それどころか、

成功している人ほどちゃんと落ち込んでいる。

　

あなたが成長を目指して意欲的に取り組んでいれば

落ち込むことがあるのが自然で、

チャレンジ→結果→落ち込む→気づき→再チャレンジ

のサイクルを回しながら

成功の大きな流れに乗っていく。

　

ちゃんと落ち込むには力がいる。

　

もしあなたが落ち込んでいるならそれは、

力がある証で、成功に向かっている証。

　

落ち込まないとなると

落ち込むことを回避するために

事実に直面化することを避けているので

成長のチャンスを自ら回避していることにもなる。

　

えっ?どうやったら

ちゃんと落ち込めるかって?

　

できなかった理由は置いといて、

できてない事実を認めること。

　

それは「一生できない」ではなく

「今、できてない」だけだから。

　

事実を受け入れ、

しっかり落ち込み、

大切なポイントに気づき、

再チャレンジしていこう!

　

では、また次回!

　

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トークライブ速報　事務局より
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☆オンライン講座

▼4ness コーピング講座体験会
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城ノ石ゆかりによる4nessコーピング講座体験会
(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。

　

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(受講資格/基礎講座修了)
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☆『未処理の感情』をご紹介いただきました
Tokyofm「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0～Touch Your Heart～」番組内、
Chapter#0 Libraryにて、バービーさんより
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』をご紹介いただきました。

　

▼オンエアリポート
https://www.tfm.co.jp/heart/index.php?catid=4074&itemid=177870

　

☆新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」が増刷となりました。

▼WEB連載が、東洋経済オンラインに掲載されました。
四度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476

　

▼『そろそろ「わたし」でいきていく』の最大キーワード、
「こんな私が好き!」が自由に書き込めるFacebookグループを作りました!
他の人の「こんな私が好き」を見て刺激を受けたり、
自分の「こんな私が好き」を書き込んで自分を強化したりしてみてください。
もちろん、城ノ石ゆかりもコメントします!

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☆コーピングファシリテーター講座
ひとりでも多くの人が輝くお手伝いがしたい方はこちら
(受講資格/基礎講座修了)
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メディア、出版情報─────────────────
■「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476

　

■城ノ石ゆかりの著書

『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
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『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
▼試し読みはこちらから。
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