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私の話で恐縮ですが、

来年の1月で

私の母の13回忌となります。

　

母は身長が150センチなく小柄で、

とてもとても優しい母でした。

　

優しさには必ず強さがセットです。

強さのない優しさはただの優柔不断。

　

強さに裏付けられた優しさが

本当の優しさだと思うのですが、

そういう意味では母は芯が強かった。

　

ただ、今思うと母は立場的に

常に弱者だったのではないかと思うのです。

　

学歴があるわけでもない。

知らない土地で、

頼れるのは父だけ。

　

昭和ですもの。

今の時代のように

子育てや家事に男性が参画するような発想は

一切ありません。

男性のサポートをする側が女性です。

　

するとやっぱり立場はずーっと弱者。

　

しかし母には

弱者的な態度や思いは一切、ありませんでした。

　

それどころか相談した時は必ず、

「そんな問題はまだまだ下々だ。よくあることよ!」と

締め括られました。

　

しもじも…
よくあること…

　

これが思った以上に効くんですよねぇ。

　

問題が起こった時に

唱えてみるとわかるんですが、

「よくあること」と言ってみると妙に冷静になれる。

　

「よくあること」というのは

「みんなにもトラブルが発生してる」

「私だけじゃない」ということですよね。

　

つまり普段、

私たちは無自覚に、

自分だけにダメなことが起こってるように

感じているんですね。

　

しかし、

みーんな見せてないだけで

何らかしか問題を抱えているわけなんですよ、

本当は。

　

全てがとんとん拍子に行くことなんてあり得ない。

　

だからこそ、

「よくあること」と言葉にしてみると、

肩の力が抜けて

事実を事実のまま受け入れることができます。

　

乗り越えることができる問題であることに

気づくはずです。

　

母はその言葉で「弱者な自分」を乗り越え、主体的に生きたのだと思います。

　

では、良い夏休みを〜!

　

また次回!

　

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トークライブ速報　事務局より
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☆『未処理の感情』をご紹介いただきました
Tokyofm「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0～Touch Your Heart～」番組内、
Chapter#0 Libraryにて、バービーさんより
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』をご紹介いただきました。

　

▼オンエアリポート
https://www.tfm.co.jp/heart/index.php?catid=4074&itemid=177870

　

☆新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」が増刷となりました。

▼WEB連載が、東洋経済オンラインに掲載されました。
四度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476

　

▼『そろそろ「わたし」でいきていく』の最大キーワード、
「こんな私が好き!」が自由に書き込めるFacebookグループを作りました!
他の人の「こんな私が好き」を見て刺激を受けたり、
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もちろん、城ノ石ゆかりもコメントします!

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☆オンライン講座
▼4ness コーピング講座体験会
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▼4ness コーピング基礎講座
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☆お問合せを多数頂戴しております!
4nessコーピングクラブの詳細は、
城ノ石ゆかりによる4nessコーピング講座体験会
(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。

　

▼4ness コーピング講座体験会
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▼4nessコーピングクラブ
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☆コーピング基礎講座
1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
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毎月1回5時間を計3回。
幼少期のBや潜在意識、「怒り」を取り扱います。

受講資格/基礎講座修了
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☆コーピングファシリテーター講座
受講後、認定試験に合格された方は
イントロダクション講座を自由に開催することが出来ます。
(受講資格/基礎講座修了)
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https://4ness.com/training/facilitator-training/

　

☆キッズコーピングファシリテーター講座
受講後、認定試験に合格された方は
親子でコーピング講座を自由に開催することが出来ます。
(受講資格/基礎講座修了)
https://4ness.com/training/instructor-abc-kids/

　

メディア、出版情報─────────────────
■「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476

　

■城ノ石ゆかりの著書

『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
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仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
▼試し読みはこちらから。
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