【人生に大切な「知性」とは】4nessコーピング news vol.162

2021年02月27日 | 4nessコーピングnews, お知らせ, ピックアップ情報

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例えば、
100mを10秒切って走ることは
人類にとって「できること」であることを
私たちはもう知っています。

しかし、
カール・ルイスが出てくるまでは
100mを10秒以内で走ることは
誰にも「できないこと」のエリアでした。

「できること」と「できないこと」を
見分けることは
結果を残すためにも、
私たちの心を健全に保つためにも、
大切な「知性」です。

「できること」と「できないこと」には
個人差があることもあれば、
全員に共通することもあります。

先程の100mを10秒切って走ることは
「できる」と「できない」に個人差があります。

例えば、
「過去は変えることができない」は
人に共通する「できない」です。

誰しにも共通する「できない」ことを
「できる」に入れ込むと
人は消耗し、疲弊します。

例えば、
過去を変えようと必死になっても
過去は変えることは「できない」から、
変わらないです。

すると、必死にやっている自分が
無価値に思えてきます。

「できない」ことを
「できる」はずに入れてしまう人に共通しているのは
そもそもの自己価値の低さです。

自分はダメだ…から始まっていて、
ダメじゃなくしようとして
スゴイことを成さなければならない
と思い込んでいる。

冷静な判断ができてないわけです。

さらに、
「冷静な判断ができてない私=ダメな私」
となり「ダメな私」を強化します。

これこそ、

『歪んだ自己概念(セルフのB)は現実を歪ませ、
歪んだ現実が歪んだ自己概念(セルフのB)を強化する』

のスパイラルです。

あなたはそんな負のスパイラルに、
はまっていませんか?

ダメから始まるスパイラルをそろそろ終わりにして、
自分の持っている力を存分に発揮してみませんか。

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会場でぜひお逢いしましょう!

では、次回!

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城ノ石の寄稿が6ページにわたり掲載されています。
https://www.php.co.jp/magazine/phpsp/?unique_issue_id=05404

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前編 https://goo.gl/HVm6Nb
後編 https://youtu.be/gyW-WyS1TA4

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