【 あなたのファンを増やすには 5 】4nessコーピング news vol.157

2020年12月15日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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「自分を好きになる」ために
あなたが必要だと感じていたことは

 

大切な人に自分を「丸ごと受け入れ」てもらうこと

 

ではないか?!でした。

 

でも、
それが叶わないように感じたから

 

こうなったら!
これができたら! と

 

「自分を好きになる」ことに条件をつけた。

 

ただ、自分を好きになるのに条件は必要なく、
その方法はとてもシンプルなのです。

 

その方法をお伝えする前に
「真に自分を好き」な状態とは
どういう状態かを知っている必要があります。

 

ゴール設定を間違ったら
こんなに頑張ったのに…という結果になりかねません。
もう遠回りはしたくないですよね。

 

さて、真に自分を好きとは
どういう状態でしょう?

 

海に例えるなら、
荒れ狂っていて、
白波が立っていても
海の深い部分は静かに流れていますよね。

 

その海の深い部分と同じ。

 

樹木で例えるなら、
嵐で枝葉が大きく揺れていても
土の中に張っている根は
揺らぐことがないですよね.

 

その樹木の深い部分と同じ。

 

生きていればいろんなことが起こり揺れますが、
深い部分はいつも静かに在る。

 

堂々と落ち着き払っている。

 

深く自分を愛している状態とは
そういう状態です。

 

だから、
いろんなことに落ち着いて対処できる。
落ち着いているから必要な情報を逃さない。
必要な情報を得ているから成していく。

 

今回、お伝えする予定が次回になってしまいましたが、
その方法は2020年から2021年へ年をまたぎつつ具体的にお伝えしていきます。

 

では、次回!

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