【 外出自粛で私が気づいたこと 】4nessコーピング news vol.152

2020年10月01日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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外出自粛になってから
講座は全てオンラインとなった。
だからこそ、
気づけたことがいろいろある。

 

例えば、

 

私が目指すパンづくりには
修行が必要なこと。

 

愛犬の散歩の心地よさ。

 

オンラインでも
リアルな講座と遜色ない講座運営ができること。

 

それどころか
リアルでは出会えなかった遠方の方々と
オンラインなら繋がれること。

 

コロナ以前は随分と疲れていたこと。

 

家族との時間が持てて
母親らしいことができる喜び。

 

などなど盛り沢山だ。

 

ただ、
気づいたこともさらに時間が経つと
微妙に変わってくる。

 

例えば、
すっかり休めて体力回復したはずなのに
以前のタフさがなくなっている。

 

弱っちぃ私は
望むところではないので
少しタフネスを回復させていきたい。

 

母親らしいことができて
私にとっては嬉しいのだけど
高校生の息子にとっては
迷惑そう…。

 

そりゃそうだ。
もう16歳だもの。

 

私は『私の人生に集中する大切さ』を
改めて感じる。

 

感じることは
時間の経過とともに
次の段階へ入っていく。

 

今、感じることは
以前感じたこととは違う。

 

そして、
未来感じることもまた
今とは違う。

 

気づいたからこそ気づける、
次の気づきが始まっていくから
同じ私でも明日は
今と同じ思いとは限らない。

 

自分を大切にするとは
いま、感じていることを
丁寧に扱うこと。

 

では、次回!

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トークライブ速報 事務局より
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(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。

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受講資格/基礎講座修了

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城ノ石の寄稿が6ページにわたり掲載されています。
https://www.php.co.jp/magazine/phpsp/?unique_issue_id=05404

 

■城ノ石が、インターネットTVに出演しています。
前編 https://youtu.be/8OqBX0VDYPE
後編 https://youtu.be/gyW-WyS1TA4

 

■城ノ石ゆかりの著書

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『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
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では、次回は10月17日頃に。

 

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