コレポンバックナンバー ベーシックプラン vol.2
4nessコレポンベーシックプラン vol.2 目次
1.4nessコレポンとは
2.ご挨拶
3.城ノ石ゆかり直撃インタビュー
ABCコーピングが展開する3つの理由
4.來夢語録
人は面倒くさいのよ
5.近況報告
6.城ノ石ゆかりの「ココでしか読めないコラム」
成熟は旅のようなもの
7.特別ABCワーク (城ノ石の見解付き)
①あなたは人とトラブってしまう。
②イライラが止まらない。
③マイナスなことが頭を占領して離れず、プラスに考えられない。
8.自分で作る自分の「トリセツ」
自分で自分をうまく取り扱うための「ワタシのトリセツ」
9.講座開催予定
10.編集後記
*こちらは、2016年3月19日に『4nessコレポンベーシックプラン会員』さまに配信されたものです。