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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。

人生を変える最初のステップは何？
と尋ねられたら、
あなたは何と答えますか?

習慣?
考え方?
やる気?
具体的な夢?

上記は全て対処で、
最初のステップではありません。

最初にやるべきことは、
問題の見立てにあります。

問題の見立てが間違っていては
何をやっても
変わらないです。

私の高校の時の友人に
大学受験の際に
合格祈願を兼ねて
大好きなみかん断ちをした人がいました。

受験という問題の見立ては
合っているでしょうか?

もちろん、猛勉強して
あとは神頼み!といった状況であれば別かもしれません。

勉強をコンスタントにやるために
みかんを食べたいと思ったら
机に向かうといった行動のスイッチの一つには
成りえるかもしれません。

が、やはり
勉強をおろそかにしての受験合格はあり得ません。

みかんは受験と関係ないよ。
受験対策、ちゃんとやれよ!

と
この話を読んでいたら
その馬鹿らしさが見えるでしょう。

しかし、自分の人生でも
こういうことが起こっているとしたらどうでしょう?

問題の見立が間違っていたら
対処しても問題は解決しないのです。

あなたが問題だと思っているところは
合っていますか?

間違った対処法に時間を浪費していませんか?
問題を見立てる能力が育っていれば
あなたの人生は加速していってるはずです。

もし、そうでないと感じるのであれば
問題の見立てを見直す必要があるでしょう。

わからなければ、
信頼できる他者に尋ねてみる必要があるでしょう。

「未処理の感情」を紐解くプロセスは
問題の見立てから始まります。

信頼できる他者が身近にいなければ
ぜひ、講座にいらしてください。

「未処理の感情」をヒントに
問題を見立て、戦力を練り、
あなたの人生のお役に立つことが出来ると思っています。

さぁ、いよいよ春です!
新しいあなたが始まっていきますね。

では、次回!

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トークライブ速報  事務局より
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☆「初めて未処理の感情に触れる方へ」講座
城ノ石が事例などを交えながら直接レクチャーします。

東京開催　5月18日(木)19時半～21時
6月8日(木)19時半～21時
*4月6日(木)は満席となりました。

福岡開催　4月27日(木)19時半～21時
*3月31日(金)、4月13日(木)は満席となりました。

詳細はこちらから↓
https://4ness.com/coping/intro_jounoseki/

☆熊本にお呼びいただきました！

4月23日（日）18時～19時半
開催地：熊本市中央区予定
主催：マーノマーノさま
詳細、お問合せ先はこちらまで↓
info@m-mano.com

☆城ノ石が今年やりたかった講座の第1弾
残席わずかとなりました！
「男女のストレスをコーピングする」講座

5月3日（祝日）
開催地：東京都内
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/danjyo_170227/

■コーピング通信講座《基礎、マスター》詳細はこちら↓
https://4ness.com/coping_online_lesson/
■4nessコレポン
忙しくて講座に行けない方にはコレ。
詳細はこちらから↓
https://4ness.com/correspondence/
*4月に予定していてコレポン会は
日程が変更となりました。

漫画家の今谷鉄柱さんのブログ↓
http://itmanga.com/post-2005/
【行動を変えずに毎日が「ラク」になる　イントロダクション講座】の開催予定 は

こちらから！
https://4ness.com/coping/coping-introduction/

【4nessコーピング基礎講座 全5回】の開催予定 はこちらから！
https://4ness.com/coping/coping-basic/

【4nessコーピングマスター講座 全3回】の開催予定 はこちらから！
https://4ness.com/coping/coping-master/

事務局より─────────────────
■城ノ石の著書、
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』

お買い求めはこちらから。
https://goo.gl/6uKTwU

■4nessコーピングの運営団体「ngoro-ngoro」
のホームページはこちらから。
城ノ石のオフィシャルブログもお読みいただけます。
365日、更新中!
http://ngoro-ngoro.jp/

では、次回は4月11日頃に。

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