【 年末をどう迎えよう? 】4nessコーピング news vol.221
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駆け抜けていった2023年前半。
あなたの半年はどうだっただろう?
未来を描くことと振り返りの割合は8対2がベストと言うから
2割程度、前半戦を振り返ったら
8割は後半戦をどうしていきたいかを考える。
大晦日をどんな気分で迎えたい?
今年、これだけは成しておきたいことは?
ゴールを明確にしたら
どうやれば達成できそう?
今年が終わるまで26週ある!
1週間に1回なら26回はできる。
さぁ!
振り返りと年末の状態をすぐに書きはじめてみよう。
書いていると心と頭の整理がついていくから。
良い後半戦にしていこうね。
では、また次回!
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トークライブ速報 事務局より
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☆目に見えないものを観る力をつける合宿
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☆コーピングde涙活
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☆『未処理の感情』をご紹介いただきました
Tokyofm「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0~Touch Your Heart~」番組内、
Chapter#0 Libraryにて、バービーさんより
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』をご紹介いただきました。
▼オンエアリポート
https://www.tfm.co.jp/heart/index.php?catid=4074&itemid=177870
☆「そろそろ『わたし』でいきていく」が増刷となりました。
▼WEB連載が、東洋経済オンラインに掲載されました。
四度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476
▼『そろそろ「わたし」でいきていく』の最大キーワード、
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メディア、出版情報─────────────────
■「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
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■城ノ石ゆかりの著書
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
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『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
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