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心の問題を重要視する人たちが
陥りやすい「罠」があるとすれば、
それは「心の問題に原因の全てがある」と思うところだ。

　

なぜこうなったのか
といった原因を探ることは大切だ。

　

原因がわかれば
気持ちの整理がつきやすくなるから。

　

ただ、原因がわかることが
課題解決に直結するかというと
そうじゃない。

　

原因を探すことが問題解決の必須項目ではないのだ。

　

「なぜそうなったのか?」
は実は大した問題ではない。

　

「あなたはどうしたいのか?」
「何をすれば、あなたが望む通りになるのか?」
が最も大切なんだ。

　

課題に直面化しなければ
課題を解決することはできない。

　

課題に直面化すれば
課題を解決することができる。

　

「事実に向き合うこと。」

　

これが最も大切だ。

　

事実には目を背けたいことも耳に痛いこともある。
「良薬は口に苦し」で「忠言耳に逆らう」だ。

　

「孔子家語」に孔子の言葉として

　

「良薬は口に苦けれど病に利あり。
忠言は耳に逆らえども行いに利あり
(良薬は苦いけれど飲めば病気を治してくれ、
忠言は聞きづらいけれど行動の為になる)」

　

とあるらしい。

　

勇気を出して向き合っていこう!
本当の話をしよう!!!

　

「と言われても…」
と感じる人は私がガイドしよう。

　

一度、4nessコーピング体験会に来たらいい。↓↓↓
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じゃないと、
人生はあっいう間に終わってしまうから。

　

では、また次回!

　

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☆『未処理の感情』をご紹介いただきました
Tokyofm「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0～Touch Your Heart～」番組内、
Chapter#0 Libraryにて、バービーさんより
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』をご紹介いただきました。

　

▼オンエアリポート
https://www.tfm.co.jp/heart/index.php?catid=4074&itemid=177870

　

☆「そろそろ『わたし』でいきていく」が増刷となりました。

▼WEB連載が、東洋経済オンラインに掲載されました。
四度目の掲載となります。ぜひご覧ください。
https://toyokeizai.net/articles/-/428476

　

▼『そろそろ「わたし」でいきていく』の最大キーワード、
「こんな私が好き!」が自由に書き込めるFacebookグループを作りました!
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自分の「こんな私が好き」を書き込んで自分を強化したりしてみてください。
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メディア、出版情報─────────────────
■「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
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■城ノ石ゆかりの著書

『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
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『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
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