* * * * * * * *
メルマガはLINE@でも配信しています。

友だち追加はこちら↓
https://line.me/R/ti/p/%40592axvcb

感情の取り扱い事例(だいたい金曜更新)
https://yukari123.com/

ひよこ豆　～娘と息子に伝えたいこと(火曜更新)～
https://note.com/4ness
* * * * * * * *

令和2年7月の豪雨災害により被災された皆さまに
謹んでお見舞い申し上げます。
また、新型コロナウイルスの感染拡大により
何かと不便の多い日々をお過ごしかと存じますが、
くれぐれもお疲れが出ませんようお過ごしください。
一日も早く平穏な日々が戻りますよう心よりお祈り申し上げます。

　

先日、数ヶ月ぶりに
マッサージに行ってきた時のことです。

　

帰り際、
「久々なので明日は疲労感というか、
好転反応が出ると思います」
と言われました。

　

痛みに強く、
多少のことでは揉み返しもない私は
明日の変化にちょっと期待しました。

　

すると翌日、

　

スイミングの後のような、
長風呂してしまった後のような、
どよーんとした疲労感がある。

　

おぉ!これこそ好転反応!

　

好転反応を知らなければ
マッサージに行ったばっかりなのに…と
身体が重いことを残念に思ったはずです。

　

下手なマッサージ屋さんと
勘違いしたかもしれません。

　

でも、好転反応があることを
知っていたから
身体はドヨーンとしているのに
気持ちはキラキラ☆

　

不思議ですね。
知っているかどうかで
こうも気分は変わる。

　

これはマッサージに限ったことではなく
日常にもたくさんあると思うのです。

　

判断するには、
判断する側の「力」が必要です。

　

知識や想像力、
経験も必要でしょう。

　

短い「ものさし」しか持ってなければ
その「ものさし」より大きいものは測れません。

　

そもそも「ものさし」を持っていなければ
測りようもないから
判断する対象は無いに等しくなります。

　

「チャレンジした後の後味の悪さは
好転反応かもしれない。」

　

そう思うだけで
感じることは変わってきます。

　

そのドヨーンは進んでいるからこその
反応かもしれないのです。

　

では、次回!

　

─────────
トークライブ速報　事務局より
─────────
☆トラウマ合宿in熱海
満席となりました。キャンセル待ちでの受付となります。

https://4ness.com/torauma_3days_20_09/

　

☆オンライン講座
コーピング体験会や基礎講座、オンラインで開催しています。

　

▼4ness コーピング講座体験会
https://4ness.com/lp-introduction/

▼4ness コーピング基礎講座
https://goo.gl/m1zdJr

　

☆お問合せを多数頂戴しております！
4nessコーピングクラブの詳細は、
城ノ石ゆかりによる4ness コーピング講座体験会
(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。

　

▼4ness コーピング講座体験会
https://4ness.com/lp-introduction/

▼4nessコーピングクラブ
https://goo.gl/cvzpjv

　

☆コーピング基礎講座
1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
https://goo.gl/m1zdJr

　

☆コーピングマスター講座
毎月1回5時間を計3回。
幼少期のBや潜在意識、「怒り」を取り扱います。

受講資格/基礎講座修了
https://goo.gl/sM6Yz3

　

メディア、出版情報─────────────────
■PHPスペシャルSpecial に、
城ノ石の寄稿が6ページにわたり掲載されています。
https://www.php.co.jp/magazine/phpsp/?unique_issue_id=05404

　

■城ノ石が、インターネットTVに出演しています。
前編　https://youtu.be/8OqBX0VDYPE
後編　https://youtu.be/gyW-WyS1TA4

　

■城ノ石ゆかりの著書

　

『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
▼試し読みはこちらから。
https://goo.gl/5jreJG

　

『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
▼試し読みはこちらから。

https://4ness.com/training/instructor-abc-kids/

　

では、次回は9月17日頃に。

　

■事務局からの送信メールアドレスが以下に変更となります。
contact@4ness.com

連絡先登録をしてくださっている場合は、
お手数ですが上記アドレスを追加いただけます様お願い致します。

尚、メールマガジンはこれまでどおり、
info@4ness.com、365@4ness.comより配信させていただきます。

　

—————————————
メールマガジンは、「6回無料メール講座」
「気付きのヒント365メルマガ」に
ご登録いただいた方に配信しております。
—————————————
▼城ノ石ゆかりオフィシャルブログ
「思い立ったが吉日」
https://goo.gl/oguwaA

　

▼4nessコーピング公式Facebookページ
https://goo.gl/EZiquP

　

▼4nessコーピング公式Instagram
https://goo.gl/dGqVbX

　

▼公式twitter「城ノ石ゆかりの言葉」
https://goo.gl/G6rg1X

　

■ご自由に引用・転送していただけます。
このメルマガの本文は、あなたのメルマガ・
ブログ・サイト等に自由に引用していただけます。
許可はいりませんが、著作権は放棄しておりませんので、
引用の際は、「城ノ石ゆかりによると」と一言、
付け加えていただきますようお願い致します。

　

Copyright Yukari Jounoseki All Rights Reserved.