【 まずは自分を満たす 】4nessコーピング news vol.147

2020年08月05日 | 4nessコーピングnews, お知らせ

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令和2年7月の豪雨災害により被災された皆さまに
謹んでお見舞い申し上げます。
また、新型コロナウイルスの感染拡大により
何かと不便の多い日々をお過ごしかと存じますが、
くれぐれもお疲れが出ませんようお過ごしください。
一日も早く平穏な日々が戻りますよう心よりお祈り申し上げます。

 

余裕がある人は常に
自分の面倒を自分でみている。

 

だから、穏やかだ。

 

自分で自分を面倒み、
満たしていると
他の人が満たされることを応援し、喜び、
共感することができる。

 

自分で自分の面倒をみるには
まずは自分を責めすぎないこと。

 

楽しむこと。

 

自分の尻を叩いてやるのも
ひとつのやり方だが、
楽しんでやる手法もトライしてみる価値がある。

 

今を楽しんでる?

 

では、次回!

 

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トークライブ速報 事務局より
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☆オンライン講座
コーピング体験会や基礎講座、オンラインで開催しています。

▼4ness コーピング講座体験会
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4nessコーピングクラブの詳細は、
城ノ石ゆかりによる4ness コーピング講座体験会
(未処理の感情をバネに変える3つの秘訣)にてご説明しております。

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1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
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☆コーピングマスター講座
毎月1回5時間を計3回。
幼少期のBや潜在意識、「怒り」を取り扱います。

受講資格/基礎講座修了
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☆ファシリテーター養成講座
養成講座を受講され、認定試験に合格すると
4nessコーピングイントロダクション講座を
自由に開催することが出来ます。

受講資格/基礎講座修了
https://4ness.com/training/facilitator-training/

 

☆キッズファシリテーター養成講座
養成講座を受講され、認定試験に合格すると
親子でコーピング講座を
自由に開催することが出来ます。

受講資格/基礎講座修了
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メディア、出版情報─────────────────
■PHPスペシャルSpecial に、
城ノ石の寄稿が6ページにわたり掲載されています。
https://www.php.co.jp/magazine/phpsp/?unique_issue_id=05404

 

■城ノ石が、インターネットTVに出演しています。
前編 https://youtu.be/8OqBX0VDYPE
後編 https://youtu.be/gyW-WyS1TA4

 

■城ノ石ゆかりの著書

『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
▼試し読みはこちらから。
https://goo.gl/5jreJG

『マンガでわかる
仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ』
▼試し読みはこちらから。

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では、次回は8月19日頃に。

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