【日大アメフト部の選手の危険タックル】4nessコーピング news vol.92
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こんにちは、
城ノ石ゆかりです。
心はエネルギーなだけに慣性の法則が働く。
グッと上がった感情の高ぶりはなかなか治らないし、
グーンと沈んだ感情はなかなか上がってこない。
しかし同時に、
振り子の法則も働いていて
高ぶった感情も
沈んだ感情も
いずれ反対に触れる。
放っておけば感情は加速しては
真逆に触れ続ける。
感情のアップダウンはきつい。
慣性の法則と振り子の法則があることを意識して、
常に中庸にいることを心がける。
良いことがあると浮かれ、
悪いことがあると落ち込むのが普通なのだけど、
敢えて、ど真ん中にい続ける。
成熟した大人は落ち着いて見える。
それは、むやみやたらに
加速したり触れたりしないからだ。
良い!と思って始めたことが
良いままで終わるようにするためには
落ち着いてプランを立てる必要があるし、
あかん!と思って始まったことでも
結果よし!で終わるように
ベストな対処をしていかなければならない。
日大アメフト部の選手の危険タックルを犯した行為は
なかったことになることはないが、
若い彼をみんなが応援している。
人は正誤よりその後の行為を見ている。
では、次回!
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トークライブ速報 事務局より
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では、次回は6月14日頃に。
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