【２つの答えが継続の秘訣】4nessコーピング news vol.82
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明けましておめでとうございます!
城ノ石ゆかりです。
また、
たった52週しかない一年がはじまります。
たった52回は
例え小さな事でもやり続けれたら
大きく変化する52回です。
人が変わるには苦行が必要だと言われます。
【苦行無くして成熟なし】です。
辛い想いや傷付いた出来事は
易々と忘れられないからこそ、
goalへ向かい続けるという継続が可能となるのです。
つまり変化には【継続】がキーワード！
コツコツとやり続ける事は必ず力になります。
だからって、
変わるために苦行を待つ必要はないのです。
まずは意志を持ち、
次に
この意思を持ち続けることが大切です。
下記の２つの質問の答えるだけで
継続しやすくなるでしょう。
どんな一年にするつもりですか？
そして…
その意志を忘れない簡単な工夫は、
何が出来ますか？
私の2018年は40代最後の一年となります。
そして、５月には創業20周年も迎えまます。
１週、１週を大切に
52回を積み重ねていきたいと
思っています。
良い時間をご一緒しましょう。
今年もよろしくお願いします！
では、次回。
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トークライブ速報 事務局より
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☆城ノ石ゆかりによる
「初めて感情のしくみに触れる方へ」講座
【東京開催】2/2(金)、2/23(金)
【福岡開催】1/30(火)、2/11(日)
残席わずかです。ご希望の方はお早めにエントリーください。
https://4ness.com/coping/intro_jounoseki/
☆コーピング集中基礎講座
ご要望にお応えして、3月に開催します!
4nessコーピングの基礎を2日間で学びます。
【東京開催】3/24(土)、25(日) 講師:城ノ石ゆかり
https://4ness.com/coping/coping-basic/
☆コーピング基礎講座
1回120分。2週間ずつあけて5回を通して
4nessコーピングの基礎を学びます。
【大阪開催】55期生 1/17(水)スタート 講師:大本昌弘
【大阪開催】56期生 1/25(木)スタート 講師:唐木芳和
【大阪開催】57期生 1/28(日)スタート 講師:大本昌弘
【福岡開催】58期生 3/1(木)スタート 講師:城ノ石ゆかり
【東京開催】59期生 3/16(金)スタート 講師:城ノ石ゆかり
https://4ness.com/coping/coping-basic/
☆コーピングマスター講座
1ヶ月に1回の計3回。
幼少期のBや「怒り」について取り扱っていきます。
基礎修了が受講資格となります。
【東京開催】ミッドナイトマスター 1/19(金)スタート 講師:城ノ石ゆかり
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「基礎講座、マスター講座の後の講座を作って欲しい」
というお声から、自己受容度を上げるための講座を作りました。
コーピングを始めて丸3年経ったからこそわかる、
成熟に必要なことを一つ一つ講座の構成に入れ込みました。
受付を終了しました。キャンセル待ちは以下より。 https://4ness.com/class_yukari/
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たった10秒であなたの未処理な部分がわかります!
YES、NOに答えて進んでゆくだけの簡単テスト。
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■4nessコレポンmember
忙しくてなかなか講座に行けない、思考のクセだから定期的にコーピングに触れていたい方にはコレ。
読者の声も是非のぞいてみてください。https://4ness.com/correspondence/
■行動を変えずに毎日が「ラク」になる イントロダクション講座
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*コーピングスクール、シークレットセミナーの
お問合せをいただいておりますが、現時点での募集は行っておりません。
事務局より─────────────────
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試し読みはこちらから。
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■城ノ石の著書、
『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』
試し読みはこちらから。
https://4ness.com/misyori_koukai/
■4nessコーピングの運営団体「ngoro-ngoro」
のホームページはこちらから。
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365日、更新中!
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では、次回は1月17日頃に。
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