【 あなたを苦しめている正体 】4nessコーピング news vol.168

2021年05月26日 | 4nessコーピングnews, お知らせ, ピックアップ情報

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全然ダメだと思っていた昔が

今から振り返ると

結構やれてたじゃん!ということがあります。

 

当時は

「こんなんじゃダメだ…」と

自分を責めていたのに、

今から振り返ると

「よくやっていた!」「十分じゃないか!」ということ。

 

 

これは、出来事が変わったからではありません。

 

 

解釈が変わったのです。

 

 

私たちは「出来事」に苦しめられているように感じていますが

違います。

 

 

あなたを苦しめているのは「出来事」ではなく、

出来事に対するあなたの「解釈」です。

 

自分の「解釈」を自分で「理解」することが

自分を「知る」ということです。

 

なので4nessコーピング講座では

受講生の自分を知る「きっかけ」を提供し、

「自分を学ぶ旅」のガイドしています。

 

自分を深く学ぶ「旅」は

どこに出かけるよりも

興味深く、興奮する、飽きることのない面白い旅です。

 

有意義で豊かな時間でもあります。

 

もっと純粋に自分に集中しましょう。

自分に丁寧に接しましょう。

自分がどう解釈しているかを観てみましょう。

 

きっと、あなたがさらに輝くヒントが

見つかるはずです。

 

では、次回!

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トークライブ速報 事務局より
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☆新刊「そろそろ『わたし』でいきていく」が増刷となりました。

 

▼WEB連載(第2・4水曜日に更新)が、東洋経済オンラインに掲載されました。
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城ノ石ゆかりによる4nessコーピング講座体験会
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1回120分、2週間ごと5回の講座を通して
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幼少期のBや潜在意識、「怒り」を取り扱います。

受講資格/基礎講座修了
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受講後、認定試験に合格された方は
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(受講資格/基礎講座修了)
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■「そろそろ『わたし』でいきていく」のWEB連載(第2・4水曜日に更新)が、
東洋経済オンラインに掲載されました。
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城ノ石の寄稿が6ページにわたり掲載されています。
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