百合子(ゆりこ)

2021年08月24日 | インストラクタープロフィール

インストラクター
ファシリテーター
活動地域:全国

プロフィール
誰もが持っている、その人だけのオリジナルの輝きを発揮して生きるお手伝いをするために、心と身体の関係、ケアについて勉強中です。またパートナーシップについても学んでいます。三姉妹の長女。

私鉄で総合職として15年、人材開発、広報、グループの人事総務部門を経験し、社会人としての基礎を学びました。また20歳代から60歳代の老若男女が集うチームの中間管理職を務めました。
その後、経営の裏方も経験しました。

人は、感じた感情を抑え込むために、前に進むためのエネルギーの70%を使っていると言われています。つまり、本来持っている力の30%しか有効に使えていないということです。自分らしい人生を歩むために、もう少しだけ使えるエネルギーを増やしたくはありませんか。
私もアクセルとブレーキを同時に踏んでいる疲労感や違和感を感じていた時に、4nessコーピングに出会いました。なぜその感情を感じるのか丁寧に見ていくと、自分のことがもっと理解でき、赦せ、好きになってきました。

ひとこと
気づかないふりをして蓋をしたり、スルーしてきた感情、心の声、本当の望みに耳を傾けてみませんか。
何歳からでも遅くはありません。気づいた時が、変わる時。時には優しく、時には少し厳しく隣で声をかけながら伴走いたしますので、在りたい自分に近づきませんか。